Resilience Psychologique

A propos de ce test

La resilience est cette capacite remarquable a traverser les epreuves, a s'adapter aux changements et a en sortir renforce. Elle n'est pas innee mais se developpe a travers nos experiences et nos ressources internes et externes. Ce test explore quatre piliers de la resilience : votre capacite d'adaptation face au changement, votre niveau d'optimisme realiste, la qualite de votre reseau de soutien social et votre aptitude a trouver du sens dans les epreuves. Decouvrez vos forces resilientes et les leviers pour les renforcer.

Dimensions evaluees

• ●
  Adaptation au Changement— Capacite a s'ajuster face aux situations imprevues, aux transitions et aux bouleversements.
• ●
  Optimisme Realiste— Tendance a voir les situations sous un angle positif tout en gardant les pieds sur terre.
• ●
  Soutien Social— Qualite et solidite de votre reseau de soutien et votre capacite a demander et recevoir de l'aide.
• ●
  Quete de Sens— Aptitude a trouver du sens dans les epreuves et a les transformer en opportunites de croissance.