Christo: Psicologia de um artista do efémero e a sua busca por
Christo, o artista das embalagens: explore a sua psique única, desde os seus esquemas de apego às suas motivações profundas. Compreenda a sua obra efémera.
Lire l’article →Blog — Psychologie et santé mentale
Articles sur la psychologie, le bien-être émotionnel, les relations, l’anxiété, la personnalité et la connaissance de soi.
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Coco Chanel: 5 chaves para entender sua psique complexa
O perfil psicológico de Coco Chanel revela seus esquemas de abandono e controle. Compreenda o impacto de sua infância em sua personalidade icônica.
Lire l’article →Colette: 3 Esquemas Chave para Entender seu Psiquismo
Colette, figura literária, transformou seus desafios em força criativa. Descubra como seus esquemas de abandono moldaram sua obra e sua vida.
Lire l’article →'Abraham Lincoln : Retrato Psicológico'
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Lire l’article →O que Agatha Christie escondia (e por que isso fascina)
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Lire l’article →Por que alguns desafiam tudo (e nunca se renderão)
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Lire l’article →'O que criou as obras-primas de Kurosawa (spoiler: é psicológico)'
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Lire l’article →'Almodóvar: o que seus filmes revelam sobre ele'
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Lire l’article →'Andy Warhol : o que seu gênio revela sobre sua psique'
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Lire l’article →Por que ela amava como uma louca (e você também)
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Lire l’article →Por que Arrabal fascina tanto os psicólogos? Seu retrato oculto
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Lire l’article →'Augusto: por que este imperador o fascina (e o que isso revela sobre você)'
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Lire l’article →Atwood : Retrato Psicológico – Distopia Crítica e Feminismo Implacável
Análise psicológica de Margaret Atwood através dos esquemas de Young, seus mecanismos de coping e lições de TCC para terapeutas
Lire l’article →Bismarck: 3 esquemas psicológicos de um líder autoritário
Bismarck, figura-chave da Alemanha: análise psicológica de sua liderança autoritária. Seus 3 esquemas profundos forjaram seu poder e estratégias.
Lire l’article →Maurice Blanchot: 5 esquemas de Young para compreender sua psique
Maurice Blanchot, figura enigmática: analise seu retrato psicológico. Os esquemas de Young iluminam sua personalidade e sua resistência criativa.
Lire l’article →Pierre Bourdieu : 4 chaves de seu retrato psicológico
Decifre a psicologia de Pierre Bourdieu, desde seus esquemas precoces até o impacto em sua obra. Compreenda melhor os mecanismos de seu pensamento.
Lire l’article →André Breton: 5 traços psicológicos de um gênio complexo
Análise psicológica de André Breton, pai do surrealismo. Entenda como seus esquemas de infância moldaram sua obra e suas relações complexas.
Lire l’article →Brutus: 5 chaves para entender sua traição a César
Brutus, figura complexa: uma análise psicológica ilumina sua traição. Descubra os esquemas, o apego e os traços de personalidade que o levaram a agir.
Lire l’article →Plus de 200 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 200 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s’appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l’attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l'attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d'auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR
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