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Test de Ghosting: ¿en qué punto estás frente a este silencio sin explicación?
72 preguntas·10 min·7 dimensiones y un módulo complementario sobre la disposición al cambio·hasta 14 guías clínicas·6 secciones del informe
Revisado por Gildas Garrec, profesional TCC
Buenos días,
Este test sitúa en qué punto estás frente a un silencio que nunca recibió ninguna explicación: la búsqueda de sentido que no llega a ninguna parte, lo que este silencio despierta sobre tu propio valor, los gestos de vigilancia que provoca, y la dificultad de pasar página cuando nada vino a cerrarla. El informe da cuenta del desfase entre estos movimientos, que nunca avanzan al mismo ritmo.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 72 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Silencio radio y contacto cero, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
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EN BREVE
Test de Ghosting: ¿en qué punto estás frente a este silencio sin explicación? — autoevaluación de 72 preguntas, unos 10 min. Test de ghosting: haz balance de la incertidumbre, la duda sobre ti mismo, la vigilancia y el duelo sin cierre tras una desaparición sin explicación. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): una lectura de las 7 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test interactivo aborda la incertidumbre, la búsqueda de sentido, la duda sobre uno mismo, la vigilancia digital, los intentos de contacto, el duelo sin cierre y la capacidad de recuperación tras un silencio que quedó sin explicación. Lo que el test pregunta, por ejemplo La búsqueda de sentido — Si una posible explicación de este silencio te cruza la mente antes de dar paso a otra. / Si relees los últimos mensajes intercambiados buscando una señal que se te hubiera escapado. La duda sobre ti mismo — Si lo que te dices se parece a: si no me responden, es porque no merezco una respuesta. / Si dudas de tu capacidad de importarle de verdad a alguien. La vigilancia — Si compruebas cuándo esta persona estuvo conectada cuando no llega ningún mensaje. / Si dejas la pregunta de su silencio sin responder, sin intentar comprobarlo. El duelo sin cierre — Si puedes pensar en otra cosa durante todo un día. / Si consideras esta historia terminada, aunque no hayas recibido ni una palabra suya. La capacidad de recuperación — Si tienes ganas de conocer gente nueva, y te pones a ello. / Si te reúnes con tus amigos sin que esta historia se cuele en la conversación. La disposición al cambio — Si lo que acabas de describir pesa sobre tus relaciones. / Si tienes ganas de cambiar tu forma de funcionar, y te crees capaz de hacerlo.
Acerca de este test
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Dimensiones evaluadas
- ●Su lectura de este silencio- La forma en que se explica este silencio, antes de que el test le diga nada al respecto. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce un nivel: recoge una lectura de partida, porque un silencio sin explicación no se atraviesa igual según se piense que lo explica el contexto de la otra persona, que uno mismo es responsable, que la otra persona lo es, o que era algo que tenía que pasar.
- ●Incertidumbre y búsqueda de sentido- La parte de su atención que ocupa la búsqueda de una explicación a este silencio: las hipótesis que vuelven, la necesidad de entender, y la frecuencia con la que esta búsqueda se reactiva en su mente.
- ●Duda sobre sí mismo y autoestima afectada- Lo que la falta de respuesta ha desplazado en la mirada que tiene sobre sí mismo: la convicción, o no, de que este silencio dice algo de su valor y no del contexto de la otra persona.
- ●Conductas de vigilancia y de contacto- Las conductas concretas que este silencio ha puesto en marcha: consultar perfiles, comprobar actividad en línea, intentos de retomar el contacto con la persona o con su entorno.
- ●Duelo sin cierre- La dificultad para considerar esta historia como cerrada en ausencia de cualquier explicación o palabra que la cierre: lo que este informe llama duelo sin cierre.
- ●Capacidad de recuperación y resiliencia psicológica- El retorno de la confianza, la energía y la iniciativa relacional desde este silencio, comparado con cómo eran antes.
- ●Lo que alivia, y lo que cuesta- Aquello hacia lo que se dirige cuando este silencio le pesa, y si ese recurso sigue cumpliendo su función. Aliviarse no es ni un problema ni un síntoma: esta sección se interesa por la duración del alivio obtenido y por lo que hace falta hoy para alcanzarlo.
- ●Disposición al cambio- Su posición de partida, tal y como es hoy: lo que le concede a este periodo, lo que le gustaría ver cambiar y lo que se siente capaz de sostener se leen uno a uno.
Marcos y autores de referencia
Este test explora la vivencia de un silencio sin explicación a partir de dimensiones observadas clínicamente (incluido el duelo ambiguo, noción teórica no operacionalizada aquí como instrumento), sin referencia a un instrumento validado único.
¿Por qué hacer este test?
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Este test sitúa en qué punto estás frente a un silencio que nunca recibió ninguna explicación: la búsqueda de sentido que no llega a ninguna parte, lo que este silencio despierta sobre tu propio valor, los gestos de vigilancia que provoca, y la dificultad de pasar página cuando nada vino a cerrarla. El informe da cuenta del desfase entre estos movimientos, que nunca avanzan al mismo ritmo.
El cuestionario explora 7 aspectos: Su lectura de este silencio, Incertidumbre y búsqueda de sentido, Duda sobre sí mismo y autoestima afectada, Conductas de vigilancia y de contacto, Duelo sin cierre, Capacidad de recuperación y resiliencia psicológica, Lo que alivia, y lo que cuesta. Sus respuestas sirven de apoyo para la reflexión, no de diagnóstico. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
Dimensiones exploradas
Estos son los aspectos que explora este cuestionario. Sus respuestas permiten ponerlos en perspectiva.
Su lectura de este silencio
La forma en que se explica este silencio, antes de que el test le diga nada al respecto. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce un nivel: recoge una lectura de partida, porque un silencio sin explicación no se atraviesa igual según se piense que lo explica el contexto de la otra persona, que uno mismo es responsable, que la otra persona lo es, o que era algo que tenía que pasar.
Incertidumbre y búsqueda de sentido
La parte de su atención que ocupa la búsqueda de una explicación a este silencio: las hipótesis que vuelven, la necesidad de entender, y la frecuencia con la que esta búsqueda se reactiva en su mente.
Duda sobre sí mismo y autoestima afectada
Lo que la falta de respuesta ha desplazado en la mirada que tiene sobre sí mismo: la convicción, o no, de que este silencio dice algo de su valor y no del contexto de la otra persona.
Conductas de vigilancia y de contacto
Las conductas concretas que este silencio ha puesto en marcha: consultar perfiles, comprobar actividad en línea, intentos de retomar el contacto con la persona o con su entorno.
Duelo sin cierre
La dificultad para considerar esta historia como cerrada en ausencia de cualquier explicación o palabra que la cierre: lo que este informe llama duelo sin cierre.
Capacidad de recuperación y resiliencia psicológica
El retorno de la confianza, la energía y la iniciativa relacional desde este silencio, comparado con cómo eran antes.
Lo que alivia, y lo que cuesta
Aquello hacia lo que se dirige cuando este silencio le pesa, y si ese recurso sigue cumpliendo su función. Aliviarse no es ni un problema ni un síntoma: esta sección se interesa por la duración del alivio obtenido y por lo que hace falta hoy para alcanzarlo.
Disposición al cambio
Su posición de partida, tal y como es hoy: lo que le concede a este periodo, lo que le gustaría ver cambiar y lo que se siente capaz de sostener se leen uno a uno.
¿Cómo funciona?
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Haga el test
Responda a las 72 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
2
Realice el pago
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
3
Descargue su informe PDF detallado
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (7 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa este test?
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Este test evalúa 7 dimensiones psicológicas: Su lectura de este silencio, Incertidumbre y búsqueda de sentido, Duda sobre sí mismo y autoestima afectada, Conductas de vigilancia y de contacto, Duelo sin cierre, Capacidad de recuperación y resiliencia psicológica, Lo que alivia, y lo que cuesta. El informe distingue los aspectos explorados y sus límites de interpretación. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
¿Cuánto dura este test?
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El test contiene 72 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
¿Cómo funciona este test?
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El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
¿Es fiable científicamente este test?
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Este cuestionario se basa en 7 dimensiones procedentes de marcos teóricos reconocidos en psicología (Su lectura de este silencio, Incertidumbre y búsqueda de sentido, Duda sobre sí mismo y autoestima afectada…). Es una herramienta de autoevaluación con fines reflexivos, no un instrumento de diagnóstico clínico: no ha sido objeto de una validación psicométrica formal (muestra, coeficiente de fiabilidad) y no sustituye una evaluación profesional.
¿Qué contiene el informe PDF?
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Su informe incluye un análisis por dimensión, explicaciones y pistas de reflexión personalizadas y un módulo complementario sobre la disposición al cambio. Las puntuaciones se interpretan según el propósito y los límites de este cuestionario.
¿Son confidenciales mis datos?
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Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
¿A quién va dirigido este test?
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Consulte la presentación y las dimensiones de este test para comprobar si corresponden a su situación. Responda desde el punto de vista que indican las instrucciones.
¿Puedo volver a hacer el test mas adelante?
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Si, puede repetir este test cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
¿Que puedo hacer con los resultados?
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El informe organiza sus respuestas y ofrece pistas de reflexión. Puede llevarlo a un profesional para comentarlo; no sustituye su evaluación ni prescribe un tratamiento.
¿Pueden hacerlo tambien personas cercanas?
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Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.