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Bilancio dell'eredità emotiva dell'infanzia: il grande test delle ferite d'infanzia
153 domande·20 min·11 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 18 griglie cliniche·6 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test è un bilancio dell'eredità emotiva dell'infanzia. Il report descrive ciò che questa storia ha lasciato — carenze affettive, rifiuto, abbandono, umiliazione, ingiustizia, parentificazione, eventi segnanti, bambino interiore ferito, lealtà familiari — e ciò che questo produce oggi, nei legami e nelle reazioni.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 153 domande e dura circa 20 min, al prezzo di 6,10 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.
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IN BREVE
Bilancio dell'eredità emotiva dell'infanzia: il grande test delle ferite d'infanzia — autovalutazione di 153 domande, circa 20 min. Questo test è un bilancio dell'eredità emotiva dell'infanzia: carenze affettive, rifiuto, abbandono, umiliazione, ingiustizia, parentificazione, lealtà. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (6,10 USD): una lettura di 11 dimensioni, un grafico radar, fino a 18 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta la tenerezza, il rifiuto, l'abbandono, l'umiliazione, le aspettative elevate, le responsabilità assunte troppo presto, gli eventi difficili, le tracce di oggi, le lealtà familiari, la vita adulta e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, per esempio La tenerezza Se, nell'infanzia, ti dicevano «ti voglio bene» e te lo dimostravano. Se, quando piangevi, qualcuno arrivava subito e sapeva calmarti. Il rifiuto Se, nell'infanzia, avevi la sensazione di essere di troppo in casa. Se, quando rientravi a casa, sentivi che ti accoglievano con piacere. L'abbandono Se, all'uscita da scuola, avevi paura che nessuno venisse a prenderti. Se, nell'infanzia, gli stessi adulti restavano presenti nella tua vita negli anni. L'umiliazione Se ti riprendevano davanti agli ospiti o davanti alla classe. Se ti parlavano con rispetto e calma, anche quando erano arrabbiati. Le aspettative elevate Se si aspettavano da te la perfezione nelle verifiche e nei compiti. Se, quando sbagli, passi oltre senza soffermarti. Le responsabilità assunte troppo presto Se contavano su di te perché la casa continuasse a funzionare bene. Se la spesa, le pratiche e i pasti erano affare degli adulti. Gli eventi difficili Se ti tornano in mente, tuo malgrado, immagini di una scena della tua infanzia. Se, a casa e a scuola, ti sentivi al sicuro. Le tracce di oggi Se, davanti a un rimprovero, una parte di te reagisce come un bambino ferito. Se, quando ti senti fragile, sai ancora darti conforto. Le lealtà familiari Se in famiglia hai un ruolo assegnato da cui fai fatica a uscire. Se, davanti alla tua famiglia, fai le tue scelte liberamente, senza doverti giustificare. La vita adulta Se scegli partner che riaprono le tue antiche ferite d'infanzia. Se, nell'intimità con le persone vicine, ti senti al sicuro. La disponibilità al cambiamento Se ciò che descrivi in questo test pesa sulla tua vita adulta. Se hai voglia di far evolvere il tuo modo di funzionare nella vita quotidiana.
Su questo test
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Dimensioni misurate
- ●La tua lettura di questa eredità- Il modo in cui ti spieghi ciò che la tua infanzia ha lasciato di più pesante, prima che il test te ne dica qualunque cosa. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza, perché non si lavora allo stesso modo a seconda che si indichi una mancanza di attenzione, parole che hanno segnato, un ruolo assunto troppo presto, oppure che non si riesca a isolare una causa precisa.
- ●Carenze affettive- L'accoglienza che i tuoi bisogni affettivi hanno trovato nell'infanzia. Il report colloca questa dimensione al primo posto perché costituisce lo sfondo su cui le altre si staccano.
- ●Ferita di rifiuto- La sensazione di aver avuto o meno un posto tuo. Questa dimensione riguarda l'esistenza stessa del posto, mentre altri assi riguardano ciò che vi è accaduto.
- ●Ferita di abbandono- La continuità dei legami intorno a te, presa come criterio di sicurezza. Il report tiene conto delle assenze ripetute quanto delle rotture nette, i cui effetti differiscono.
- ●Umiliazione e svalutazione- Ciò che ti è stato detto di te e ciò che ne resta nel tuo commento interiore. Il report segue il percorso tra i due: le parole ricevute diventano spesso parole che ci si dice.
- ●Ingiustizia e rigidità- La flessibilità del contesto familiare della tua crescita e il posto che vi avevano le emozioni. Il report collega questo contesto alla tua attuale sensibilità a ciò che ti sembra iniquo.
- ●Parentificazione- La parte di responsabilità da adulto che ti è toccata troppo presto. Questa dimensione valuta un'inversione dei ruoli, senza presumere come l'hai vissuta in quel momento.
- ●Traumi ed eventi segnanti- Gli eventi della tua infanzia che hanno lasciato un'impronta e ciò che ne resta oggi. Il report legge insieme ciò che è accaduto e il modo in cui continua a manifestarsi.
- ●Bambino interiore ferito- La sensibilità antica che risponde ancora alle situazioni di oggi e il modo in cui tratti questa parte di te. Il report si concentra soprattutto su questo secondo punto, che è modificabile.
- ●Lealtà e schemi familiari- Il tuo legame con il modello ricevuto e ciò che costerebbe allontanartene. Questa dimensione misura un attaccamento, non un conflitto: i due si distinguono nettamente.
- ●Impatto nell'età adulta- Il posto che la tua storia d'infanzia occupa ancora nelle decisioni della tua vita adulta. È la dimensione di sintesi del test: riunisce ciò che gli altri assi misurano separatamente.
- ●Disponibilità al cambiamento- Il report rileva qui una disponibilità, non un modo di funzionare: varia a seconda dei periodi della vita e determina ciò che può esserti proposto in modo utile oggi.
Quadri e autori di riferimento
- DSM-5 — Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (American Psychiatric Association, 2013)
- ICD-11 — Classificazione internazionale delle malattie, 11ª revisione (Organizzazione Mondiale della Sanità, 2022)
Perché fare questo test?
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Questo test è un bilancio dell'eredità emotiva dell'infanzia. Il report descrive ciò che questa storia ha lasciato — carenze affettive, rifiuto, abbandono, umiliazione, ingiustizia, parentificazione, eventi segnanti, bambino interiore ferito, lealtà familiari — e ciò che questo produce oggi, nei legami e nelle reazioni.
Il questionario esplora 11 aspetti: La tua lettura di questa eredità, Carenze affettive, Ferita di rifiuto, Ferita di abbandono, Umiliazione e svalutazione, Ingiustizia e rigidità, Parentificazione, Traumi ed eventi segnanti, Bambino interiore ferito, Lealtà e schemi familiari, Impatto nell'età adulta. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Dimensioni esplorate
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
La tua lettura di questa eredità
Il modo in cui ti spieghi ciò che la tua infanzia ha lasciato di più pesante, prima che il test te ne dica qualunque cosa. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza, perché non si lavora allo stesso modo a seconda che si indichi una mancanza di attenzione, parole che hanno segnato, un ruolo assunto troppo presto, oppure che non si riesca a isolare una causa precisa.
Carenze affettive
L'accoglienza che i tuoi bisogni affettivi hanno trovato nell'infanzia. Il report colloca questa dimensione al primo posto perché costituisce lo sfondo su cui le altre si staccano.
Ferita di rifiuto
La sensazione di aver avuto o meno un posto tuo. Questa dimensione riguarda l'esistenza stessa del posto, mentre altri assi riguardano ciò che vi è accaduto.
Ferita di abbandono
La continuità dei legami intorno a te, presa come criterio di sicurezza. Il report tiene conto delle assenze ripetute quanto delle rotture nette, i cui effetti differiscono.
Umiliazione e svalutazione
Ciò che ti è stato detto di te e ciò che ne resta nel tuo commento interiore. Il report segue il percorso tra i due: le parole ricevute diventano spesso parole che ci si dice.
Ingiustizia e rigidità
La flessibilità del contesto familiare della tua crescita e il posto che vi avevano le emozioni. Il report collega questo contesto alla tua attuale sensibilità a ciò che ti sembra iniquo.
Parentificazione
La parte di responsabilità da adulto che ti è toccata troppo presto. Questa dimensione valuta un'inversione dei ruoli, senza presumere come l'hai vissuta in quel momento.
Traumi ed eventi segnanti
Gli eventi della tua infanzia che hanno lasciato un'impronta e ciò che ne resta oggi. Il report legge insieme ciò che è accaduto e il modo in cui continua a manifestarsi.
Bambino interiore ferito
La sensibilità antica che risponde ancora alle situazioni di oggi e il modo in cui tratti questa parte di te. Il report si concentra soprattutto su questo secondo punto, che è modificabile.
Lealtà e schemi familiari
Il tuo legame con il modello ricevuto e ciò che costerebbe allontanartene. Questa dimensione misura un attaccamento, non un conflitto: i due si distinguono nettamente.
Impatto nell'età adulta
Il posto che la tua storia d'infanzia occupa ancora nelle decisioni della tua vita adulta. È la dimensione di sintesi del test: riunisce ciò che gli altri assi misurano separatamente.
Disponibilità al cambiamento
Il report rileva qui una disponibilità, non un modo di funzionare: varia a seconda dei periodi della vita e determina ciò che può esserti proposto in modo utile oggi.
Come funziona?
1
Fai il test
Rispondi alle 153 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 20 min.
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Procedi al pagamento
Una volta terminato il test, paga 6,10 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
3
Scarica il tuo report PDF dettagliato
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (11 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Domande frequenti
Che cosa misura questo test?
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Questo test valuta 11 dimensioni psicologiche: La tua lettura di questa eredità, Carenze affettive, Ferita di rifiuto, Ferita di abbandono, Umiliazione e svalutazione, Ingiustizia e rigidità, Parentificazione, Traumi ed eventi segnanti, Bambino interiore ferito, Lealtà e schemi familiari, Impatto nell'età adulta. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Quanto dura questo test?
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Il test comprende 153 domande e si completa in circa 20 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Come funziona questo test?
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Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 6,10 USD.
Questo test è scientificamente affidabile?
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Questo questionario si basa su 11 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura di questa eredità, Carenze affettive, Ferita di rifiuto…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Che cosa contiene il report PDF?
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Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
I miei dati sono riservati?
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Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
A chi è rivolto questo test?
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Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Posso rifare il test più avanti?
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Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Che cosa posso fare con i miei risultati?
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Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Anche una persona vicina può farlo?
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Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
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Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.