¿Estoy satisfecho/a con mi vida sexual?

Este test aborda la sexualidad, el deseo, la frustración, el consentimiento, el cansancio, el placer, el cuerpo, la vergüenza, la mentira, el diálogo, la escucha, las fantasías, la curiosidad, la esperanza y la disposición al cambio. Lo que el test pregunta, por ejemplo La sexualidad Si la frecuencia de su vida sexual ha disminuido y eso le afecta. Si, en general, usted está satisfecho con la frecuencia de sus relaciones sexuales en este momento. El deseo Si la diferencia entre la frecuencia que le gustaría y la que tienen le pesa. Si sus momentos de intimidad sexual están suficientemente espaciados para que usted vuelva a tener ganas. La frustración Si a veces usted se siente frustrado por la falta de momentos de intimidad física. Si la frecuencia de sus relaciones sexuales corresponde en general a lo que usted desearía. El consentimiento Si a veces usted se siente obligado a aceptar o a rechazar por defecto, no por elección. Si usted puede negarse a una relación sexual sin que ello genere tensión ni rencor. El cansancio Si el cansancio o el estrés se imponen con frecuencia al deseo de intimidad. Si usted se acerca a sus momentos íntimos con ganas, no con sensación de obligación. El placer Si usted espera de sus relaciones sexuales más placer del que realmente experimenta. Si sus relaciones sexuales generalmente le procuran placer. El cuerpo Si a veces usted tiene la impresión de interpretar un papel en lugar de vivir un momento de verdadera conexión. Si usted se siente presente en su cuerpo durante sus momentos de intimidad. La vergüenza Si usted oculta una preferencia concreta por miedo al juicio o al rechazo. Si usted puede decirle a su pareja lo que le gusta y lo que no le gusta. La mentira Si a veces usted ha fingido placer para no decepcionar a su pareja. Si ustedes han podido hablar de sus decepciones o dificultades sexuales sin que eso dañara la relación. El diálogo Si hablar de sexualidad con su pareja sigue siendo difícil o un tema tabú. Si la sexualidad es un tema que ustedes abordan con naturalidad en su relación. La escucha Si usted tiene la impresión de que su pareja no sabe realmente lo que le gusta. Si su pareja le escucha de verdad cuando usted expresa sus preferencias íntimas. Las fantasías Si usted tiene deseos o fantasías que nunca ha compartido con su pareja. Si usted estaría abierto a explorar cosas nuevas si su pareja también lo estuviera. La curiosidad Si usted tiene la impresión de que han agotado lo que pueden explorar juntos. Si usted siente cierta curiosidad o entusiasmo por lo que podría llegar a ser su vida sexual. La esperanza Si a usted le gustaría que su vida sexual evolucionara, pero no sabe cómo abordarlo. Si usted cree que su vida sexual podría ser todavía más satisfactoria para los dos. La disposición al cambio Si lo que usted acaba de describir tiene un impacto real en su vida. Si usted siente el deseo de cambiar su forma de funcionar.