Test zur Verlassenheitsangst

Dieser interaktive Test behandelt das Deuten von Signalen, Distanz, Trennung, Alleinsein, Rückversicherung, Überprüfen, Schlaf, Angst, Vermeidung, Verbindlichkeit, Grübeln, Vermissen und die Änderungsbereitschaft. Was der Test zum Beispiel fragt Das Deuten von Signalen Ob ein anderer Tonfall am Telefon Sie sofort denken lässt, dass etwas nicht stimmt. Ob Sie konstruktive Kritik annehmen können, ohne darin eine Zurückweisung zu sehen. Die Distanz Ob sich Ihr Magen zusammenzieht, wenn Sie daran denken, dass eine nahestehende Person sich von Ihnen entfernen könnte. Ob Sie auch fern der Menschen, die Sie lieben, das Gefühl behalten, mit ihnen verbunden zu sein. Die Trennung Ob Sie die Tage nach der Abreise Ihrer Partnerin oder Ihres Partners mit zugeschnürtem Magen erleben. Ob Sie bis zur Rückkehr ruhig bleiben, wenn Ihre Partnerin oder Ihr Partner für längere Zeit weg ist. Das Alleinsein Ob Ihnen bei dem Gedanken, den Abend ohne jemanden zu verbringen, schon ab dem späten Nachmittag ein Kloß aus Angst im Bauch sitzt. Ob Sie einen Abend ohne Ihre Partnerin oder Ihren Partner verbringen und ganz bei dem sind, was Sie gerade tun. Die Rückversicherung Ob Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner bitten, Ihnen die Liebe noch einmal zu sagen, auch wenn nichts im Argen liegt. Ob Ihnen die Liebe, die man Ihnen entgegenbringt, genügt, ohne dass Sie sie noch einmal hören müssen. Das Überprüfen Ob Sie abends nachsehen, was Ihre Partnerin oder Ihr Partner in den sozialen Netzwerken veröffentlicht, und darin nach einem Zeichen der Zuneigung suchen. Ob Sie den Gefühlen Ihrer Partnerin oder Ihres Partners glauben, ohne sie zu überprüfen. Der Schlaf Ob Sie sich im Bett hin und her wälzen und keinen Schlaf finden, wenn Ihre Partnerin oder Ihr Partner nicht da ist. Ob Sie am Tag nach einer Abreise Ihre gewohnte Ruhe schon wiedergefunden haben. Die Angst Ob Sie sich, wenn Sie lange nichts von einer nahestehenden Person gehört haben, sagen: Es muss etwas Schlimmes passiert sein. Ob Sie sich in Ihrer Beziehung sicher fühlen, ohne dass man es Ihnen beweisen muss. Die Vermeidung Ob Sie eine Beziehung, die Ihnen wichtig zu werden beginnt, selbst beenden, bevor sich die andere Person entfernt. Ob Sie sich an eine Beziehung, die Ihnen wichtig ist, voll und ganz binden können, auch wenn Sie wissen, dass sie eines Tages enden könnte. Die Verbindlichkeit Ob Sie Abstand nehmen möchten, sobald vom Zusammenziehen die Rede ist. Ob Sie akzeptieren, jemanden zu brauchen, ohne es als Gefahr zu erleben. Das Grübeln Ob Sie nach einer Bemerkung, die man Ihnen vor anderen gemacht hat, die Szene in Gedanken noch einmal durchgehen und nach einem versteckten Sinn suchen. Ob ein belangloser Kommentar beim Frühstück an Ihnen vorbeigeht, ohne Sie zu verletzen. Das Vermissen Ob Sie das Vermissen schmerzt, wenn eine nahestehende Person weit weg von Ihnen zu leben beginnt. Ob Sie gelassen darüber nachdenken, Zeit fern von Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner zu verbringen. Die Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie gerade beschrieben haben, Ihren Alltag belastet. Ob Sie Lust haben, Ihre Art, im Alltag zu funktionieren, weiterzuentwickeln.