Teste de impulso de furtar (cleptomania): sua pontuação
Autoavaliação de triagem da cleptomania (tensão, alívio, furto não utilitário, perda de controle), inspirada na K-SAS e no DSM-5.
Ler o artigo →Blog — Psicologia e saúde mental
Artigos sobre psicologia, bem-estar emocional, relacionamentos, ansiedade, personalidade e autoconhecimento.
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Teste de Infidelidade: trauma, perdão ou separação, como ler seu score
Autoavaliação do impacto de uma infidelidade: trauma, perdão, decisão. 60 perguntas.
Ler o artigo →Teste de Inteligência Emocional: o que mede e como interpretar
Meça seu quociente emocional por meio de cinco dimensões-chave da inteligência emocional.
Ler o artigo →Teste de inteligência relacional: como interpretar sua pontuação
Um teste para medir suas competências relacionais: escuta, comunicação, gestão de conflitos e influência positiva.
Ler o artigo →Teste de introversão e extroversão: como interpretar sua pontuação
Avalie seu posicionamento no contínuo introversão-extroversão por meio de quatro dimensões-chave.
Ler o artigo →Teste de lealdade familiar invisível: como interpretar sua pontuação
Explore os laços de lealdade inconscientes que ligam você à sua família e influenciam suas decisões.
Ler o artigo →Teste de liderança pessoal: como interpretar sua pontuação
Um teste para medir sua liderança pessoal por meio da visão, da influência, da tomada de decisão e da responsabilidade.
Ler o artigo →Teste de abuso e manipulação psicológica: sua pontuação
Autoavaliação: indícios de domínio, manipulação e gaslighting nos seus vínculos.
Ler o artigo →Teste de motivação e valores: o que mede e como interpretar
Um teste para explorar suas fontes de motivação intrínseca e verificar o alinhamento entre seus valores e o seu dia a dia.
Ler o artigo →Teste de parentificação: o que mede e como interpretar sua pontuação
Meça o impacto da inversão de papéis entre pais e filhos na sua vida adulta.
Ler o artigo →Teste de pensamentos intrusivos: o que mede e como interpretar sua pontuação
Este teste avalia os pensamentos intrusivos em quatro dimensões: frequência, sofrimento, tentativas de controle e fusão pensamento-ação.
Ler o artigo →Teste de perfeccionismo patológico: o que mede e como interpretar sua pontuação
Este teste avalia o perfeccionismo patológico em quatro dimensões: padrões irrealistas, medo de errar, procrastinação e autocrítica.
Ler o artigo →Teste de personalidade completo (Big Five): como interpretar
O retrato de personalidade mais completo: 10 dimensões, inspiradas no Big Five e em facetas do temperamento.
Ler o artigo →Teste de personalidade paranoide: o que mede e como interpretar
Teste para identificar traços de personalidade paranoide (desconfiança, hipervigilância, rancor), inspirado no DSM-5 e na escala de paranoia.
Ler o artigo →Teste de raiva e impulsividade: o que mede e como interpretar
Teste da raiva disposicional (frequência, limiar, expressão, recuperação), inspirado no STAXI e no Buss-Perry Aggression Questionnaire.
Ler o artigo →Teste de TDAH em adultos: atenção e concentração, como interpretar
O balanço mais completo sobre atenção e TDAH: 10 dimensões, da desatenção ao impacto no dia a dia.
Ler o artigo →Teste de TOC completo: obsessões, compulsões e ruminações
O balanço mais completo sobre o TOC: 10 dimensões, das obsessões às compulsões, até o impacto no dia a dia.
Ler o artigo →Teste de Traços Antissociais: o que mede e sua pontuação
Teste dos traços antissociais em adultos (transgressão, impulsividade, pouco remorso, agressividade), inspirado no LSRP e no PID-5.
Ler o artigo →Teste de traços borderline: o que mede e como interpretar seu score
Teste de traços borderline (instabilidade emocional, medo do abandono, impulsividade), inspirado no MSI-BPD e no PID-5. Triagem, não diagnóstico.
Ler o artigo →Teste de Traços Evitativos: o que mede e como interpretar sua pontuação
Teste dos traços de personalidade evitativa (inibição social, sentimento de inadequação, medo da rejeição), inspirado no PID-5 e no DSM-5.
Ler o artigo →Mais de 400 artigos de psicologia aplicada
O blog de Psychologie et Sérénité reúne mais de 400 artigos de Gildas Garrec, profissional de TCC em Nantes. Os artigos apresentam modelos como Gottman, Young, teoria do apego e TCC para ajudar a compreender situações concretas.
Comunicação no casal — Os quatro cavaleiros de Gottman, a proporção 5:1 e a comunicação não violenta
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado e seguro
Dependência emocional — Sinais, autoavaliação e estratégias de TCC
Ghosting e encontros — Silêncios, afastamento e incerteza
Manipulação — Gaslighting, controle e violência psicológica
Infidelidade — Compreensão, perdão e reconstrução
Ansiedade e estresse — Ruminação, esgotamento e insônia
Ciúme — Ciúme retroativo e redes sociais
Separação e luto — Reconstrução após o fim do relacionamento
Convivência — Discussões, libido e carga mental
Parentalidade — Coparentalidade e famílias recompostas
Esquemas de Young — Esquemas precoces e distorções cognitivas
Aplicativos de encontros — Escolhas e saúde mental
Saúde mental — Quando buscar ajuda e abordagens terapêuticas
Conheça nossos testes psicológicos
Quer saber mais? Conheça nossos 206 testes psicológicos com relatórios detalhados em PDF.
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