Blog — Psicologia e saúde mental

Teste de Traços Histriônicos: o que mede e como interpretar sua pontuação

Teste dos traços histriônicos (busca de atenção, teatralidade, sugestionabilidade), inspirado no PID-5 e nos critérios do DSM-5.

Teste de traços narcisistas: o que mede e como interpretar

Teste de traços narcisistas (grandioso E vulnerável), inspirado no NPI, no PNI e no PID-5. Mede traços, não é um diagnóstico.

Teste de vício em pornografia: o que mede e como interpretar

Teste de autoavaliação do consumo problemático de pornografia (uso compulsivo, escalada, impacto na intimidade, perda de controle).

Teste de vício em redes sociais: o que mede e como interpretar

Teste de avaliação da dependência de redes sociais e de seus mecanismos de engajamento.

Teste de vício em telas: o que mede e como interpretar o resultado

Teste de avaliação da dependência de telas (celular, computador, tablet, televisão).

Teste do lócus de controle: como interpretar sua pontuação

Avalie sua percepção do controle que você exerce sobre os acontecimentos da sua vida.

Teste do Transtorno do Pânico: o que mede e sua pontuação

Avalia as facetas do transtorno do pânico: frequência das crises, intensidade dos sintomas, agorafobia associada e hipervigilância corporal.

Teste Família Tóxica: identificar, sobreviver, decidir. Como interpretar

Autoavaliação: indícios de família tóxica e impacto sobre você. 60 perguntas.

Teste: ninguém escuta você? Como interpretar o resultado

Autoavaliação de não ser escutado(a) (ser interrompido, não ser ouvido, invisibilidade) e do seu efeito sobre a sua autoestima.

Teste: nosso casal pode durar a vida toda? O que mede e como interpretar

Avalie se o seu casal foi feito para durar: estabilidade dos conflitos, resiliência, compromisso e satisfação. Inspirado em Gottman. Teste individual, resultados comparados.

Teste: somos mesmo feitos um para o outro? O que mede e como interpretar

Avalie a compatibilidade do casal: valores, comunicação, ritmo de vida e projetos. Cada parceiro responde sozinho, resultados comparados a dois.

3 de maio de 2026

Apneia do sono: impacto mental e rastreamento psicológico

Descubra os vínculos entre apneia do sono e transtornos psíquicos: depressão, ansiedade, transtornos cognitivos. Dicas de rastreamento.

Al Capone : retrato psicológico de um narcisista no poder

Al Capone : análise psicológica de um narcisista grandioso. Violência instrumental e necessidade de reconhecimento decriptados em TCC.

Bernardo Provenzano: poder, silêncio e limites do retrato psicológico

Uma leitura da trajetória de Bernardo Provenzano que distingue fatos históricos, estratégias de poder e hipóteses de interpretação psicológica.

Bugsy Siegel: a impulsividade assassina por trás do sonho de Las Vegas

Bugsy Siegel: impulsividade patológica, narcisismo e relação tóxica com Virginia Hill. O mafioso visionário de Las Vegas sob o olhar da TCC.

Carlo Gambino: a psicologia do poder silencioso

Carlo Gambino: poder pela invisibilidade, paciência maquiavélica e paranoia funcional do padrinho silencioso analisados em TCC.

Psicologia dos mafiosos: 5 mecanismos que fabricam um padrinho

Os 5 mecanismos psicológicos dos padrinhos: trauma, apego desorganizado, narcisismo, distorções cognitivas e código de honra.

30 de abril de 2026

Ansiedade existencial: 5 perguntas para avaliá-la

Avalie sua ansiedade existencial com um teste psicológico validado. Compreenda suas causas e recupere um sentido para sua vida.

29 de abril de 2026

Bulimia: 5 chaves TCC para vencer o vício alimentar

Controle a bulimia e o vício alimentar com 5 estratégias TCC comprovadas. Recupere o controle e uma relação apaziguada com a comida duradouramente.

27 de abril de 2026

3 perguntas para fazer a um homem que está se afastando

Diante de um homem distante, 3 perguntas-chave abrem o diálogo. Compreenda sua necessidade de espaço e fortaleça seu vínculo sem o afastar ainda mais.