Criatividade da criança: nutrir um recurso valioso para a vida toda
A criatividade não é um talento reservado a poucos. É uma faculdade que se desenvolve, ou se sufoca, conforme o ambiente em que a criança cresce.
Ler o artigo →Blog — Psicologia e saúde mental
Artigos sobre psicologia, bem-estar emocional, relacionamentos, ansiedade, personalidade e autoconhecimento.
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Dar sempre mais do que recebo: entender o desequilíbrio afetivo no casal
A sensação de dar mais do que se recebe é uma das fontes de ressentimento mais comuns no casal. De onde vem esse desequilíbrio e como distingui-lo de uma percepção enviesada?
Ler o artigo →Desatenção na criança: o que se esconde por trás da dificuldade de concentração
Uma criança com dificuldade de concentração não é necessariamente preguiçosa ou desmotivada. A desatenção pode ter causas variadas: neurológicas, emocionais ou ambientais.
Ler o artigo →Desejo em pane no casal: por que a vontade some e o que fazer
A queda do desejo é uma das dificuldades mais comuns nos casais estabelecidos e uma das mais tabus. Tem causas múltiplas e não é uma fatalidade.
Ler o artigo →Devo terminar a relação? O que a pergunta revela antes da resposta
A pergunta "devo terminar?" nem sempre pede uma resposta imediata. Ela revela algo sobre o estado da relação, e é por aí que se deve começar.
Ler o artigo →Dificuldade de confiar no amor: entender a desconfiança
Verificar, antecipar a traição, nunca se sentir seguro: a desconfiança no amor vem de algum lugar. Entender sua origem é o início da mudança.
Ler o artigo →Divisão de tarefas no casal: por que trava e como sair disso
Quem faz o quê em casa, e os dois se sentem bem com isso? A divisão das tarefas é um assunto delicado, ligado à equidade, aos papéis assumidos e à comunicação.
Ler o artigo →Ecoansiedade na adolescência: quando a preocupação invade o dia a dia
A ecoansiedade atinge cada vez mais adolescentes, da preocupação saudável à angústia paralisante. Aprender a diferenciar ajuda.
Ler o artigo →Ele está me traindo? Separar os medos dos sinais concretos
A dúvida sobre a fidelidade do parceiro é muito dolorosa. Distinguir intuição fundada de ansiedade projetada é difícil, mas possível.
Ler o artigo →Estilos de apego: 4 tipos para relacionamentos saudáveis
Entenda os 4 estilos de apego (seguro, ansioso, evitativo, desorganizado) e seu impacto. Identifique o seu para melhorar seus relacionamentos.
Ler o artigo →Estresse escolar na criança: quando a escola vira fonte de angústia
Um pouco de estresse pode mobilizar a criança. Mas quando o estresse escolar se torna crônico e invasivo, prejudica a aprendizagem e o bem-estar.
Ler o artigo →Evasão escolar: reconhecer os sinais antes que a criança desista
A evasão escolar não surge da noite para o dia. Ela se instala aos poucos, pelo acúmulo de sinais que é possível aprender a perceber.
Ler o artigo →Explorar o BDSM: o que a curiosidade diz sobre você e como lidar com ela
A curiosidade pelo BDSM não é um problema nem uma esquisitice. O que importa: a comunicação com o parceiro, o consentimento informado e a compreensão dos próprios desejos.
Ler o artigo →Falar de sexualidade no casal: por que é difícil e como isso muda tudo
A maioria dos casais não fala de verdade sobre sexualidade — não por falta de vontade, mas porque é um dos temas mais difíceis. E isso muda tudo.
Ler o artigo →Fantasias não confessadas: o que revelam e como decidir compartilhá-las
Quase todo mundo tem fantasias que não compartilha. Por que algumas ficam secretas, o que dizem dos nossos desejos profundos e como navegar entre intimidade e reserva.
Ler o artigo →Feridas emocionais no casal: como reconhecê-las e entender seu impacto
Uma reação intensa demais, uma distância inexplicável, medos que voltam: as feridas emocionais do passado entram no casal sem que a gente perceba.
Ler o artigo →Funções executivas na criança: o invisível que organiza tudo
As funções executivas permitem à criança planejar, se organizar, inibir impulsos e se adaptar. Pilar silencioso do sucesso escolar e social.
Ler o artigo →Gestão das emoções na criança: aprender a viver com o que sente
A gestão emocional não se improvisa. Aprende-se aos poucos, com a ajuda dos adultos, e depende muito do modelo emocional que o entorno oferece.
Ler o artigo →Habilidades sociais da criança: aprender a estar com os outros
As habilidades sociais não são inatas. Elas se aprendem, se desenvolvem e podem ser acompanhadas quando demoram a surgir ou causam dificuldades.
Ler o artigo →Impulsividade na criança: entre temperamento e sinal de alerta
Todas as crianças são impulsivas nos primeiros anos. Mas quando a impulsividade persiste e perturba o dia a dia, ela merece uma atenção especial.
Ler o artigo →Mais de 400 artigos de psicologia aplicada
O blog de Psychologie et Sérénité reúne mais de 400 artigos de Gildas Garrec, profissional de TCC em Nantes. Os artigos apresentam modelos como Gottman, Young, teoria do apego e TCC para ajudar a compreender situações concretas.
Comunicação no casal — Os quatro cavaleiros de Gottman, a proporção 5:1 e a comunicação não violenta
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado e seguro
Dependência emocional — Sinais, autoavaliação e estratégias de TCC
Ghosting e encontros — Silêncios, afastamento e incerteza
Manipulação — Gaslighting, controle e violência psicológica
Infidelidade — Compreensão, perdão e reconstrução
Ansiedade e estresse — Ruminação, esgotamento e insônia
Ciúme — Ciúme retroativo e redes sociais
Separação e luto — Reconstrução após o fim do relacionamento
Convivência — Discussões, libido e carga mental
Parentalidade — Coparentalidade e famílias recompostas
Esquemas de Young — Esquemas precoces e distorções cognitivas
Aplicativos de encontros — Escolhas e saúde mental
Saúde mental — Quando buscar ajuda e abordagens terapêuticas
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Quer saber mais? Conheça nossos 206 testes psicológicos com relatórios detalhados em PDF.
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