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63 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 63 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Adolescence en crise, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.

EN BREF
Impulsivité de l'enfant : repérez ses réactions — Test — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
Les impulsions
Si votre enfant se lance dans l'instant sans penser à la suite, même dans une situation qu'il connaît par cœur.
S'il pèse le pour et le contre avant de choisir, même pour un goûter.
La parole
S'il dit ce qu'il pense sans filtre, même quand ça blesse ou déclenche une dispute.
S'il attend la fin de la question avant de répondre.
Les règles
S'il dépasse l'heure ou le périmètre convenus, sans le signaler.
Si, quand d'autres enfants le poussent à faire une chose risquée, il refuse.
Le temps
S'il s'impatiente au bout de deux minutes quand ça ne vient pas tout de suite.
S'il patiente sans peine dans le bus, en salle d'attente ou pendant une cérémonie.
Les achats
Si, au magasin ou en ligne, il se sert ou commande sur un coup de tête.
S'il accepte d'attendre une plus grosse récompense plutôt que d'en prendre une petite tout de suite.
La frustration
Si, devant une frustration ordinaire, il crie, pleure ou tape du pied.
Si, devant une difficulté, même sérieuse, il garde contenance.
La persévérance
S'il n'arrive pas à tenir un effort long sans voir un résultat rapidement.
S'il poursuit son activité même quand les résultats tardent à venir.
L'humeur
Si ses colères, ses larmes ou ses fous rires dépassent largement ce qui vient d'arriver.
Si son humeur reste stable, sans basculer brusquement de la joie à la colère.
La colère
Si, quand il a tort ou qu'il perd, il conteste et s'emporte.
S'il garde son calme, même face à une grosse contrariété.
Le remords
S'il reconnaît après coup qu'il a réagi trop fort, et recommence la fois suivante.
Si, quand on lui fait une critique, il écoute calmement et répond posément.
Le corps
S'il revient avec des bosses et des égratignures plus souvent que les autres enfants de son âge.
S'il regarde des deux côtés avant de traverser la rue, et prend ses repères dans un lieu nouveau.
Les écrans
S'il roule à vélo ou en trottinette sans casque, et regarde en ligne des vidéos qui ne sont pas de son âge.
S'il reste prudent avec les inconnus et ne donne pas ses informations personnelles.
Le contrôle
S'il s'engage dans des situations qu'il ne peut pas maîtriser et qui lui échappent.
S'il lit la notice et les avertissements avant de tenter une expérience.
La disposition au changement
Si les comportements que vous observez chez votre enfant pèsent en ce moment sur votre vie familiale.
Si vous avez envie d'agir pour mieux l'accompagner dans ce domaine.
Ce test porte sur l'écart entre l'intention et le geste, à partir de ce qu'un parent constate : agir avant d'avoir pesé les suites, tenir l'attente et la frustration, l'intensité des réactions qui partent d'un coup, les risques pris sans être évalués. Ces freins se construisent avec le temps. Le rapport situe chacun d'eux et indique celui qui gagne à être soutenu avant les autres.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture de cette impulsivité chez votre enfant, Agir sans réfléchir, Difficulté à attendre, Réactions émotionnelles impulsives, Prises de risque non évaluées. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
La façon dont vous expliquez cette impulsivité chez votre enfant, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Le délai entre l'envie et le geste. Le rapport évalue ce délai pour lui-même : votre enfant peut parfaitement savoir ce qu'il aurait fallu faire, et l'avoir su trop tard.
Le rapport de votre enfant au temps d'attente, considéré à part : patienter et se retenir d'agir sollicitent des ressources voisines, mais que l'on peut séparer.
L'intervalle entre le déclencheur et la réponse émotionnelle. Cette dimension est lue avec ce qui suit l'épisode, car la reconnaissance après coup constitue une donnée en soi.
L'anticipation des conséquences avant l'action. Le rapport traite ce terrain séparément : il engage la sécurité, et ne suit pas toujours le rythme des autres dimensions.
Votre disponibilité de parent à engager quelque chose. Le rapport la lit avant tout comme une question de moment : ce qui est proposé dépend de ce que vous vous sentez de tenir.
Répondez aux 63 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture de cette impulsivité chez votre enfant, Agir sans réfléchir, Difficulté à attendre, Réactions émotionnelles impulsives, Prises de risque non évaluées. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Le test comporte 63 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Votre lecture de cette impulsivité chez votre enfant, Agir sans réfléchir, Difficulté à attendre…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
Vérifiez dans la présentation qui doit répondre : adulte, enfant ou adolescent. Ne répondez pas à la place d’une autre personne si le questionnaire demande son propre point de vue.
Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Enfant & Ado
Ce test porte sur la place prise par le téléphone chez votre adolescent, à partir de ce que vous, parent, observez : sommeil, repas, devoirs, réactions.
Enfant & Ado
Ce test porte sur le rapport de votre enfant à la nourriture : ce qu'elle vient apaiser, l'ambiance du repas, les textures, le plaisir à table.
Enfant & Ado
Ce test rassemble ce qu'un parent observe de l'anxiété de son adolescent : persistance des inquiétudes, évitements, signes du corps, coût au quotidien.
Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.
Vous pouvez aussi passer ce test directement dans notre Salon Psy, avec Michael, une intelligence artificielle spécialisée en thérapies cognitives et comportementales : il vous pose les questions une à une, à la voix ou à l’écrit, puis vous échangez 15 minutes sur vos résultats. Votre rapport complet est inclus.