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64 questions·10 min·6 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·6 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.

EN BREF
HPI adulte : explorez les traits associés — Test — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 6 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
L'attention
Si, en pleine conversation, on vous demande soudain « tu m'écoutes ? » parce que votre attention est déjà repartie sur autre chose.
Si vous suivez un échange qui dure longtemps et pouvez résumer chaque point, sans en avoir perdu le fil, dès qu'il se termine.
Les ruminations
Si un reportage marquant vous revient les jours suivants sous la forme d'une pensée qui ne vous lâche pas.
Si une remarque un peu sèche entendue dans la journée est oubliée en sortant, sans que vous y reveniez.
L'humeur
Si une bonne nouvelle vous fait sauter de votre chaise avant même d'avoir fini de la lire en entier.
Si, dans une discussion où tout le monde s'échauffe, vous gardez le même ton et le même souffle.
L'empathie
Si vous sortez d'un déjeuner avec un ami abattu, et qu'une lourdeur reste avec vous pour le reste de l'après-midi.
Si, quand un proche pleure devant vous, vous avez les larmes aux yeux avant lui.
Le corps
Si une musique qui vous touche particulièrement vous donne la chair de poule, des pieds à la tête, presque aussitôt.
Si vous travaillez sans problème dans un café bruyant et sous les néons pendant une bonne partie de l'après-midi.
La fatigue
Si, passé un moment dans un lieu bondé et bruyant, ce qui vous vient est de l'ordre de : il faut que je sorte d'ici pour respirer.
Si, après une journée dense, vous dînez avec du monde sans avoir besoin d'un moment au calme avant.
La solitude
Si vous pouvez compter sur les doigts d'une main les gens avec qui vous parlez en profondeur.
Si, dans votre équipe et dans votre club, vous vous sentez à votre place dès la première heure.
Le rejet
Si, quand vous racontez un sujet qui vous passionne, il vous arrive de vous arrêter avant la fin, sans qu'on vous l'ait demandé.
Si vous avez déjà expliqué à un proche comment vous réagissez dans certaines situations, sans qu'il vous le demande.
La curiosité
Si un documentaire sur un domaine inconnu vous fait changer de chaîne.
Si, devant un mot que vous ne connaissez pas, ce qui vous vient est de l'ordre de : d'où vient-il, et jusqu'où va-t-il me mener.
L'organisation
Si vous commencez à ranger un tiroir et finissez par réorganiser toute la pièce.
Si vous déroulez un raisonnement du point A au point B, dans l'ordre, jusqu'au bout.
Le travail
Si, dans un exposé qui répète longuement ce que vous savez déjà, vous finissez par dessiner dans la marge sans y penser.
Si, dans un échange, vous posez la question qui remet en cause ce que tout le monde semblait déjà accepter.
Le regard des autres
Si, en soirée, avant de prendre la parole, ce que vous vous dites ressemble à : garde ça pour toi, ce n'est pas le moment.
Si une discussion sur la météo et le foot vous suffit et que vous vous y sentez bien.
La disposition au changement
Si ce que vous venez de décrire compte dans votre façon de fonctionner au quotidien.
Si vous avez envie de mieux composer avec cette façon de fonctionner, et si vous vous en croyez capable.
Ce test porte sur les marqueurs associés au haut potentiel intellectuel, décrits à travers plusieurs registres : la façon dont les idées se ramifient, l'intensité des émotions, l'appétit intellectuel, la sensibilité aux environnements trop stimulants, et le sentiment de décalage. Le rapport réunit ces descriptions et situe chacune d'elles à partir de vos réponses.
Le questionnaire explore 6 aspects : Pensée en arborescence, Hyperémotivité, Avidité intellectuelle, Hyperstimulation, Sentiment de décalage, Votre lecture de ce fonctionnement. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Le mode d'enchaînement de vos idées : par associations multiples plutôt que par étapes successives. Il s'agit d'une manière de penser, ni meilleure ni moins bonne qu'une autre
L'amplitude de votre réponse affective aux situations et aux personnes qui vous entourent. Cette réactivité est lue comme un mode de perception : ce qui vous atteint vite vous renseigne vite aussi
Le besoin de comprendre pour lui-même, indépendamment de toute utilité. Ce qui est lu, c'est la façon dont ce besoin se déclenche et occupe votre attention, non le volume de vos connaissances
Le seuil à partir duquel votre environnement sensoriel devient envahissant. Ce que cela coûte en énergie sur une journée compte davantage ici que la sensibilité elle-même
L'écart que vous éprouvez entre votre fonctionnement et celui de votre entourage, et ce que vous ajustez pour le réduire. C'est ce travail d'ajustement qui est lu, plus que l'écart lui-même
Votre position aujourd'hui, tenue hors du reste de l'analyse : l'importance que vous accordez à ce fonctionnement, votre envie de le faire bouger, et la confiance placée dans vos moyens
La façon dont vous vous expliquez ce sentiment de décalage, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ, parce qu'on ne vit pas ce décalage de la même façon selon qu'on le tient pour un fonctionnement présent depuis toujours, pour l'effet d'un environnement qui ne s'est jamais ajusté, ou pour le résultat d'un ensemble d'expériences.
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (6 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Ce test évalue 6 dimensions psychologiques : Pensée en arborescence, Hyperémotivité, Avidité intellectuelle, Hyperstimulation, Sentiment de décalage, Votre lecture de ce fonctionnement. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 6 dimensions (Pensée en arborescence, Hyperémotivité, Avidité intellectuelle…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Articles, exercices et réflexions pour votre croissance personnelle.
Comment les tests en ligne peuvent vous aider dans votre parcours de développement.
Personnalité
Ce test répartit les réponses entre cinq manières d'aborder l'information. Le rapport indique laquelle domine et ce qu'elle coûte ailleurs.
Personnalité
Test d’hypersensibilité : explorez votre sensibilité sensorielle, émotionnelle et sociale, ainsi que votre manière de traiter les expériences.
Développement Personnel
Ce test est un bilan global de développement personnel : estime, confiance, parole, émotions, résilience, motivation, direction, équilibre, sens.
Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.
Vous pouvez aussi passer ce test directement dans notre Salon Psy, avec Michael, une intelligence artificielle spécialisée en thérapies cognitives et comportementales : il vous pose les questions une à une, à la voix ou à l’écrit, puis vous échangez 15 minutes sur vos résultats. Votre rapport complet est inclus.