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Evaluación de Heridas de la Infancia: el test del niño interior
153 preguntas·20 min·11 dimensiones y un módulo complementario sobre la disposición al cambio·hasta 18 guías clínicas·6 secciones del informe
Revisado por Gildas Garrec, profesional TCC
Buenos días,
Este test es un balance de la herencia emocional de la infancia. El informe describe lo que esa historia dejó — carencias afectivas, rechazo, abandono, humillación, injusticia, parentificación, acontecimientos significativos, niño interior herido, lealtades familiares — y lo que ello produce hoy, en los vínculos y en las reacciones.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 153 preguntas y dura unos 20 min, por un precio de 6,10 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Nuestras grietas arcaicas — Las 5 heridas del alma, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
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EN BREVE
Evaluación de Heridas de la Infancia: el test del niño interior — autoevaluación de 153 preguntas, unos 20 min. Este test es un balance de la herencia emocional de la infancia: carencias, rechazo, abandono, humillación, injusticia y lealtades familiares. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (6,10 US$): una lectura de las 11 dimensiones, un gráfico radar, hasta 18 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test aborda la ternura, la escucha, el apoyo, el rechazo, el abandono, el apego, la humillación, la desvalorización, la exigencia, el fracaso, la parentalidad, la responsabilidad, la violencia, la evitación, la culpa, la autoestima, la pareja y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo La ternura Si, en su infancia, a usted le faltaba ternura y cariño. Si, de niño, usted se sentía querido y rodeado. La escucha Si no le preguntaban cómo estaba de verdad. Si sus emociones eran acogidas y apaciguadas. El apoyo Si a usted le faltaba consuelo en los momentos difíciles. Si usted encontraba consuelo en sus seres queridos. El rechazo Si usted temía ser rechazado si mostraba quién era. Si, de niño, usted se sentía plenamente aceptado. El abandono Si usted temía que le dejaran solo. Si usted no temía ser abandonado. El apego Si usted tolera mal la distancia en sus relaciones. Si la presencia de sus seres queridos era estable y fiable. La humillación Si a usted le humillaban delante de los demás. Si le hablaban con respeto. La desvalorización Si menospreciaban lo que usted hacía. Si sus esfuerzos eran reconocidos. La exigencia Si se exigía la perfección de usted. Si se acogían sus emociones y sus errores. El fracaso Si usted no tenía derecho al error. Si usted se permite errores. La parentalidad Si usted tenía que ocuparse de sus hermanos. Si cuidaban de usted, y no al revés. La responsabilidad Si aún hoy usted se siente responsable de todo el mundo. Si los adultos cargaban con las responsabilidades de adulto. La violencia Si usted fue testigo o víctima de violencias. Si usted se sentía seguro en su entorno. La evitación Si usted evita lo que le recuerda esos acontecimientos. Si usted puede hablar de esa época sin dificultad. La culpa Si usted se siente culpable por alejarse del modelo familiar. Si usted puede ser usted mismo sin culpa. La autoestima Si lo que vivió de niño afecta a su autoestima. Si su infancia no entorpece su vida adulta. La pareja Si usted elige parejas que reavivan sus heridas. Si usted se siente seguro en la intimidad. La disposición al cambio Si usted reconoce que sus heridas de infancia tienen un impacto real en su vida adulta. Si usted tiene ganas de cambiar su forma de funcionar.
Acerca de este test
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Dimensiones evaluadas
- ●Su lectura de esta herencia- La forma en que se explica lo que su infancia dejó como huella más pesada, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce un nivel: recoge una lectura de partida, porque no se trabaja de la misma manera según se señale una falta de atención, palabras que marcaron, un papel asumido demasiado pronto, o que no se logre identificar una única causa.
- ●Carencias afectivas- Falta de ternura, de atención o de respuesta a sus necesidades emocionales durante la infancia.
- ●Herida de rechazo- Sensación de no ser deseado o aceptado, que lleva a sentirse «de más» o fundamentalmente inadecuado.
- ●Herida de abandono- Miedo a ser dejado o a quedarse solo, heredado de separaciones, ausencias o inestabilidad en la infancia.
- ●Humillación y desvalorización- Críticas, burlas o menosprecios repetidos que mermaron la autoestima y el sentimiento de valía.
- ●Injusticia y rigidez- Experiencia de un marco rígido, de reglas frías o de un trato injusto, fuente de hipersensibilidad a la inequidad.
- ●Parentificación- Rol de adulto o de apoyo asumido demasiado pronto: cuidar de un progenitor, de hermanos o cargar con responsabilidades de adulto.
- ●Traumas y acontecimientos marcantes- Acontecimientos dolorosos o marcantes (pérdidas, violencias, rupturas, miedos intensos) que dejaron una huella duradera.
- ●Niño interior herido- Presencia de una parte vulnerable y herida que reacciona con fuerza, como el niño que fue, en las situaciones actuales.
- ●Lealtades y esquemas familiares- Lealtades invisibles, roles asignados y esquemas transmitidos que siguen orientando sus decisiones y relaciones.
- ●Impacto en la edad adulta- La repercusión actual de las heridas de la infancia sobre la autoestima, las relaciones, las emociones y las decisiones de vida.
- ●Disposición al cambio- Mide su disposición actual para reconocer el impacto de este tema en su vida e iniciar un proceso de evolución.
Marcos y autores de referencia
- DSM-5 — Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (American Psychiatric Association, 2013)
- CIE-11 — Clasificación Internacional de Enfermedades, 11.ª revisión (Organización Mundial de la Salud, 2022)
¿Por qué hacer este test?
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Este test es un balance de la herencia emocional de la infancia. El informe describe lo que esa historia dejó — carencias afectivas, rechazo, abandono, humillación, injusticia, parentificación, acontecimientos significativos, niño interior herido, lealtades familiares — y lo que ello produce hoy, en los vínculos y en las reacciones.
El cuestionario explora 11 aspectos: Su lectura de esta herencia, Carencias afectivas, Herida de rechazo, Herida de abandono, Humillación y desvalorización, Injusticia y rigidez, Parentificación, Traumas y acontecimientos marcantes, Niño interior herido, Lealtades y esquemas familiares, Impacto en la edad adulta. Sus respuestas sirven de apoyo para la reflexión, no de diagnóstico. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
Dimensiones exploradas
Estos son los aspectos que explora este cuestionario. Sus respuestas permiten ponerlos en perspectiva.
Su lectura de esta herencia
La forma en que se explica lo que su infancia dejó como huella más pesada, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce un nivel: recoge una lectura de partida, porque no se trabaja de la misma manera según se señale una falta de atención, palabras que marcaron, un papel asumido demasiado pronto, o que no se logre identificar una única causa.
Carencias afectivas
Falta de ternura, de atención o de respuesta a sus necesidades emocionales durante la infancia.
Herida de rechazo
Sensación de no ser deseado o aceptado, que lleva a sentirse «de más» o fundamentalmente inadecuado.
Herida de abandono
Miedo a ser dejado o a quedarse solo, heredado de separaciones, ausencias o inestabilidad en la infancia.
Humillación y desvalorización
Críticas, burlas o menosprecios repetidos que mermaron la autoestima y el sentimiento de valía.
Injusticia y rigidez
Experiencia de un marco rígido, de reglas frías o de un trato injusto, fuente de hipersensibilidad a la inequidad.
Parentificación
Rol de adulto o de apoyo asumido demasiado pronto: cuidar de un progenitor, de hermanos o cargar con responsabilidades de adulto.
Traumas y acontecimientos marcantes
Acontecimientos dolorosos o marcantes (pérdidas, violencias, rupturas, miedos intensos) que dejaron una huella duradera.
Niño interior herido
Presencia de una parte vulnerable y herida que reacciona con fuerza, como el niño que fue, en las situaciones actuales.
Lealtades y esquemas familiares
Lealtades invisibles, roles asignados y esquemas transmitidos que siguen orientando sus decisiones y relaciones.
Impacto en la edad adulta
La repercusión actual de las heridas de la infancia sobre la autoestima, las relaciones, las emociones y las decisiones de vida.
Disposición al cambio
Mide su disposición actual para reconocer el impacto de este tema en su vida e iniciar un proceso de evolución.
¿Cómo funciona?
1
Haga el test
Responda a las 153 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 20 min.
2
Realice el pago
Una vez completado el test, pague 6,10 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
3
Descargue su informe PDF detallado
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (11 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa este test?
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Este test evalúa 11 dimensiones psicológicas: Su lectura de esta herencia, Carencias afectivas, Herida de rechazo, Herida de abandono, Humillación y desvalorización, Injusticia y rigidez, Parentificación, Traumas y acontecimientos marcantes, Niño interior herido, Lealtades y esquemas familiares, Impacto en la edad adulta. El informe distingue los aspectos explorados y sus límites de interpretación. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
¿Cuánto dura este test?
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El test contiene 153 preguntas y se completa en aproximadamente 20 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
¿Cómo funciona este test?
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El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 6,10 US$.
¿Es fiable científicamente este test?
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Este cuestionario se basa en 11 dimensiones procedentes de marcos teóricos reconocidos en psicología (Su lectura de esta herencia, Carencias afectivas, Herida de rechazo…). Es una herramienta de autoevaluación con fines reflexivos, no un instrumento de diagnóstico clínico: no ha sido objeto de una validación psicométrica formal (muestra, coeficiente de fiabilidad) y no sustituye una evaluación profesional.
¿Qué contiene el informe PDF?
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Su informe incluye un análisis por dimensión, explicaciones y pistas de reflexión personalizadas y un módulo complementario sobre la disposición al cambio. Las puntuaciones se interpretan según el propósito y los límites de este cuestionario.
¿Son confidenciales mis datos?
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Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
¿A quién va dirigido este test?
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Consulte la presentación y las dimensiones de este test para comprobar si corresponden a su situación. Responda desde el punto de vista que indican las instrucciones.
¿Puedo volver a hacer el test mas adelante?
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Si, puede repetir este test cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
¿Que puedo hacer con los resultados?
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El informe organiza sus respuestas y ofrece pistas de reflexión. Puede llevarlo a un profesional para comentarlo; no sustituye su evaluación ni prescribe un tratamiento.
¿Pueden hacerlo tambien personas cercanas?
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Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
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Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.