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Alimentation émotionnelle chez l'enfant : test parental
63 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce test interactif aborde l'alimentation, l'appétit, l'humeur, le soulagement, la colère, le contrôle, l'anticipation, l'évitement, le corps, les conflits, la curiosité, le plaisir et la disposition au changement.
Votre rapport explore 5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement.▼
Votre lecture du rapport de votre enfant à la nourriture — La façon dont vous expliquez le rapport de votre enfant à la nourriture, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.Alimentation et régulation émotionnelle — Le lien entre l'état émotionnel de votre enfant et son rapport à la nourriture : le rapport cherche moins ce qu'il mange que la fonction que manger remplit à ce moment-là.Rapport affectif aux repas — La charge affective du moment du repas lui-même, tenue pour une propriété de la situation et non du seul enfant : le repas est un cadre partagé, il porte ce que chacun y apporte.Sélectivité et ouverture sensorielle — La façon dont votre enfant traite l'information sensorielle liée aux aliments. Cette dimension relève du registre perceptif ; le rapport la lit séparément de tout enjeu émotionnel.Plaisir et curiosité alimentaire — Ce que votre enfant retire d'agréable de l'acte de manger, et son ouverture à l'inconnu alimentaire. Le rapport lit ce terrain comme un appui disponible, non comme un contrepoids automatique aux précédents.Votre rapport à ce sujet — Votre disponibilité de parent, prise comme un point de départ et non comme une conclusion : elle détermine le rythme et l'ampleur des pistes que le rapport vous proposera ensuite.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 63 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Adolescence en crise, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
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EN BREF
Alimentation émotionnelle chez l'enfant : test parental — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
L'alimentation
Si votre enfant réclame toujours les mêmes plats et repousse tout ce qui sort de cette liste.
Si, sur une semaine, il mange une grande variété de plats différents avec plaisir.
L'appétit
Si, après une dispute ou une contrariété, il vient vous demander un goûter alors qu'il sort de table.
Si, en dehors des repas, il ne demande à manger que lorsqu'il dit avoir faim.
L'humeur
Si, quand il est contrarié, ça se voit d'abord dans son assiette : il repousse, il trie, ou il engloutit.
Si, pendant le repas, il raconte sa journée, les épaules relâchées.
Le soulagement
S'il réclame toujours le même aliment — chocolat chaud, pâtes, tartine — pour se calmer après une contrariété.
Si, après une journée où il rentre les épaules basses, il se console avec un jeu ou un câlin plutôt qu'avec le placard à gâteaux.
La colère
Si, après une grosse colère ou un gros chagrin, il repousse son assiette et quitte la table.
S'il reste assis et calme du premier plat au dessert.
Le contrôle
S'il se poste près de la casserole pour dire lui-même la quantité et ce qu'on lui sert.
Si, quand vous annoncez que c'est prêt, il vient s'asseoir et déplie sa serviette tranquillement.
L'anticipation
Si, la veille d'un repas de famille, il revient sans cesse demander ce qu'il y aura à manger et qui sera là.
S'il réclame le repas du dimanche ou le gâteau d'anniversaire en racontant la fois précédente.
L'évitement
S'il invente une excuse pour manquer un repas de famille ou pour rentrer déjeuner à la maison.
Si, à la cantine ou chez des amis, il finit son assiette comme à la maison.
Le corps
Si, devant certains aliments, il a un haut-le-cœur ou repousse l'assiette à bout de bras.
S'il mange aussi bien une purée, un morceau croquant ou une viande filandreuse.
Les conflits
Si le contenu de son assiette déclenche régulièrement une discussion tendue à table.
Si, chez vous, la plupart des repas se déroulent dans le calme du premier plat au dessert.
La curiosité
S'il évite de goûter les plats qu'il a vus à la télé, chez un ami ou en vitrine.
Si, au marché ou au rayon frais, il montre un fruit qu'il n'a jamais mangé et demande à l'essayer.
Le plaisir
Si, quand on parle du repas du soir, il répond « comme tu veux » et passe à autre chose.
Si, devant son plat préféré, il se redresse sur sa chaise et en redemande.
La disposition au changement
Si la façon dont votre enfant vit les repas pèse en ce moment sur votre vie de famille.
Si vous avez envie de faire évoluer votre façon de l'accompagner sur ce sujet.
Cadres et auteurs de référence
- Child of Mine: Feeding with Love and Good Sense (Satter, E. M., 2000)
- Development of food preferences (Birch, L. L., 1999)
Ce questionnaire s'appuie sur des cadres de recherche portant sur le développement des préférences alimentaires et la relation parent-enfant autour de la nourriture. Il n'est pas un outil de dépistage clinique des troubles du comportement alimentaire.
Pourquoi faire ce test ?
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Ce test porte sur le rapport de votre enfant à la nourriture, moins sur le contenu de l'assiette que sur ce qui l'entoure : ce que la nourriture vient apaiser quand une émotion passe, l'ambiance du repas lui-même, la sensibilité aux textures et aux odeurs, et le plaisir qui reste à table. Le rapport situe chacun de ces aspects à partir de vos observations.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture du rapport de votre enfant à la nourriture, Alimentation et régulation émotionnelle, Rapport affectif aux repas, Sélectivité et ouverture sensorielle, Plaisir et curiosité alimentaire. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Votre lecture du rapport de votre enfant à la nourriture
La façon dont vous expliquez le rapport de votre enfant à la nourriture, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Alimentation et régulation émotionnelle
Le lien entre l'état émotionnel de votre enfant et son rapport à la nourriture : le rapport cherche moins ce qu'il mange que la fonction que manger remplit à ce moment-là.
Rapport affectif aux repas
La charge affective du moment du repas lui-même, tenue pour une propriété de la situation et non du seul enfant : le repas est un cadre partagé, il porte ce que chacun y apporte.
Sélectivité et ouverture sensorielle
La façon dont votre enfant traite l'information sensorielle liée aux aliments. Cette dimension relève du registre perceptif ; le rapport la lit séparément de tout enjeu émotionnel.
Plaisir et curiosité alimentaire
Ce que votre enfant retire d'agréable de l'acte de manger, et son ouverture à l'inconnu alimentaire. Le rapport lit ce terrain comme un appui disponible, non comme un contrepoids automatique aux précédents.
Votre rapport à ce sujet
Votre disponibilité de parent, prise comme un point de départ et non comme une conclusion : elle détermine le rythme et l'ampleur des pistes que le rapport vous proposera ensuite.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 63 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture du rapport de votre enfant à la nourriture, Alimentation et régulation émotionnelle, Rapport affectif aux repas, Sélectivité et ouverture sensorielle, Plaisir et curiosité alimentaire. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
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Le test comporte 63 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Votre lecture du rapport de votre enfant à la nourriture, Alimentation et régulation émotionnelle, Rapport affectif aux repas…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
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Vérifiez dans la présentation qui doit répondre : adulte, enfant ou adolescent. Ne répondez pas à la place d’une autre personne si le questionnaire demande son propre point de vue.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.