Nuestros tests psicológicos
86 tests que abarcan 9 ámbitos de la psicología. Haga el test en línea y obtenga su informe PDF detallado.
Conçus et supervisés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC.
En bref
86 tests psychologiques scientifiques (attachement, personnalité, anxiété, TDAH, relations, traumatismes). Répondez en 5–10 min, obtenez un rapport PDF personnalisé (scores, interprétation clinique, recommandations) pour 1,99 €. Basés sur la recherche revue par les pairs — outil d'auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Disponibles en français et en anglais.
Diagnóstico General
1 testEvaluación Psicológica General
Una evaluación psicológica integral que valora 12 dimensiones clave de su salud mental: ansiedad, depresión, autoestima, estrés, relaciones, sueño, concentración, emociones, resiliencia, satisfacción vital, gestión de la ira y bienestar general.
Personalidad
24 testsTest de rasgos antisociales
Un test de rasgos antisociales en adultos (transgresión de normas, impulsividad, escaso remordimiento, agresividad), inspirado en la LSRP y el PID-5.
Test de Asertividad
Mida su nivel de asertividad en cuatro dimensiones: expresión personal, gestión de conflictos, establecimiento de límites y confianza.
Test de personalidad Big Five (OCEAN)
El modelo Big Five es la referencia científica para evaluar la personalidad a través de 5 dimensiones fundamentales.
Test de rasgos límite (TLP)
Un test de rasgos límite (inestabilidad emocional, miedo al abandono, impulsividad), inspirado en el MSI-BPD y el PID-5. Es un cribado, no un diagnóstico.
Dependencia emocional
Mida su tendencia hacia la dependencia emocional a través de cuatro dimensiones relacionales clave.
Test del Eneagrama
El Eneagrama es un potente sistema de autoconocimiento que describe nueve tipos de personalidad fundamentales.
Test de rasgos evitativos
Un test de rasgos de personalidad evitativa (inhibición social, sentimiento de insuficiencia, miedo al rechazo), inspirado en el PID-5 y el DSM-5.
Test de rasgos histriónicos
Un test de rasgos histriónicos (búsqueda de atención, teatralidad, sugestionabilidad), inspirado en el PID-5 y el DSM-5. Mide rasgos, no un diagnóstico.
Test de Alta Sensibilidad
Mida su sensibilidad en cuatro dimensiones: emocional, sensorial, social y cognitiva.
Test de Inteligencia Emocional
Mida su cociente emocional a través de cinco dimensiones clave de la inteligencia emocional.
Test de Introversión / Extraversión
Evalúe su posición en el continuo introversión-extraversión a través de cuatro dimensiones clave.
Test del Locus de Control
Evalúe su percepción del control que ejerce sobre los acontecimientos de su vida.
Test de rasgos narcisistas
Un test de rasgos narcisistas (grandiosos Y vulnerables), inspirado en el NPI, el PNI y el PID-5. Mide rasgos, no un diagnóstico.
Test de rasgos paranoides
Una autoevaluación de los rasgos de personalidad paranoide (desconfianza, hipervigilancia, rencor), inspirada en el DSM-5 y en escalas de paranoia. Mide rasgos, no un diagnóstico.
Test de Perfeccionismo
Analice su relación con el perfeccionismo a través de cuatro dimensiones: estándares personales, miedo a los errores, dudas y presión social.
Test de personalidad de la Tríada Oscura
Evalúe su posicionamiento en las tres dimensiones de la Tríada Oscura de la personalidad.
Test de Perfil Cognitivo
Explore sus preferencias cognitivas a través de cinco dimensiones del funcionamiento mental.
Test DISC (Perfil conductual)
Evalúe su perfil conductual DISC para comunicarse y colaborar mejor.
Test de Esquemas Precoces Desadaptativos (Young)
Explore los esquemas precoces que influyen en sus emociones, sus relaciones y sus comportamientos cotidianos.
Test de rasgos esquizoides
Una autoevaluación de los rasgos de personalidad esquizoide, inspirada en el DSM-5. Mide tendencias, no constituye un diagnóstico.
Test de rasgos esquizotípicos
Un test de rasgos esquizotípicos (pensamiento mágico, experiencias perceptivas, retraimiento social), inspirado en el SPQ de Raine y el DSM-5.
Test de los 16 Tipos de Personalidad
Descubra su tipo de personalidad a través de 4 ejes: energía, información, decisiones, organización.
TDAH y Atención
5 testsDéficit de atención
Test que evalúa distintas facetas de la atención: atención sostenida, atención selectiva, distractibilidad y capacidades de organización.
Funciones ejecutivas
Test que evalúa los cinco componentes de las funciones ejecutivas: planificación, flexibilidad cognitiva, inhibición, memoria de trabajo y capacidad de iniciativa.
Hiperactividad e impulsividad
Test que evalúa los tres componentes principales de la hiperactividad: la inquietud motora, la impulsividad verbal y la necesidad de estimulación.
Ansiedad y Estrés
12 testsTest de ansiedad generalizada
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad generalizada: preocupación excesiva, tensión, dificultades de concentración y síntomas físicos.
Test de ansiedad ante el rendimiento
Este test evalúa las dimensiones de la ansiedad ante el rendimiento: presión por tener éxito, miedo al fracaso, procrastinación ansiosa y tendencia a la comparación social.
Test de ansiedad por la salud
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad por la salud: preocupaciones somáticas, conductas de comprobación, búsqueda excesiva de tranquilidad y pensamiento catastrófico.
Test de ansiedad por separación
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad por separación: el malestar durante la separación, la preocupación excesiva por perder a un ser querido y las tendencias a la dependencia emocional.
Test de Ansiedad Social
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad social: miedo al juicio, evitación de las interacciones, síntomas físicos en público y ansiedad anticipatoria.
Test de Trastorno de Pánico
Este test evalúa las distintas facetas del trastorno de pánico: frecuencia de los ataques, intensidad de los síntomas, agorafobia asociada e hipervigilancia corporal.
Test de burnout profesional
Este test evalúa las dimensiones del burnout: agotamiento emocional, despersonalización, reducción del sentido de realización y cinismo laboral.
Test de Depresión (Autoevaluación)
Autoevaluación de cribado de síntomas depresivos (estado de ánimo, placer, cognición, cuerpo). No es un diagnóstico.
Test de Gestión del Estrés
Este test evalúa sus competencias en gestión del estrés: identificación de las fuentes de estrés, estrategias de afrontamiento, capacidad de relajación y adaptación a las situaciones estresantes.
Test de Rumiación Mental
Este test evalúa distintas formas de rumiación mental: dar vueltas al pasado, anticipación negativa, autocrítica y espirales de pensamientos negativos.
TOC y Rumiación
4 testsTest de Pensamientos Intrusivos
Este test evalúa los pensamientos intrusivos en cuatro dimensiones: frecuencia de las intrusiones, malestar experimentado, intentos de control y fusión pensamiento-acción.
Test de Perfeccionismo Patológico
Este test evalúa el perfeccionismo patológico a través de cuatro dimensiones: exigencias poco realistas, miedo a los errores, procrastinación perfeccionista y autocrítica relacionada con el perfeccionismo.
Relaciones y Apego
12 testsTest de codependencia — ¿Ama usted demasiado?
¿Ama usted demasiado? Evalúe su codependencia a través de 4 dimensiones.
Comunicación en la Pareja
Analice sus habilidades de comunicación en pareja e identifique sus fortalezas y áreas de mejora.
Empatía
Evalúe sus diferentes formas de empatía y descubra cómo se conecta emocionalmente con los demás.
Test de infidelidad — Trauma, perdón o ruptura
Autoevaluación del impacto de la infidelidad: trauma, perdón, decisión. 30 preguntas.
Celos y posesividad
Evalúe su nivel de celos y posesividad para comprender mejor sus reacciones en sus relaciones.
Test de manipulación y abuso emocional
Autoevaluación: detecte las señales de abuso emocional y de luz de gas (gaslighting) en sus vínculos.
Miedo al abandono
Mida su nivel de miedo al abandono y comprenda cómo influye en sus comportamientos relacionales.
¿Debería volver con su ex? — Test del contacto cero
Autoevaluación: ¿debería intentar el contacto cero o pasar página? Analice las señales.
Detección de relación tóxica
Identifique las señales de una relación tóxica y mida el impacto en su bienestar emocional.
Test de ruptura amorosa
Este test mide el impacto emocional de una ruptura amorosa y su capacidad para superar esta prueba. Explora el duelo amoroso, la autoestima tras la ruptura, la rumiación y su capacidad para seguir adelante.
Fobias y Adicciones
8 testsAdicción a las pantallas
Test de evaluación de la dependencia de las pantallas (teléfono, ordenador, tableta, televisión).
Adicción a las Redes Sociales
Test de evaluación de la dependencia de las redes sociales y de sus mecanismos de captación.
Agorafobia
Test de evaluación de la agorafobia y el miedo a los espacios públicos.
Adicción a Internet
Test de evaluación de la adicción a Internet que abarca los videojuegos, las compras en línea, el consumo de contenidos y la comunicación digital.
Dependencia emocional (en profundidad)
Test de evaluación en profundidad de la dependencia emocional y relacional.
Fobia social (en profundidad)
Test de evaluación en profundidad de la fobia social que abarca las interacciones, el rendimiento, la observación y la asertividad.
Heridas de la Infancia
8 testsLas 5 heridas fundamentales
Explore las cinco heridas fundamentales que moldean su personalidad y sus comportamientos.
Carencias afectivas
Explore las diferentes formas de carencia afectiva vividas durante la infancia y su impacto en su vida adulta.
El niño interior
Explore las cuatro dimensiones de su niño interior para comprender mejor sus reacciones emocionales.
Lealtad familiar invisible
Explore los vínculos de lealtad inconscientes que lo conectan con su familia e influyen en sus decisiones.
Parentificación
Mida el impacto de la inversión de roles entre padres e hijos en su vida adulta.
La herida del padre ausente
Mida cómo la ausencia de su padre, física o emocional, ha moldeado su autoestima, sus relaciones y sus mecanismos de defensa.
Desarrollo Personal
9 testsBalance global de desarrollo
Una evaluación exhaustiva de 100 preguntas que explora todas las facetas de su desarrollo personal para ofrecer una visión panorámica de sus fortalezas y sus áreas de crecimiento.
Confianza en uno mismo
Un test para evaluar su confianza en sí mismo a través de la toma de decisiones, la expresión personal, la gestión del fracaso y la superación de sus propios límites.
Equilibrio de Vida
Un test en profundidad para medir el equilibrio entre sus cinco esferas de vida: trabajo, familia, salud, vida social y desarrollo personal.
Autoestima
Un test completo para medir su nivel de autoestima personal a través de cuatro dimensiones fundamentales.
Gestión emocional
Un test en profundidad para medir sus competencias emocionales a través de cuatro dimensiones clave de la inteligencia emocional.
Inteligencia relacional
Un test para medir sus competencias relacionales a través de la escucha, la comunicación, la gestión de conflictos y la influencia positiva.
Liderazgo personal
Un test para medir su liderazgo personal a través de la visión, la influencia, la toma de decisiones y la responsabilidad.
Impulsos y Comportamiento
3 testsTest de ira e impulsividad
Un test de ira disposicional (frecuencia, umbral, expresión, recuperación), inspirado en el STAXI y en el Cuestionario de Agresión de Buss-Perry.