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Sommes-nous vraiment faits l'un pour l'autre ?
63 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce test interactif aborde les règles, l'argent, le travail, la parole, l'écoute, la reconnaissance, les conflits, le temps, le sommeil, la fatigue, la parentalité, les projets, l'avenir, les engagements et la disposition au changement.
Votre rapport explore 5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement.▼
Votre lecture de votre compatibilité de couple — La façon dont vous expliquez ce qui pèse le plus sur votre compatibilité de couple, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.Valeurs communes — La proximité de vos deux ordres de priorités. Le rapport regarde moins vos opinions que la place que chacun leur accorde : c'est sur la hiérarchie, plus que sur le contenu, que les couples divergentCommunication — Votre capacité commune à traiter un sujet difficile jusqu'au bout. Cette dimension est lue comme un outil : c'est elle qui décide de ce que vous pouvez faire des écarts mesurés ailleursRythme de vie — L'ajustement de vos deux cadences ordinaires. Le rapport lui accorde un poids réel, car c'est la dimension dont les écarts se rejouent le plus souvent, à raison de plusieurs fois par semaineProjets d'avenir — La convergence de vos deux trajectoires sur le temps long. Le rapport distingue les projets réellement partagés de ceux qui avancent en parallèle sans jamais avoir été mis en communDisposition au changement — Ce que chacun se sent en mesure d'engager pour rapprocher ce qui diverge. Une différence, quelle qu'elle soit, ne se lit pas de la même façon selon la disposition qui l'accompagneCe que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 63 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Sauver son couple, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
Sommes-nous vraiment faits l'un pour l'autre ? — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
Les règles
Si vous n'accordez pas le même poids aux mêmes choses quand il faut choisir.
Si, sur la société et sur les relations, vous voyez le monde de la même façon.
L'argent
Si, devant un achat à mille euros, votre partenaire et vous réagissez de la même façon.
Si vous visez le même train de vie et la même façon d'épargner.
Le travail
Si le poste que vise votre partenaire et celui que vous visez ne tiennent pas dans la même vie.
Si le poste que vise votre partenaire tient dans la vie de couple que vous avez.
La parole
Si vous ravalez votre phrase au dernier moment pour éviter la dispute.
Si, le soir même, vous signalez à votre partenaire ce qui ne va pas.
L'écoute
Si, quand vous parlez de ce que vous ressentez, votre partenaire ne comprend pas de quoi il s'agit.
Si, quand vous expliquez ce que vous ressentez, votre partenaire reformule et tombe juste.
La reconnaissance
Si, quand vous exposez quelque chose d'important, vous n'êtes pas entendu et devez y revenir le lendemain.
Si, quand vous racontez quelque chose d'important, votre partenaire pose ce qu'il fait et écoute.
Les conflits
Si vous repoussez de semaine en semaine la conversation sur ce qui ne va pas.
Si, quand un désaccord surgit le soir, vous en parlez sans que le ton monte.
Le temps
Si le temps seul dont vous avez besoin chaque semaine diffère de celui de votre partenaire.
Si vos besoins de calme et de compagnie se rejoignent au fil de la semaine.
Le sommeil
Si vos heures de lever et de coucher créent des tensions dans la semaine.
Si vous vous levez et vous vous couchez à des heures proches.
La fatigue
Si vous êtes prêt à sortir au moment où votre partenaire veut rester sur le canapé.
Si, après une journée chargée, vous avez besoin de la même dose de repos.
La parentalité
Si, sur le nombre d'enfants et le moment de les avoir, vous dites la même chose.
Si vous placez au même moment les grandes étapes, logement, mariage et enfants.
Les projets
Si votre projet de vie vous emmène dans une direction et celui de votre partenaire dans une autre.
Si vous avez au moins un projet daté qui vous engage tous les deux.
L'avenir
Si vous doutez que vous vouliez la même chose dans dix ans.
Si vos projets des cinq prochaines années s'emboîtent, pas seulement côte à côte.
Les engagements
Si ce que chacun veut construire pour lui-même ne s'accorde pas toujours avec ce que veut l'autre.
Si la direction que prend votre vie à deux vous convient telle qu'elle est.
La disposition au changement
Si vous reconnaissez que ce que vous venez de décrire a un impact réel sur votre couple.
Si vous avez envie de faire évoluer votre façon de fonctionner.
Cadres et auteurs de référence
- Ce test n'évalue pas si vous êtes le couple parfait, mais où vous en êtes sur quatre axes fondamentaux — il s'inscrit dans le cadre théorique de « The Seven Principles for Making Marriage Work » sans prétendre à une validation psychométrique formelle. The Seven Principles for Making Marriage Work (Gottman J.M., Silver N., 1999)
Pourquoi faire ce test ?
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Ce test se passe à deux : vous répondez chacun de votre côté, à l'abri du regard de l'autre. Il recueille ce que chacun perçoit de quatre aspects : les valeurs fondamentales, la qualité des échanges et le sentiment d'être entendu, les rythmes de vie ordinaires, et les projets à venir. Le rapport rapproche les deux jeux de réponses et identifie les différences.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture de votre compatibilité de couple, Valeurs communes, Communication, Rythme de vie, Projets d'avenir. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Votre lecture de votre compatibilité de couple
La façon dont vous expliquez ce qui pèse le plus sur votre compatibilité de couple, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Valeurs communes
La proximité de vos deux ordres de priorités. Le rapport regarde moins vos opinions que la place que chacun leur accorde : c'est sur la hiérarchie, plus que sur le contenu, que les couples divergent
Communication
Votre capacité commune à traiter un sujet difficile jusqu'au bout. Cette dimension est lue comme un outil : c'est elle qui décide de ce que vous pouvez faire des écarts mesurés ailleurs
Rythme de vie
L'ajustement de vos deux cadences ordinaires. Le rapport lui accorde un poids réel, car c'est la dimension dont les écarts se rejouent le plus souvent, à raison de plusieurs fois par semaine
Projets d'avenir
La convergence de vos deux trajectoires sur le temps long. Le rapport distingue les projets réellement partagés de ceux qui avancent en parallèle sans jamais avoir été mis en commun
Disposition au changement
Ce que chacun se sent en mesure d'engager pour rapprocher ce qui diverge. Une différence, quelle qu'elle soit, ne se lit pas de la même façon selon la disposition qui l'accompagne
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 63 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture de votre compatibilité de couple, Valeurs communes, Communication, Rythme de vie, Projets d'avenir. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
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Le test comporte 63 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Votre lecture de votre compatibilité de couple, Valeurs communes, Communication…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
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Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.