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63 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 14 griglie cliniche·5 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test riguarda le relazioni dallo status indefinito: la vaghezza dello status, il divario tra ciò che ciascuno mette nella relazione, la ruminazione su ciò che accadrà e la distanza tra ciò che vuoi tu e ciò che vuole l'altra persona. Il report distingue una relazione leggera, scelta e accettata da entrambi, da una vaghezza subita, e mostra da quale parte pende.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 63 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.
Ti propongo anche di analizzare la tua conversazione con ScanMyLove: è uno strumento complementare che, a partire dai vostri scambi di coppia, fa luce sulla vostra dinamica relazionale.

IN BREVE
Test Situationship: la tua relazione ha un futuro? — autovalutazione di 63 domande, circa 10 min. Questo test riguarda le relazioni dallo status indefinito e ciò che la vaghezza ti costa. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 14 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta gli impegni, la coppia, la parola, l'attaccamento, i limiti, l'ansia, gli schermi, le ruminazioni, l'umore, il sonno, la speranza, i progetti, il segreto, la procrastinazione e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, ad esempio Gli impegni Se, nonostante il tempo passato insieme, la tua relazione non ha ancora un nome né una definizione. Se avete già messo in parole, insieme, ciò che la vostra relazione rappresenta. La coppia Se, quando qualcuno che conosci ti chiede se sei in coppia, non sai cosa rispondere. Se, davanti ai tuoi amici, non sai come presentare questa persona. La parola Se hai sulla punta della lingua la domanda «che cosa siamo?» e la ricacci giù. Se, appena il discorso si avvicina allo status, uno di voi cambia argomento. L'attaccamento Se, all'idea di non prendere più tu l'iniziativa di scrivere, temi che il legame si interrompa di colpo. Se le proposte di vedervi arrivano più o meno in egual misura da questa persona e da te. I limiti Se metti i tuoi bisogni in un cassetto perché il legame regga. Se non osi dire di che cosa hai bisogno, per paura di rovinare tutto. L'ansia Se un tempo di risposta un po' lungo basta a farti stringere lo stomaco. Se, quando pensi ai mesi a venire con questa persona, prevale la serenità. Gli schermi Se, la sera, controlli se questa persona è online o ha letto il tuo messaggio. Se rileggi i suoi messaggi per capire che cosa vuole davvero questa persona. Le ruminazioni Se, a sera, ripassi in continuazione la vostra ultima conversazione. Se passi i tuoi tragitti a chiederti dove stia andando questa relazione. L'umore Se il tuo umore della giornata dipende dal tono del suo ultimo messaggio. Se la vaghezza di questa situazione ti rovina l'umore nel corso della settimana. Il sonno Se, a causa dell'incertezza di questa relazione, il tuo sonno diventa agitato. Se, a letto, passi in rassegna scenari su ciò che diventerà questa relazione. La speranza Se speri in un cambiamento che, nei fatti, nulla lascia presagire. Se accetti questa vaghezza da molto tempo, sperando che un giorno cambi. I progetti Se hai voglia di parlare di vacanze o di weekend, argomenti che questa persona rifiuta di affrontare. Se, per i mesi a venire, tu e questa persona volete la stessa cosa. Il segreto Se, davanti ai tuoi amici, fai come se ti andasse bene, mentre non è così. Se taci il tuo desiderio di impegno per non far scappare questa persona. La procrastinazione Se rimandi a più tardi la conversazione per fare chiarezza sulla vostra relazione. Se resti in questa relazione anche se la vaghezza che la circonda non fa per te. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulle tue relazioni sentimentali. Se hai voglia di far evolvere il tuo modo di funzionare nella vita di tutti i giorni.
Concetto recente della cultura popolare che designa una relazione ambigua e non definita: a oggi non esiste alcuno strumento clinico validato su questo tema.
Questo test riguarda le relazioni dallo status indefinito: la vaghezza dello status, il divario tra ciò che ciascuno mette nella relazione, la ruminazione su ciò che accadrà e la distanza tra ciò che vuoi tu e ciò che vuole l'altra persona. Il report distingue una relazione leggera, scelta e accettata da entrambi, da una vaghezza subita, e mostra da quale parte pende.
Il questionario esplora 5 aspetti: La tua lettura della vaghezza di questa relazione, Vaghezza dello status, Asimmetria di investimento, Incertezza e ansia, Disallineamento delle aspettative. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
Il modo in cui ti spieghi la vaghezza di questa relazione, prima che il test ti dica qualsiasi cosa al riguardo. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza.
L'esistenza, o meno, di una definizione condivisa di ciò che siete l'uno per l'altro. Il report distingue la vaghezza subita da quella scelta: dall'esterno si assomigliano, ma si vivono in modo diverso.
L'equilibrio di ciò che ciascuno mette nella relazione. Questa dimensione si misura attraverso l'iniziativa e l'adattamento: chi fa il primo passo, e intorno agli impegni di chi si organizza la relazione.
Il costo quotidiano dell'incertezza. Il report la legge come una spesa continua di attenzione, e non come uno stato d'animo: è la parte delle tue giornate che la situazione occupa senza produrre nulla.
Il divario tra il tuo progetto e quello che attribuisci all'altra persona, e soprattutto ciò che ne fai. Il report guarda se questo divario è stato formulato a voce, o se viene gestito in silenzio, solo da parte tua.
Il punto da cui parti oggi: ciò che concedi a questa situazione e ciò che desideri che diventi vengono letti come due cose distinte.
Rispondi alle 63 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: La tua lettura della vaghezza di questa relazione, Vaghezza dello status, Asimmetria di investimento, Incertezza e ansia, Disallineamento delle aspettative. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Il test comprende 63 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura della vaghezza di questa relazione, Vaghezza dello status, Asimmetria di investimento…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
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Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.