Chargement…
← Tous les tests
Notre couple peut-il durer toute une vie ?
63 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce test interactif aborde les conflits, la colère, le retrait, la réparation, le soutien, la persévérance, la confiance, les engagements, l'avenir, le couple, la séparation, le manque, la reconnaissance, les projets et la disposition au changement.
Votre rapport explore 5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement.▼
Votre lecture de la solidité de votre couple dans la durée — La façon dont vous expliquez ce qui pèse le plus sur la durabilité de votre couple, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.Gestion des conflits — Votre façon de vous conduire dans un désaccord, au sens des quatre marqueurs de Gottman : la critique de la personne, le mépris, la défensive et le repli qui coupe l'échangeRésilience de couple — Le comportement de votre lien sous contrainte extérieure. Le rapport s'intéresse à la direction que prend le couple dans l'épreuve : elle rapproche ou elle écarte, rarement rienEngagement mutuel — La nature de ce qui vous tient ensemble : un choix renouvelé, ou une situation acquise. Le rapport confronte votre engagement à celui que vous prêtez à l'autre, l'écart comptant autant que le totalSatisfaction relationnelle — Votre bilan quotidien de la relation, ce qu'elle vous rend et ce qu'elle vous demande. Cette dimension sert de contrepoint aux trois autres, qui portent sur la mécanique plutôt que sur le ressentiDisposition au changement — Ce que chacun se sent en mesure d'engager aujourd'hui. Le rapport lit cette disposition pour vous deux, car la durée d'un couple dépend moins d'un état constaté que de ce qu'on décide d'en faireCe que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 63 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Sauver son couple, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
Notre couple peut-il durer toute une vie ? — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
▼
Ce que le test demande, par exemple
Les conflits
Si vous reprochez à votre partenaire ce qu'il ou elle est, pas seulement ce qu'il ou elle a fait.
Si vos reproches visent un geste précis, pas ce que l'autre est en tant que personne.
La colère
Si un ricanement ou un haussement d'épaules traverse vos échanges.
Si, même en colère, vous vous interdisez les mots qui blessent durablement.
Le retrait
Si, en pleine dispute, vous vous fermez et ne pouvez plus répondre un mot.
Si, quand le ton monte, vous proposez une pause de vingt minutes et revenez finir la discussion.
La réparation
Si vos disputes s'arrêtent sans conclusion et que le reproche s'ajoute au précédent.
Si, après une dispute, vous vous retrouvez plus proches, pas plus distants.
Le soutien
Si vous réglez vos ennuis dans votre coin parce que vous ne voulez pas charger votre partenaire.
Si, pendant un licenciement ou un deuil, vous vous relayez pour tenir la maison.
La persévérance
Si les périodes difficiles vous écartent plutôt qu'elles ne vous rapprochent.
Si, après une épreuve, vous ressortez plus solides que vous ne l'étiez.
La confiance
Si, devant une vraie épreuve, vous doutez que votre lien tienne.
Si, devant une épreuve à venir, vous faites confiance à votre couple pour tenir.
Les engagements
Si votre relation tourne, mais que l'engagement de fond n'est pas là.
Si vous vous engagez à fond dans cette relation et recevez le même engagement.
L'avenir
Si vous vous demandez si vous visez la même chose dans dix ans.
Si vous parlez de vous à cinq ans et à dix ans, avec des dates.
Le couple
Si cette relation vous coûte davantage qu'elle ne vous apporte.
Si, sur un mois, les bons moments avec votre partenaire sont plus nombreux que les mauvais.
La séparation
Si vous vous demandez si vous seriez plus heureux avec quelqu'un d'autre.
Si vous vous sentez bien dans cette relation et vous voyez ensemble dans dix ans.
Le manque
Si il vous manque quelque chose d'important dans cette relation.
Si, au fil d'une semaine ordinaire, vous êtes content de rentrer à la maison.
La reconnaissance
Si, le soir, l'idée de retrouver votre partenaire vous laisse indifférent.
Si il vous arrive de remercier votre partenaire pour ce qu'il ou elle vous apporte.
Les projets
Si vous vous demandez si vous restez ensemble pour les bonnes raisons.
Si, avant d'accepter une mutation, vous regardez ce que cela fait à votre projet commun.
La disposition au changement
Si ce que vous venez de décrire a un impact réel sur votre vie.
Si vous avez envie de faire évoluer votre façon de fonctionner.
Cadres et auteurs de référence
- Ce test n'évalue pas si votre couple est 'bon' ou 'mauvais', mais explore les indicateurs que la recherche associe à la durabilité des relations — il s'inscrit dans le cadre théorique de « Why Marriages Succeed or Fail » sans prétendre à une validation psychométrique formelle. Why Marriages Succeed or Fail (Gottman J.M., 1994)
Pourquoi faire ce test ?
▼
Ce test se passe à deux : chacun remplit le questionnaire seul, sans accès à ce que répond son partenaire. Sont recueillis quatre aspects : la manière dont un désaccord se termine, ce que le couple fait des coups durs, la profondeur de l'engagement ressenti, et la satisfaction éprouvée au jour le jour. Le rapport compare les deux profils et montre où l'un tient pour acquis ce que l'autre ne vit pas ainsi.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture de la solidité de votre couple dans la durée, Gestion des conflits, Résilience de couple, Engagement mutuel, Satisfaction relationnelle. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Votre lecture de la solidité de votre couple dans la durée
La façon dont vous expliquez ce qui pèse le plus sur la durabilité de votre couple, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Gestion des conflits
Votre façon de vous conduire dans un désaccord, au sens des quatre marqueurs de Gottman : la critique de la personne, le mépris, la défensive et le repli qui coupe l'échange
Résilience de couple
Le comportement de votre lien sous contrainte extérieure. Le rapport s'intéresse à la direction que prend le couple dans l'épreuve : elle rapproche ou elle écarte, rarement rien
Engagement mutuel
La nature de ce qui vous tient ensemble : un choix renouvelé, ou une situation acquise. Le rapport confronte votre engagement à celui que vous prêtez à l'autre, l'écart comptant autant que le total
Satisfaction relationnelle
Votre bilan quotidien de la relation, ce qu'elle vous rend et ce qu'elle vous demande. Cette dimension sert de contrepoint aux trois autres, qui portent sur la mécanique plutôt que sur le ressenti
Disposition au changement
Ce que chacun se sent en mesure d'engager aujourd'hui. Le rapport lit cette disposition pour vous deux, car la durée d'un couple dépend moins d'un état constaté que de ce qu'on décide d'en faire
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 63 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
▼
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture de la solidité de votre couple dans la durée, Gestion des conflits, Résilience de couple, Engagement mutuel, Satisfaction relationnelle. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
▼
Le test comporte 63 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
▼
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
▼
Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Votre lecture de la solidité de votre couple dans la durée, Gestion des conflits, Résilience de couple…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Que contient le rapport PDF ?
▼
Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Mes données sont-elles confidentielles ?
▼
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
▼
Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Puis-je repasser le test plus tard ?
▼
Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
▼
Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
▼
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Ressources associées
Autres tests
Tests à Deux
Sommes-nous vraiment faits l'un pour l'autre ?
Ce test se passe à deux et recueille ce que chacun perçoit de quatre aspects : valeurs, communication, rythmes de vie et projets.
63 questionsRapport : 2,90 €
Relations & Attachement
Test de style d’attachement : quel est votre profil ?
Test de style d’attachement : explorez vos réactions à la proximité et à la distance dans vos relations, sans étiquette définitive.
63 questionsRapport : 2,90 €
Tests à Deux
Communication équilibrée
Ce test se passe à deux et porte sur quatre aspects de la communication du couple. Le rapport rapproche les deux vécus et l'écart entre eux.
63 questionsRapport : 2,90 €
Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.