Equilibre de Vie

A propos de ce test

L'equilibre de vie est un facteur determinant du bien-etre global. Quand une sphere de vie prend trop de place au detriment des autres, le desequilibre s'installe et peut mener a l'epuisement, aux tensions relationnelles ou a la perte de sens. Ce test approfondi explore cinq dimensions fondamentales : votre equilibre au travail, vos relations familiales, votre sante physique et mentale, votre vie sociale et votre espace de developpement personnel. Les resultats vous donneront une cartographie claire des ajustements necessaires pour une vie plus harmonieuse.

Dimensions evaluees

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  Sphere Professionnelle— Equilibre et satisfaction dans votre vie professionnelle, incluant la charge de travail et l'epanouissement.
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  Sphere Familiale— Qualite de vos relations familiales et le temps que vous consacrez a vos proches.
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  Sphere Sante— Attention portee a votre sante physique et mentale, incluant l'alimentation, le sommeil et l'activite physique.
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  Sphere Sociale— Richesse et qualite de votre vie sociale, amities et loisirs partages.
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  Sphere Personnelle— Temps consacre a votre developpement personnel, vos passions et votre ressourcement interieur.