Estime de Soi

A propos de ce test

L'estime de soi est le pilier fondamental du bien-etre psychologique. Elle influence nos choix, nos relations et notre capacite a faire face aux defis de la vie. Ce test explore quatre dimensions essentielles : la valeur personnelle que vous vous accordez, la confiance en vos capacites, votre rapport a votre image corporelle et votre capacite d'affirmation. Les resultats vous aideront a identifier vos forces et les axes d'amelioration pour renforcer votre estime personnelle.

Dimensions evaluees

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  Valeur Personnelle— Perception de votre propre valeur en tant que personne, independamment de vos accomplissements.
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  Confiance en ses Capacites— Croyance en votre aptitude a reussir les taches et a atteindre vos objectifs.
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  Image Corporelle— Relation que vous entretenez avec votre corps et votre apparence physique.
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  Affirmation de Soi— Capacite a exprimer vos besoins, opinions et limites de maniere assertive.