Marco Antonio: 5 claves para comprender su apego destructivo
Explora el perfil psicológico de Marco Antonio. Descifra sus esquemas de apego y su impacto en sus relaciones tumultuosas. Un análisis TCC esclarecedor.
Leer el artículo →Blog — Psicología y salud mental
Artículos sobre psicología, salud mental, relaciones, ansiedad, personalidad y bienestar psicológico.
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Marco Aurelio: 5 claves de su retrato psicológico TCC
Descubre el retrato psicológico de Marco Aurelio a través de los esquemas de Young y la TCC. Comprende sus tensiones internas y su legado estoico para conocerte mejor.
Leer el artículo →Margaret Thatcher: 5 rasgos clave de su psique de hierro
Explora el retrato psicológico de Margaret Thatcher. Comprende cómo sus esquemas y rasgos de personalidad moldearon su liderazgo y su legado político.
Leer el artículo →Marie Kondo: 5 claves psicológicas de su método KonMari
Descifra la psicología de Marie Kondo y su método KonMari. Comprende cómo el orden impacta la ansiedad y el bienestar emocional.
Leer el artículo →Mark Twain: 5 esquemas psicológicos de su genio
Explora la psique de Mark Twain a través de 5 esquemas de Young. Comprende cómo estas dinámicas moldearon su vida, su obra y su complejidad.
Leer el artículo →Martin Luther King: 5 claves de su resiliencia psicológica
Análisis TCC del retrato psicológico de Martin Luther King Jr. Comprende cómo mantuvo su fuerza frente a la adversidad y la injusticia.
Leer el artículo →Karl Marx: 5 esquemas psicológicos clave de su compromiso
Analiza la psique de Karl Marx. Comprende cómo sus esquemas tempranos moldearon su pensamiento revolucionario y su mirada sobre la injusticia social.
Leer el artículo →Matsuo Basho: 3 esquemas psicológicos del poeta
Analiza la psicología de Matsuo Basho mediante 3 esquemas clave de Young. Comprende sus motivaciones profundas y su relación con el amor y la poesía.
Leer el artículo →Maupassant: 5 esquemas psicológicos clave de su obra
Descubre el perfil psicológico de Maupassant mediante la TCC y los esquemas de Young. Comprende el impacto de su infancia en su visión del mundo y sus relaciones.
Leer el artículo →Mencio: 5 lecciones psicológicas del sabio confuciano
Descubre la psicología de Mencio, sus esquemas y el impacto de su infancia. Extrae 5 lecciones TCC concretas para tu bienestar actual.
Leer el artículo →Michael Jackson: 5 claves para comprender su psicología
Michael Jackson: análisis TCC de su personalidad compleja. Comprenda sus esquemas de apego y mecanismos de defensa. Una perspectiva esclarecedora.
Leer el artículo →Henri Michaux: 3 claves psicológicas de su exilio interior
Explora la psique de Henri Michaux a través de los esquemas TCC. Comprende cómo su sentimiento de exilio forjó una personalidad compleja y única.
Leer el artículo →Michelet: 5 esquemas psicológicos clave de su personalidad
Analiza la personalidad de Jules Michelet a través de 5 esquemas de Young. Comprende sus patrones amorosos y el impacto en su obra histórica.
Leer el artículo →Miguel Ángel: 4 esquemas psicológicos del genio atormentado
Sumérgete en el perfil psicológico de Miguel Ángel. Analiza sus esquemas de Young y mecanismos de defensa para comprender su genio creativo y sus tormentos.
Leer el artículo →Yoshitsune: El genio autodestructivo, análisis psicológico TCC
Minamoto no Yoshitsune: Comprende cómo sus esquemas de Young y su estilo de apego forjaron su destino trágico.
Leer el artículo →Miyamoto Musashi: Esquema de abandono e hiperautonomía
Miyamoto Musashi, samurái legendario: analiza su esquema de abandono y su hiperautonomía. Comprende el impacto de la pérdida precoz en su psique.
Leer el artículo →Modiano: 5 claves para comprender su psique y el olvido
Explora el retrato psicológico de Patrick Modiano. Este artículo analiza sus esquemas de Young y el impacto del olvido en su obra literaria y su búsqueda identitaria.
Leer el artículo →Moliere: 5 claves psicologicas de su obra y sus miedos
Moliere: explora el análisis psicológico de su obra. Comprende sus miedos, esquemas y apegos a través de la TCC. Una mirada inédita.
Leer el artículo →Montesquieu: 3 claves de su genio psicológico
Descubre el perfil psicológico de Montesquieu, pensador de la Ilustración. Comprende cómo su personalidad forjó su visión analítica del mundo.
Leer el artículo →Mozart: Comprender la psicología de un genio atormentado
Explora la psicología de Mozart, su genio y sus tormentos. Descubre cómo la TCC y los esquemas de Young iluminan su personalidad compleja y sus mecanismos.
Leer el artículo →Más de 1400 artículos de psicología aplicada
El blog de Psychologie et Sérénité reúne más de 1400 artículos redactados por Gildas Garrec, psicopracticante TCC en Nantes. Cada artículo se apoya en modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoría del apego, TCC) para ofrecer claves de comprensión concretas.
Comunicación de pareja — Los 4 jinetes de Gottman, el ratio 5:1, el stonewalling, la CNV
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado, camino hacia el apego seguro
Dependencia emocional — Las 10 señales, tests de autoevaluación, estrategias TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulación — Gaslighting, dominación, perverso narcisista, violencia psicológica
Infidelidad — Comprender, perdonar, trauma bonding, reconstrucción
Ansiedad & estrés — Ansiedad relacional, burnout, rumiación, insomnio
Celos — Celos patológicos, retrospectivos, redes sociales
Ruptura & duelo — Las 7 etapas, contacto cero, TEPT relacional
Pareja & convivencia — Mudarse juntos, discusiones, libido, carga mental
Parentalidad — Alienación parental, coparentalidad, familia reconstituida
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorsiones cognitivas
Apps de citas — Impacto en la salud mental, paradoja de la elección, fatiga del dating
Salud mental — Cuándo consultar, terapia en línea, TCC vs EMDR
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