Test du Syndrome de l'Imposteur

A propos de ce test

Le syndrome de l'imposteur est un phenomene psychologique ou une personne doute de ses competences et craint d'etre exposee comme un 'imposteur', malgre des preuves objectives de sa reussite. Identifie par les psychologues Pauline Clance et Suzanne Imes, ce syndrome touche environ 70% de la population a un moment ou un autre. Ce test evalue quatre dimensions : le doute de soi persistant, la peur d'etre demasque(e), l'attribution de ses succes a des facteurs externes et la comparaison defavorable aux autres. Les resultats vous aideront a reconnaitre ces mecanismes et a retrouver confiance en vos competences.

Dimensions evaluees

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  Doute de soi persistant— Tendance a remettre en question ses competences et sa legitimite malgre les succes.
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  Peur d'etre demasque(e)— Crainte que les autres decouvrent que vous n'etes pas aussi competent(e) qu'ils le pensent.
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  Attribution externe des succes— Tendance a attribuer ses reussites a la chance, au timing ou a l'aide des autres plutot qu'a ses propres competences.
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  Comparaison defavorable— Tendance a se comparer negativement aux autres et a minimiser ses propres accomplissements.