¿La terapia online funciona? Lo que dicen las pacientes
¿Funciona de verdad una terapia a través de una pantalla? Lo que dicen la investigación y las pacientes sobre la eficacia real de la consulta online.
Leer el artículo →Blog — Psicología y salud mental
Artículos sobre psicología, salud mental, relaciones, ansiedad, personalidad y bienestar psicológico.
Ctrl+K
Terapia en línea: 5 pruebas de su eficacia psicológica
La terapia en línea es eficaz. Descubre los datos científicos y los beneficios concretos para tu bienestar. Encuentra el enfoque adecuado.
Leer el artículo →TCC o EMDR: 5 criterios para elegir su terapia
¿TCC o EMDR? Compare estas dos terapias reconocidas para la ansiedad y el trauma. Encuentre el enfoque más adaptado a sus necesidades específicas.
Leer el artículo →Psicopracticante: 5 claves para elegirlo bien y entender su papel
Define qué es un psicopracticante, su papel en la psicoterapia y los criterios esenciales para seleccionar al profesional adecuado a tus necesidades. Toma la decisión correcta.
Leer el artículo →Richard Branson: psicología de un empresario audaz
Explore la psicología de Richard Branson, fundador de Virgin. Comprenda cómo el TDAH y la dislexia moldearon su éxito único y su toma de riesgos.
Leer el artículo →>-
>-
Leer el artículo →Anna Wintour: Retrato psicológico, 5 rasgos clave
Explore el retrato psicológico de Anna Wintour. Comprenda los mecanismos detrás de su influencia y su personalidad compleja. Un análisis clínico benévolo.
Leer el artículo →Ayrton Senna: retrato psicológico de un campeón
Ayrton Senna, piloto mítico, analizado. Comprenda los resortes psicológicos de su búsqueda de la perfección y su espiritualidad única.
Leer el artículo →Bernard Arnault: Psicología de un imperio, 3 claves
Explore la psicología de Bernard Arnault, el arquitecto de LVMH. Comprenda los resortes profundos de su personalidad y su motivación excepcional.
Leer el artículo →Bill Gates: Retrato psicológico de una mente visionaria
Explore el retrato psicológico de Bill Gates, de sus inicios a la filantropía. Comprenda las dinámicas de su personalidad y su impacto mundial.
Leer el artículo →Cristiano Ronaldo: 3 claves de su psicología de ganador
Análisis psicológico de Cristiano Ronaldo: cómo su infancia y su motivación forjan un perfeccionismo extraordinario. Comprenda su resiliencia.
Leer el artículo →Diego Maradona: retrato psicológico de un genio complejo
Explore la psique de Diego Maradona. Comprenda las dinámicas entre gloria, adicciones y búsqueda de amor que marcaron su vida tumultuosa.
Leer el artículo →Eddy Merckx: retrato psicológico de un campeón insaciable
Explore la psique de Eddy Merckx, \"El Caníbal\". Comprenda su búsqueda de control y su sed de victoria, motores de su excelencia deportiva.
Leer el artículo →Francois Pinault: Retrato psicológico de un constructor
Descubra el análisis psicológico de la trayectoria de Francois Pinault, de sus raíces bretonas a su imperio. Comprenda sus motivaciones profundas.
Leer el artículo →George Soros: retrato psicológico de un resiliente complejo
Explore la psique de George Soros, financiero y filántropo. Cómo su pasado forjó una personalidad resiliente e influyente. Un análisis TCC esclarecedor.
Leer el artículo →Henry Ford: retrato psicológico de un visionario complejo
Henry Ford, figura emblemática, revolucionó la industria. Este análisis TCC explora las dinámicas psicológicas de sus éxitos y controversias y su legado.
Leer el artículo →Howard Schultz: Vergüenza, éxito y psicología de un líder
Explora el retrato psicológico de Howard Schultz. Comprende cómo la vergüenza social y el paternalismo forjaron su visión en Starbucks. Un análisis esclarecedor.
Leer el artículo →Ingvar Kamprad: 3 claves de su retrato psicológico
Explora la psique de Ingvar Kamprad, fundador de IKEA. Comprende cómo la dislexia, la frugalidad y un pasado controvertido forjaron su éxito y su personalidad única.
Leer el artículo →Jack Ma: 7 claves de su resiliencia frente al rechazo
Jack Ma, fundador de Alibaba, superó múltiples rechazos. Descubra su retrato psicológico y las lecciones de su perseverancia única.
Leer el artículo →Jean-Claude Killy: retrato psicológico de un campeón resiliente
Jean-Claude Killy, ícono del deporte francés: explore su psique ante la excelencia, la presión y la reconversión. Comprenda su resiliencia única.
Leer el artículo →Más de 1400 artículos de psicología aplicada
El blog de Psychologie et Sérénité reúne más de 1400 artículos redactados por Gildas Garrec, psicopracticante TCC en Nantes. Cada artículo se apoya en modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoría del apego, TCC) para ofrecer claves de comprensión concretas.
Comunicación de pareja — Los 4 jinetes de Gottman, el ratio 5:1, el stonewalling, la CNV
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado, camino hacia el apego seguro
Dependencia emocional — Las 10 señales, tests de autoevaluación, estrategias TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulación — Gaslighting, dominación, perverso narcisista, violencia psicológica
Infidelidad — Comprender, perdonar, trauma bonding, reconstrucción
Ansiedad & estrés — Ansiedad relacional, burnout, rumiación, insomnio
Celos — Celos patológicos, retrospectivos, redes sociales
Ruptura & duelo — Las 7 etapas, contacto cero, TEPT relacional
Pareja & convivencia — Mudarse juntos, discusiones, libido, carga mental
Parentalidad — Alienación parental, coparentalidad, familia reconstituida
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorsiones cognitivas
Apps de citas — Impacto en la salud mental, paradoja de la elección, fatiga del dating
Salud mental — Cuándo consultar, terapia en línea, TCC vs EMDR
Descubra nuestros tests psicológicos
¿Quiere ir más allá? Explore nuestros 202 tests psicológicos con informes PDF detallados.
Descubrir nuestros tests