Question 1

Was misst der Test „Allgemeine Einschätzung“?

Accepted Answer

Die Allgemeine Einschätzung ist eine umfassende psychologische Bestandsaufnahme mit 64 Fragen zu 13 zentralen Dimensionen der psychischen Gesundheit: Angst, Depression, Selbstwert, Stress, Beziehungen, Schlaf, Konzentration, Emotionen, Resilienz, Lebenszufriedenheit, Wut und Wohlbefinden. Die verwendeten Skalen sind wissenschaftlich validiert (GAD-7, PHQ-9, Rosenberg, Perceived Stress Scale usw.). Der ausführliche PDF-Bericht enthält die Werte, ein Netzdiagramm und persönliche Empfehlungen.

Question 2

Wie lange dauert der Test und was kostet er?

Accepted Answer

Die Allgemeine Einschätzung dauert etwa 10 Minuten für 64 Fragen. Der vollständige PDF-Bericht kostet 2,90 € (einmalige Zahlung, kein Abonnement). Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ihre Antworten werden während des Tests an unsere Server übermittelt. Einzelheiten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Question 3

Für wen ist die Allgemeine Einschätzung gedacht?

Accepted Answer

Der Test richtet sich an Erwachsene (ab 18 Jahren), die eine umfassende psychologische Bestandsaufnahme machen möchten, sei es aus Neugier, ergänzend zu einer laufenden Therapie oder vor einem ersten Beratungsgespräch. Er ist besonders hilfreich, um die Dimensionen zu erkennen, die in einer therapeutischen Arbeit Vorrang haben sollten. Er bildet eine solide Grundlage, um den weiteren Weg zu planen.

Question 4

Was kann ich mit den Ergebnissen der Allgemeinen Einschätzung anfangen?

Accepted Answer

Die Ergebnisse lassen sich auf verschiedene Weise nutzen: (1) als Selbsteinschätzung, um sich besser kennenzulernen, (2) als Gesprächsgrundlage mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten bei einem ersten Termin, (3) um die Entwicklung im Zeitverlauf zu verfolgen, indem Sie den Test nach einigen Monaten Therapie wiederholen, (4) um Dimensionen zu erkennen, die eine Vertiefung verdienen (spezialisierte Tests zu Angst, frühen Schemata usw.). Bei hohen oder beunruhigenden Werten wenden Sie sich bitte an eine Fachperson.

Allgemeine psychologische Einschätzung

13 erfasste Dimensionen

Warum diese Einschätzung?

Allgemeine psychologische Einschätzung

13 erfasste Dimensionen

Warum diese Einschätzung?