Chargement…
← Todos los tests
¿Cómo gestiona mi hijo/a sus emociones?
63 preguntas·10 min·5 dimensiones y un módulo complementario sobre la disposición al cambio·hasta 14 guías clínicas·5 secciones del informe
Revisado por Gildas Garrec, profesional TCC
Buenos días,
Este test se detiene en lo que un padre o una madre nota de la vida emocional de su hijo: reconocer lo que siente y saber nombrarlo, bajar la intensidad cuando la emoción es fuerte, decirla en vez de sufrirla, y hacer algo con su ira. Estas adquisiciones no llegan juntas en el desarrollo. El informe sitúa la que todavía falta.
Lo que usted recibe — un informe escrito a partir de sus respuestas: lo que sobresale, lo que lo mantiene y por dónde empezar. Esta semana, este mes, más adelante.
Cómo está construido — cada eje se analiza por separado y después se cruza con los demás, a través de guías de lectura clínica. Sus respuestas detalladas se adjuntan como anexo. Ver un ejemplo de informe
El test se desarrolla en 63 preguntas y dura unos 10 min, por un precio de 3,60 US$.
Le proponemos además la lectura del libro Adolescencia en crisis, para prolongar su reflexión. Está incluido en el precio y descargable.
Si tiene alguna pregunta sobre su informe, escríbanos a contact@psychologieetserenite.com: un psicoterapeuta le responderá en un plazo de 48 horas.
Pago seguro con StripePayPayVISAPayPal
EN BREVE
¿Cómo gestiona mi hijo/a sus emociones? — autoevaluación de 63 preguntas, unos 10 min. Este test se detiene en lo que un padre nota de la vida emocional de su hijo: nombrar lo que siente, bajar la intensidad, decirlo, hacer algo con la ira. Al terminarla recibe un informe PDF detallado (3,60 US$): una lectura de las 5 dimensiones, un gráfico radar, hasta 14 marcos de lectura clínicos y un plan de acción personalizado. Sirve para conocerse mejor.
Este test aborda el estado de ánimo, la palabra, el cuerpo, la tensión, el alivio, la frustración, la autonomía, el retraimiento, el secreto, la mirada de los demás, la culpa, la ira, la violencia, la reparación y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo El estado de ánimo Si su hijo parece tener dificultades para identificar lo que siente. Si su hijo sabe decir lo que siente. La palabra Si su hijo dice que no lo sabe cuando se le pregunta cómo se siente. Si su hijo utiliza palabras precisas para hablar de sus emociones, como triste, enfadado o preocupado. El cuerpo Si su hijo expresa sus emociones a través del cuerpo más que con palabras. Si su hijo identifica las sensaciones físicas ligadas a sus emociones, como el corazón acelerado. La tensión Si su hijo tiene crisis emocionales largas y difíciles de interrumpir. Si su hijo utiliza estrategias para calmarse, como respirar, aislarse o hablar de ello. El alivio Si a su hijo le cuesta volver a la calma después de una disputa o un conflicto. Si su hijo recupera la calma bastante rápido después de un contratiempo. La frustración Si su hijo se deja desbordar por una decepción, incluso mínima. Si su hijo logra tener paciencia cuando está frustrado. La autonomía Si su hijo necesita la ayuda de un adulto para calmarse. Si su hijo logra tranquilizarse solo en ciertas situaciones. El retraimiento Si su hijo se cierra en sí mismo cuando atraviesa una emoción difícil. Si su hijo viene a hablarle cuando algo le molesta. El secreto Si su hijo se lo guarda todo sin expresar lo que siente. Si su hijo utiliza el dibujo, el juego o la escritura para expresar lo que siente. La mirada de los demás Si su hijo teme mostrar sus emociones delante de los demás. Si su hijo sabe expresar su alegría y su entusiasmo. La culpa Si su hijo esconde sus emociones difíciles por miedo a molestar. Si su hijo sabe pedir consuelo cuando lo necesita. La ira Si su hijo tiene rabietas que se desbordan, con gritos, golpes u objetos lanzados. Si su hijo sabe expresar su ira sin gritar ni golpear. La violencia Si su hijo se vuelve físicamente agresivo cuando está enfadado. Si su hijo sabe pedir una pausa cuando siente que la ira aumenta. La reparación Si su hijo guarda rencor mucho tiempo después de un enfado. Si su hijo se disculpa o vuelve a usted después de un momento de ira. La disposición al cambio Si usted reconoce que lo que observa en su hijo sobre este tema tiene un impacto real en su vida familiar. Si usted se cree capaz de acompañar a su hijo en esta evolución.
Acerca de este test
▼
Dimensiones evaluadas
- ●Su lectura de la forma en que su hijo/a vive y expresa sus emociones- La forma en que usted explica la forma en que su hijo/a vive y expresa sus emociones, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce un nivel: recoge una lectura de partida.
- ●Identificación de las emociones- Capacidad del niño para reconocer y nombrar lo que siente.
- ●Regulación emocional- Capacidad del niño para calmar sus emociones intensas.
- ●Expresión de las emociones- Forma en que el niño comunica sus emociones a los demás.
- ●Gestión de la ira- Capacidad del niño para hacer frente a la frustración y la ira.
- ●Disposición al cambio- Mide su disposición actual a reconocer el impacto de este tema en su vida y a iniciar un proceso de cambio.
Marcos y autores de referencia
No se identificó ninguna referencia bibliográfica fiable en el momento de la auditoría del 2026-09-07 (agente E, remediación PT, AUDIT-TESTS-2026-09-07.md) — a investigar y validar antes de cualquier comunicación clínica sobre este test. Construcción propia, sin base teórica nombrada verificada.
¿Por qué hacer este test?
▼
Este test se detiene en lo que un padre o una madre nota de la vida emocional de su hijo: reconocer lo que siente y saber nombrarlo, bajar la intensidad cuando la emoción es fuerte, decirla en vez de sufrirla, y hacer algo con su ira. Estas adquisiciones no llegan juntas en el desarrollo. El informe sitúa la que todavía falta.
El cuestionario explora 5 aspectos: Su lectura de la forma en que su hijo/a vive y expresa sus emociones, Identificación de las emociones, Regulación emocional, Expresión de las emociones, Gestión de la ira. Sus respuestas sirven de apoyo para la reflexión, no de diagnóstico. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
Dimensiones exploradas
Estos son los aspectos que explora este cuestionario. Sus respuestas permiten ponerlos en perspectiva.
Su lectura de la forma en que su hijo/a vive y expresa sus emociones
La forma en que usted explica la forma en que su hijo/a vive y expresa sus emociones, antes de que el test le diga nada. Esta sección no mide ninguna dificultad y no produce un nivel: recoge una lectura de partida.
Identificación de las emociones
Capacidad del niño para reconocer y nombrar lo que siente.
Regulación emocional
Capacidad del niño para calmar sus emociones intensas.
Expresión de las emociones
Forma en que el niño comunica sus emociones a los demás.
Gestión de la ira
Capacidad del niño para hacer frente a la frustración y la ira.
Disposición al cambio
Mide su disposición actual a reconocer el impacto de este tema en su vida y a iniciar un proceso de cambio.
¿Cómo funciona?
1
Haga el test
Responda a las 63 preguntas con honestidad. No hay respuestas correctas o incorrectas — simplemente elija la opción que mejor le describa. El test dura aproximadamente 10 min.
2
Realice el pago
Una vez completado el test, pague 3,60 US$ de forma segura para desbloquear su informe completo. Sin necesidad de registro.
3
Descargue su informe PDF detallado
Para un análisis completo, obtenga su informe PDF (5 dimensiones analizadas, gráfico radar, recomendaciones personalizadas, plan de acción). Descarga inmediata tras el pago seguro.
Preguntas frecuentes
¿Qué evalúa este test?
▼
Este test evalúa 5 dimensiones psicológicas: Su lectura de la forma en que su hijo/a vive y expresa sus emociones, Identificación de las emociones, Regulación emocional, Expresión de las emociones, Gestión de la ira. El informe distingue los aspectos explorados y sus límites de interpretación. Un módulo complementario explora la disposición al cambio; no constituye otro rasgo del modelo presentado.
¿Cuánto dura este test?
▼
El test contiene 63 preguntas y se completa en aproximadamente 10 min. Puede responder a su ritmo — su progreso se guarda automáticamente en su navegador.
¿Cómo funciona este test?
▼
El test es anónimo y no requiere registro. Tras completarlo, ve de inmediato una vista previa de sus resultados. El informe PDF detallado, con análisis en profundidad, gráficos y recomendaciones personalizadas, está disponible por 3,60 US$.
¿Es fiable científicamente este test?
▼
Este cuestionario se basa en 5 dimensiones procedentes de marcos teóricos reconocidos en psicología (Su lectura de la forma en que su hijo/a vive y expresa sus emociones, Identificación de las emociones, Regulación emocional…). Es una herramienta de autoevaluación con fines reflexivos, no un instrumento de diagnóstico clínico: no ha sido objeto de una validación psicométrica formal (muestra, coeficiente de fiabilidad) y no sustituye una evaluación profesional.
¿Qué contiene el informe PDF?
▼
Su informe incluye un análisis por dimensión, explicaciones y pistas de reflexión personalizadas y un módulo complementario sobre la disposición al cambio. Las puntuaciones se interpretan según el propósito y los límites de este cuestionario.
¿Son confidenciales mis datos?
▼
Sin creación de cuenta, sin necesidad de correo electrónico: no se requiere ningún registro. Sus respuestas se transmiten a nuestros servidores durante el test. Todos los datos se eliminan automáticamente tras 30 días — consulte nuestra página de Privacidad para más detalle.
¿A quién va dirigido este test?
▼
Compruebe en la presentación quién debe responder: el adulto, el niño o el adolescente. No responda por otra persona si el cuestionario pide su propio punto de vista.
¿Puedo volver a hacer el test mas adelante?
▼
Si, puede repetir este test cuantas veces quiera. Algunas personas lo hacen tras varios meses para observar la evolucion de su perfil. Cada nuevo intento genera un informe propio sin reutilizar las respuestas anteriores.
¿Que puedo hacer con los resultados?
▼
El informe organiza sus respuestas y ofrece pistas de reflexión. Puede llevarlo a un profesional para comentarlo; no sustituye su evaluación ni prescribe un tratamiento.
¿Pueden hacerlo tambien personas cercanas?
▼
Si. Cada persona obtiene su propio informe, anonimo y unico, basado en SUS respuestas. Comparar perfiles entre familiares o en pareja puede ser util — siempre que cada uno haga el test con honestidad y por su cuenta, sin influenciarse mutuamente durante las respuestas.
Recursos relacionados
Otros tests
Niño & Adolescente
La confianza en sí mismo de mi hijo/a
Este test aborda la confianza en sí mismo de su hijo o hija, a partir de lo que usted observa: creencia en sus recursos, hablar, el intento fallido.
63 preguntasInforme: 2,90 €
Niño & Adolescente
La autoestima de mi hijo/a
Este test separa lo que suele tomarse por una sola cosa: lo que su hijo piensa de sí, recuperarse de una crítica, la autonomía y la pertenencia.
63 preguntasInforme: 2,90 €
Niño & Adolescente
¿Mi hijo/a es una Persona Altamente Sensible (PAS)?
Este test describe las facetas de la alta sensibilidad vistas por un padre: reactividad a los estímulos, emociones absorbidas, desbordamiento, calma.
63 preguntasInforme: 2,90 €
Test desarrollado por Psychologie et Sérénité. No sustituye una consulta profesional.