Uso del teléfono de mi adolescente

Este test aborda las pantallas, el tiempo, la atención, el control, el sueño, el cansancio, la ira, la tensión, la mentira, la carencia, el retraimiento, el diálogo, el aislamiento, el placer y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo Las pantallas Si su adolescente pasa gran parte de su tiempo libre en el teléfono. Si su adolescente limita por sí mismo su uso del teléfono sin dificultad. El tiempo Si su adolescente pasa más tiempo en el teléfono que en cualquier otro ocio. Si su adolescente dedica cada vez menos tiempo al teléfono. La atención Si su adolescente interrumpe otras actividades para mirar el teléfono. Si su adolescente se concentra sin problema en otra cosa cuando le confiscan el teléfono. El control Si su adolescente dice que va a parar pero sigue usando el teléfono. Si su adolescente deja el teléfono a un lado durante las comidas. El sueño Si su adolescente usa el teléfono hasta tarde, ya acostado. Si su adolescente duerme de un tirón sin levantarse a mirar el teléfono. El cansancio Si su adolescente está cansado por la mañana por el teléfono de la víspera. Si su adolescente se duerme con facilidad aunque haya usado el teléfono por la noche. La ira Si su adolescente reacciona con irritación cuando le piden que deje el teléfono. Si su adolescente se mantiene tranquilo cuando se le quita el teléfono. La tensión Si su adolescente se agita o se cierra cuando no puede acceder al teléfono. Si, sin teléfono, su adolescente se entretiene bien con las actividades que le gustan. La mentira Si su adolescente ha mentido sobre lo que hacía en el teléfono. Si su adolescente habla abiertamente del tiempo real que pasa en el teléfono. La carencia Si su adolescente expresa una gran falta tras un largo periodo sin teléfono. Si su adolescente prefiere una actividad familiar o de ocio al teléfono. El retraimiento Si su adolescente evita las conversaciones en familia mirando el teléfono. Si su adolescente se queda en las zonas comunes en vez de encerrarse con el teléfono. El diálogo Si su adolescente habla poco de su vida real y mucho de lo que pasa en línea. Si su adolescente está plenamente presente en las comidas o en los ratos en familia. El aislamiento Si su adolescente ve menos a ciertos amigos fuera de las aplicaciones. Si su adolescente acepta con gusto salidas o actividades y deja el teléfono. El placer Si su adolescente se implica menos en sus actividades desde que usa más el teléfono. Si su adolescente mantiene las actividades que le gustan pese al tiempo de teléfono. La disposición al cambio Si usted reconoce que la relación de su adolescente con el teléfono tiene un impacto real en su vida familiar. Si usted quiere cambiar su forma de acompañar a su adolescente en este tema.