Cixi : Portrait psychologique d'une impératrice puissante
Cixi, impératrice de Chine : analysez sa psychologie pour comprendre comment elle a exercé un pouvoir absolu durant 47 ans. Une étude clinique éclairante.
Lire l’article →Blog — Psychologie et santé mentale
Articles sur la psychologie, le bien-être émotionnel, les relations, l’anxiété, la personnalité et la connaissance de soi.
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Cléopâtre : 5 traits psychologiques de la reine d'Égypte
Cléopâtre, reine d'Égypte, révèle une personnalité complexe et narcissique. Analysez son fonctionnement psychologique et l'impact sur son pouvoir et sa chute.
Lire l’article →Jean Cocteau : 3 schémas psychologiques d'un génie créatif
Jean Cocteau : analyse psychologique de sa créativité. 3 schémas de Young éclairent sa personnalité complexe et son oeuvre. Comprenez ce génie.
Lire l’article →Commode : 3 clés psychologiques de sa folie impériale
Commode, empereur romain, a-t-il sombré dans la folie ? Analysez les schémas Young et la psychologie TCC derrière son déclin et son impact sur Rome.
Lire l’article →Confucius : Portrait psychologique & 3 leçons pour soi
Analyse psychologique de Confucius : comprenez ses schémas, son attachement et ses mécanismes de défense. 3 leçons pour mieux vous connaître.
Lire l’article →Constantin : 3 clés pour comprendre sa psychologie complexe
Constantin le Grand : analyse psychologique de sa personnalité. Cet article décrypte ses schémas et son attachement via la TCC pour mieux le saisir.
Lire l’article →Corneille : 3 schémas psychologiques décryptés
Analyse la psyché de Corneille via ses héros tragiques. Comprends les 3 schémas de Young qui animent leurs choix moraux et leurs conflits internes.
Lire l’article →Salvador Dalí : 5 clés de son portrait psychologique
Explorez la psyché complexe de Salvador Dalí. Cet article décrypte ses schémas psychologiques et son attachement pour comprendre son génie artistique.
Lire l’article →Dante : 5 clés pour comprendre son portrait psychologique
Dante Alighieri : analyse de son portrait psychologique. Ses schémas de Young et son parcours éclairent la psychologie humaine. Une analyse TCC précise.
Lire l’article →Deleuze : 3 schémas psychologiques clés de sa pensée
Explorez le portrait psychologique de Gilles Deleuze. Comprenez comment ses schémas (isolement, détachement) ont façonné sa philosophie unique.
Lire l’article →Deng Xiaoping : Résilience et pragmatisme d'un leader
Deng Xiaoping, figure clé de la Chine moderne, a démontré une psychologie unique face à l'adversité. Explorez sa résilience et son adaptation pragmatique.
Lire l’article →Dépendance affective ou amour ? 10 différences clés
Distinguez dépendance affective et amour véritable. Cet article révèle 10 différences fondamentales pour bâtir des relations saines et épanouissantes.
Lire l’article →Jacques Derrida : 3 schémas psychologiques clés décryptés
Explorez le portrait psychologique de Jacques Derrida. Comprenez comment ses schémas d'Abandon/Instabilité ont façonné sa pensée déconstructrice.
Lire l’article →Descartes : 5 clés pour comprendre sa psychologie profonde
Explorez la psychologie de Descartes, ses peurs et défenses mentales. Une analyse TCC pour décrypter son doute méthodique et son besoin de certitude.
Lire l’article →Diaghilev : 3 clés pour comprendre son contrôle psychologique
Explorez la psychologie de Diaghilev et ses schémas de contrôle. Comprenez l'impact de son enfance sur ses relations et son besoin de maîtrise.
Lire l’article →Diderot : 3 clés pour comprendre son portrait psychologique
Diderot, un esprit fragmenté ? Décryptez l'analyse psychologique de sa curiosité obsessionnelle et de son dilettantisme. Comprenez ses motivations profondes.
Lire l’article →Dostoïevski : 3 clés de son portrait psychologique TCC
Analysez la psyché de Dostoïevski avec la TCC et les schémas de Young. Comprenez l'impact de ses traumatismes sur son œuvre et sa vie intérieure.
Lire l’article →Du Fu : Portrait psychologique d'un poète résilient et anxieux
Du Fu, poète Tang, révèle des schémas d'abandon et une personnalité anxieuse-obsessive. Comprenez sa résilience face à l'adversité et ses mécanismes de défense.
Lire l’article →Isidore Ducasse : 3 clés pour son portrait psychologique
Décryptez le portrait psychologique d'Isidore Ducasse, Comte de Lautréamont. Comprenez comment il a sublimé son énergie créatrice singulière. Analyse TCC éclairante.
Lire l’article →Edgar Allan Poe : Psyché tourmentée, 5 clés d'analyse clinique
Edgar Allan Poe : Une analyse clinique de sa personnalité complexe. Comprenez comment traumas et schémas de Young ont façonné son œuvre et sa vie.
Lire l’article →Plus de 1300 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 1300 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s’appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l’attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l'attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d'auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR
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