Jeff Bezos: 5 rasgos psicológicos de su \"Día 1\"
Análisis de los resortes psicológicos de Jeff Bezos, fundador de Amazon. Comprenda su \"Día 1\" y su ambición sin límites.
Leer el artículo →Blog — Psicología y salud mental
Artículos sobre psicología, salud mental, relaciones, ansiedad, personalidad y bienestar psicológico.
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Jesse Owens, atleta legendario, superó el racismo y la discriminación. Descubra cómo su fortaleza mental forjó un destino fuera de lo común.
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Explore el retrato psicológico de John D. Rockefeller. Comprenda cómo su infancia moldeó su personalidad compleja y su imperio industrial.
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Explore la psicología de Kobe Bryant, la Mamba Mentality y sus resortes. Descubra cómo su búsqueda de rendimiento puede inspirar su bienestar.
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Larry Page, cofundador de Google, es una mente influyente. Explore las dinámicas psicológicas de este visionario discreto y su impacto en su trayectoria.
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Laure Manaudou, icono de la natación, ofrece un retrato psicológico de resiliencia. Comprenda los mecanismos de defensa ante la presión mediática.
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LeBron James: explore el retrato psicológico de un líder. Comprenda su resiliencia y su compromiso a través de los principios de la TCC.
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Descubra el retrato psicológico de Lewis Hamilton: cómo su resiliencia y su compromiso forjan un éxito único en la F1 y más allá del deporte.
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Explore la psicología de Lionel Messi, entre la perseverancia ante los desafíos y la fuerza de la introversión. Descubra 3 claves de su resiliencia.
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Magic Johnson transformó la adversidad del VIH en fuerza. Descubra cómo su resiliencia forjó un nuevo liderazgo inspirador para todos.
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Explora la psicología compleja de Marco Pantani, \"Il Pirata\". Comprende los mecanismos que llevaron a este campeón a su trágica caída.
Leer el artículo →Marie-José Pérec: 3 lecciones de resiliencia psicológica
Marie-José Pérec, ícono del atletismo, revela los desafíos psicológicos de la alta competición y sus mecanismos de autoprotección ante la presión.
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Explore la psicología de Mark Zuckerberg, fundador de Meta. Comprenda las dinámicas de su personalidad pública y de su trayectoria singular.
Leer el artículo →Martina Navratilova: retrato psicológico de un icono libre
Martina Navratilova, una mujer que desafió las normas. Descubra su trayectoria de resiliencia, autenticidad y valentía frente a la adversidad.
Leer el artículo →Michael Jordan: 3 claves de su psique competitiva
Michael Jordan, ícono del deporte, revela una psique compleja. Comprenda cómo su búsqueda de perfección forjó una carrera incomparable y sus retos.
Leer el artículo →Más de 1400 artículos de psicología aplicada
El blog de Psychologie et Sérénité reúne más de 1400 artículos redactados por Gildas Garrec, psicopracticante TCC en Nantes. Cada artículo se apoya en modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoría del apego, TCC) para ofrecer claves de comprensión concretas.
Comunicación de pareja — Los 4 jinetes de Gottman, el ratio 5:1, el stonewalling, la CNV
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado, camino hacia el apego seguro
Dependencia emocional — Las 10 señales, tests de autoevaluación, estrategias TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulación — Gaslighting, dominación, perverso narcisista, violencia psicológica
Infidelidad — Comprender, perdonar, trauma bonding, reconstrucción
Ansiedad & estrés — Ansiedad relacional, burnout, rumiación, insomnio
Celos — Celos patológicos, retrospectivos, redes sociales
Ruptura & duelo — Las 7 etapas, contacto cero, TEPT relacional
Pareja & convivencia — Mudarse juntos, discusiones, libido, carga mental
Parentalidad — Alienación parental, coparentalidad, familia reconstituida
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorsiones cognitivas
Apps de citas — Impacto en la salud mental, paradoja de la elección, fatiga del dating
Salud mental — Cuándo consultar, terapia en línea, TCC vs EMDR
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