12 tests disponibles
Test de ansiedad generalizada
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad generalizada: preocupación excesiva, tensión, dificultades de concentración y síntomas físicos.
Test de ansiedad ante el rendimiento
Este test evalúa las dimensiones de la ansiedad ante el rendimiento: presión por tener éxito, miedo al fracaso, procrastinación ansiosa y tendencia a la comparación social.
Test de ansiedad por la salud
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad por la salud: preocupaciones somáticas, conductas de comprobación, búsqueda excesiva de tranquilidad y pensamiento catastrófico.
Test de ansiedad por separación
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad por separación: el malestar durante la separación, la preocupación excesiva por perder a un ser querido y las tendencias a la dependencia emocional.
Test de Ansiedad Social
Este test evalúa las manifestaciones de la ansiedad social: miedo al juicio, evitación de las interacciones, síntomas físicos en público y ansiedad anticipatoria.
Test de Trastorno de Pánico
Este test evalúa las distintas facetas del trastorno de pánico: frecuencia de los ataques, intensidad de los síntomas, agorafobia asociada e hipervigilancia corporal.
Test de burnout profesional
Este test evalúa las dimensiones del burnout: agotamiento emocional, despersonalización, reducción del sentido de realización y cinismo laboral.
Test de Depresión (Autoevaluación)
Autoevaluación de cribado de síntomas depresivos (estado de ánimo, placer, cognición, cuerpo). No es un diagnóstico.
Test de Gestión del Estrés
Este test evalúa sus competencias en gestión del estrés: identificación de las fuentes de estrés, estrategias de afrontamiento, capacidad de relajación y adaptación a las situaciones estresantes.
Test de Rumiación Mental
Este test evalúa distintas formas de rumiación mental: dar vueltas al pasado, anticipación negativa, autocrítica y espirales de pensamientos negativos.
Test de Estrés Crónico
Este test evalúa las manifestaciones del estrés crónico: sobrecarga mental, tensión física persistente, agotamiento general e irritabilidad cotidiana.
Test de estrés postraumático
Este test evalúa las manifestaciones del estrés postraumático: reexperimentación intrusiva, evitación, hiperactivación y cogniciones negativas relacionadas con el trauma.