El niño interior
Descubra las diferentes facetas de su niño interior
Comment lire vos scores
Chaque dimension est notée sur un maximum qui lui est propre (ex. 16/25 = 16 points sur 25 pour cette dimension). Plus le score est élevé, plus la dimension est marquée. Sous chaque barre, un libellé (faible / modéré / élevé) et une interprétation clinique expliquent ce que votre score signifie. Le score global est la somme de toutes les dimensions.Score global
95/150
Niño interior en grave dificultad
Su niño interior se encuentra en grave dificultad. Las heridas no sanadas y las adaptaciones excesivas dominan su funcionamiento y requieren atención urgente.
Scores par dimension
Bajo — Su niño herido está poco activo. En general ha hecho las paces con las heridas de su pasado y estas no interfieren de manera significativa en su vida cotidiana.
Bajo — Su niño adaptado es poco dominante. Es capaz de mantenerse auténtico y de expresar sus verdaderas necesidades incluso frente a las expectativas sociales.
Bajo — Su niño libre está poco activo. Le cuesta expresarse de forma espontánea y disfrutar de la vida con ligereza.
Moderado — Su niño creativo se expresa a veces, pero permanece en segundo plano. Tiene un potencial creativo a la espera de liberarse.
Votre rapport complet contient
- ✓Introducción
Este informe explora las cuatro facetas de su niño interior. Cada parte revela un aspecto de su funcionamiento emocional que tiene sus raíces en la infancia. El objetivo es comprender mejor qué partes son dominantes y cómo restaurar el equilibrio interior.
- ✓Resultado global
Su resultado global del {{globalScore}}% refleja el estado general de su niño interior. Este nivel tiene en cuenta las cuatro facetas: herida, adaptada, libre y creativa.
- ✓Análisis por dimensión
Cada faceta de su niño interior se analiza individualmente para ofrecerle una visión matizada de su equilibrio interior.
- ✓Recomendaciones
Cuatro prácticas validadas para reconectarse con el niño interior: (1) Diálogo escrito — Lucia Capacchione propone escribir con la mano dominante (usted adulto) y responder con la mano no dominante (el niño interior). Permite acceder a capas emocionales preverbales. (2) Visualizaciones guiadas — encuéntrese mentalmente con su niño interior a una edad concreta (5, 8, 12 años) y ofrézcale lo que necesitaba (seguridad, validación, afecto). Conviene practicarlas con un terapeuta si hay trauma. (3) Actividades de placer espontáneo — reintegre en su vida adulta aquello que hacía sentir bien a su niño interior (dibujar, bailar, contacto con la naturaleza, juego). Bradshaw: «la sanación comienza con la alegría». (4) Terapia de esquemas o IFS — un trabajo terapéutico profundo con un profesional, en especial si las heridas son crónicas. El niño interior no es una regresión: es la integración de todas sus partes. Si surgen pensamientos oscuros: contacte con los servicios de emergencia locales o encuentre una línea de ayuda en su país en findahelpline.com.
- ✓Recursos
El concepto del niño interior es central en la psicoterapia humanista y en las terapias de esquemas. Marcos fundadores: Carl Jung (arquetipo del niño divino), Eric Berne (análisis transaccional, estado del yo Niño), John Bradshaw («Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child», 1990), Charles Whitfield («Healing the Child Within»). Enfoques modernos: Internal Family Systems (Richard Schwartz, IFS) — modelo de las «partes», incluido el niño exiliado; la terapia de esquemas de Jeffrey Young — modos Niño Vulnerable / Niño Feliz / Niño Enfadado. Trabajos recientes: Margaret Paul («Inner Bonding»), Lucia Capacchione (escritura con la mano no dominante junto al niño interior). Marcos neurobiológicos: Bessel van der Kolk (el cuerpo almacena los recuerdos traumáticos), Stephen Porges (teoría polivagal y estado neurovegetativo).
- ✓Aviso legal
Esta evaluación no constituye un diagnóstico médico. Es una herramienta de autoconocimiento diseñada para explorar las diferentes facetas de su niño interior. Si está atravesando un malestar significativo, le animamos a consultar a un profesional de la salud mental.
Synthèse de votre profil
Ce profil présente des contrastes sur les 4 dimensions du El niño interior : certains domaines apparaissent comme des ressources solides, d'autres méritent attention. Votre rapport complet contient une synthèse personnalisée — rédigée pour vous à partir de VOS réponses — qui relie ces dimensions entre elles, explique comment elles interagissent, et met en évidence vos points d'appui comme vos axes prioritaires.
Plan d’action personnalisé
Immédiat
Actions concrètes à mettre en place dès cette semaine.
Moyen terme
Habitudes à installer sur les prochaines semaines.
Long terme
Changements de fond à ancrer sur plusieurs mois.
Dans votre rapport réel, chaque point est une recommandation précise, adaptée à vos scores.
Exemple illustratif — outil d’auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Votre rapport réel est rédigé individuellement à partir de vos réponses.
Obtenez VOTRE rapport El niño interior
Le rapport ci-dessus est un exemple illustratif. Commencez le test gratuitement — les 5 premières questions sont offertes, puis débloquez votre rapport PDF personnalisé (interprétation et recommandations).
← Retour à la page du test