Nos tests psychologiques
73 tests couvrant 9 domaines de la psychologie. Passez le test en ligne, obtenez votre rapport PDF détaillé.
Conçus et supervisés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC.
En bref
73 tests psychologiques scientifiques (attachement, personnalité, anxiété, TDAH, relations, traumatismes). Répondez en 5–10 min, obtenez un rapport PDF personnalisé (scores, interprétation clinique, recommandations) pour 1,99 €. Basés sur la recherche revue par les pairs — outil d'auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Disponibles en français et en anglais.
Diagnostic Général
1 testDiagnostic Psychologique Général
Un bilan psychologique complet qui évalue 12 dimensions clés de votre santé mentale: anxiété, dépression, estime de soi, stress, relations, sommeil, concentration, émotions, résilience, satisfaction de vie, gestion de la colère et bien-être général.
Personnalité
17 testsTest d'Assertivité
Mesurez votre niveau d'assertivité à travers quatre dimensions : expression de soi, gestion des conflits, limites et confiance.
Test Big Five (OCEAN)
Le modele Big Five est la référence scientifique pour évaluer la personnalité selon 5 dimensions fondamentales.
Test de Dépendance Affective
Mesurez votre tendance à la dépendance affective à travers quatre dimensions relationnelles clés.
Test Ennéagramme
L'Ennéagramme est un système puissant de connaissance de soi qui décrit neuf types de personnalité fondamentaux.
Test d'Hypersensibilité
Mesurez votre sensibilité à travers quatre dimensions : émotionnelle, sensorielle, sociale et cognitive.
Test d'Intelligence Émotionnelle
Mesurez votre quotient émotionnel à travers cinq dimensions clés de l'intelligence émotionnelle.
Test Introversion / Extraversion
Évaluez votre positionnement sur le continuum introversion-extraversion à travers quatre dimensions clés.
Test du Locus de Contrôle
Évaluez votre perception du contrôle que vous exercéz sur les événements de votre vie.
Test de Perfectionnisme
Analysez votre rapport au perfectionnisme à travers quatre dimensions : standards personnels, peur de l'erreur, doutes et pression sociale.
Test de la Triade Sombre (Dark Triad)
Évaluez votre positionnement sur les trois dimensions de la Triade Sombre de la personnalité.
Test de Profil Cognitif
Explorez vos préférénces cognitives à travers cinq dimensions du fonctionnement mental.
Test DISC (Profil Comportemental)
Évaluez votre profil comportemental DISC pour mieux communiquer et collaborer.
Test des Schémas Précoces (Young)
Explorez les schémas précoces qui influencent vos émotions, vos relations et vos comportements au quotidien.
Test Personnalité Schizoide
Test pour identifier les traits de personnalité schizoïde, à partir des critères cliniques du DSM-5.
Test des 16 Types de Personnalité
Déterminez votre type de personnalité sur 4 axes : énergie, information, décisions, organisation.
TDAH & Attention
5 testsDéficit de l'Attention
Test évaluant les differentes facettes de l'attention : attention soutenue, attention selective, distractibilite et capacités organisationnelles.
Fonctions Exécutives
Test évaluant les cinq composantes des fonctions exécutives : planification, flexibilité cognitive, inhibition, mémoire de travail et capacité d'initiation.
Hyperactivité et Impulsivité
Test évaluant les trois composantes principales de l'hyperactivité : agitation motrice, impulsivité verbale et besoin de stimulation.
Anxiété & Stress
11 testsTest d'Anxiété Généralisee
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété généralisée : inquiétudes excessives, tension, difficultés de concentration et symptômes physiques.
Test d'Anxiété de Performance
Ce test évalue les dimensions de l'anxiété de performance : pression de reussite, peur de l'échec, procrastination anxieuse et tendance à la comparaison sociale.
Test d'Anxiété lié à la Santé
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété de santé : preoccupations somatiques, comportements de verification, recherche excessive de rassurance et pensées catastrophiques.
Test d'Anxiété de Séparation
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété de séparation : détresse lors de l'eloignement, inquiétude excessive de perdre un proche et tendance à la dépendance affective.
Test d'Anxiété Sociale
Ce test évalue les manifestations de l'anxiété sociale : peur du jugement, évitement des interactions, symptômes physiques en public et anticipation anxieuse.
Test du Trouble Panique
Ce test évalue les differentes facettes du trouble panique : fréquence des crises, intensité des symptômes, agoraphobie associee et hypervigilance corporelle.
Test de Burnout Professionnel
Ce test évalue les dimensions du burnout : épuisement émotionnel, depersonnalisation, sentiment d'accomplissement reduit et cynisme au travail.
Test de Dépression (Auto-évaluation)
Auto-évaluation de repérage des symptômes dépressifs (humeur, plaisir, cognition, corps). Pas un diagnostic.
Test de Gestion du Stress
Ce test évalue vos compétences en gestion du stress : identification des sources de stress, stratégies de coping, capacité de relaxation et adaptation aux situations stressantes.
TOC & Rumination
5 testsTest des Pensées Intrusives
Ce test évalue les pensées intrusives selon quatre dimensions : fréquence des intrusions, détresse ressentie, tentatives de contrôle et fusion pensée-action.
Test de Perfectionnisme Pathologique
Ce test évalue le perfectionnisme pathologique selon quatre dimensions : standards irrealistes, peur de l'erreur, procrastination perfectionniste et autocritique lié au perfectionnisme.
Test de Rumination Mentale
Ce test évalue les differentes formes de rumination mentale : ressassement du passe, anticipation négative, autocritique et spirale de pensées négatives.
Relations & Attachement
10 testsCodépendance
Mesurez votre niveau de codépendance et identifiez les schémas qui vous empêchent de vivre des relations équilibrees.
Communication de Couple
Analysez vos compétences en communication de couple et identifiez vos forces et vos axes d'amélioration.
Empathie
Évaluez vos differentes formes d'empathie et decouvrez comment vous vous connectez émotionnellement aux autres.
Jalousie et Possessivite
Évaluez votre niveau de jalousie et de possessivite pour mieux comprendre vos réactions dans vos relations.
Detecteur de Manipulation
Apprenez à repérer les stratégies de manipulation les plus courantes et évaluez votre exposition à ces comportements.
Peur de l'Abandon
Mesurez votre niveau de peur de l'abandon et comprenez comment elle influence vos comportements relationnels.
Puis-je Récupérer mon Ex ?
Ce test vous aide à évaluer objectivement la situation après une rupture : vos motivations réelles, la dynamique de votre ancienne relation, votre état émotionnel et les signaux de votre ex-partenaire.
Detection Relation Toxique
Identifiez les signes d'une relation toxique et mesurez l'impact sur votre bien-être émotionnel.
Phobies & Addictions
8 testsAddiction aux Ecrans
Test d'évaluation de la dépendance aux ecrans (telephone, ordinateur, tablette, television).
Addiction aux Reseaux Sociaux
Test d'évaluation de la dépendance aux réseaux sociaux et à leurs mécanismes d'engagement.
Agoraphobie
Test d'évaluation de l'agoraphobie et de la peur des espaces publics.
Cyberdependance
Test d'évaluation de la cyberdependance couvrant les jeux video, achats en ligne, contenus et communication.
Dépendance Affective (approfondi)
Test approfondi d'évaluation de la dépendance affective et relationnelle.
Phobie Sociale Approfondie
Test approfondi d'évaluation de la phobie sociale couvrant interactions, performance, observation et assertivité.
Blessures d'Enfance
7 testsLes 5 Blessures Fondamentales
Explorez les cinq blessures fondamentales qui faconnent votre personnalité et vos comportements.
Carences Affectives
Explorez les differentes formes de carences affectives vécues durant l'enfance et leur impact sur votre vie adulte.
Enfant Intérieur
Explorez les quatre dimensions de votre enfant intérieur pour mieux comprendre vos réactions émotionnelles.
Loyauté Familiale Invisible
Explorez les liens de loyauté inconscients qui vous relient à votre famille et influencent vos décisions.
Parentification
Mesurez l'impact de l'inversion des rôles parent-enfant sur votre vie adulte.
Développement Personnel
9 testsBilan Global de Développement
Un bilan exhaustif de 100 questions explorant toutes les facettes de votre développement personnel pour une vision panoramique de vos forces et axes de progression.
Confiance en Soi
Un test pour évaluer votre confiance en vous à travers la prise de décision, l'expression personnelle, la gestion de l'échec et le depassement de soi.
Équilibre de Vie
Un test approfondi pour mesurer l'équilibre entre vos cinq spheres de vie : travail, famille, santé, vie sociale et développement personnel.
Estime de Soi
Un test complet pour mesurer votre niveau d'estime personnelle à travers quatre dimensions fondamentales.
Gestion des Émotions
Un test approfondi pour mesurer vos compétences émotionnelles à travers quatre dimensions clés de l'intelligence émotionnelle.
Intelligence Relationnelle
Un test pour mesurer vos compétences relationnelles à travers l'ecoute, la communication, la gestion des conflits et l'influence positive.
Leadership Personnel
Un test pour mesurer votre leadership personnel à travers la vision, l'influence, la prise de décision et la responsabilité.