Detección de relación tóxica
Evalúe la salud de su relación
Comment lire vos scores
Chaque dimension est notée sur un maximum qui lui est propre (ex. 16/25 = 16 points sur 25 pour cette dimension). Plus le score est élevé, plus la dimension est marquée. Sous chaque barre, un libellé (faible / modéré / élevé) et une interprétation clinique expliquent ce que votre score signifie. Le score global est la somme de toutes les dimensions.Score global
95/150
Relación peligrosa
Su relación presenta características graves de toxicidad y, potencialmente, de violencia psicológica.
Scores par dimension
Bajo — Pocas o ninguna señal de manipulación detectada en su relación. La comunicación parece, en general, honesta.
Bajo — Su relación parece respetar su libertad y su autonomía individual.
Bajo — Su pareja parece respetar su valor y sus cualidades. Pocas señales de desvalorización.
Moderado — Hay algunas señales de aislamiento presentes. Su entorno social empieza a reducirse.
Votre rapport complet contient
- ✓Introducción
Este informe analiza las dinámicas relacionales que ha descrito a través de cuatro dimensiones clave de la toxicidad. Los resultados buscan ayudarle a tomar conciencia de su situación.
- ✓Resultado global
Su resultado global refleja el nivel percibido de toxicidad en su relación. Cuanto más alto sea el resultado, más frecuentes e intensos son los comportamientos problemáticos.
- ✓Análisis por dimensión
Cada dimensión explora un aspecto específico de la toxicidad relacional. El análisis detallado que figura a continuación le ayuda a identificar con precisión las dinámicas dañinas presentes en su relación.
- ✓Recomendaciones
Las siguientes recomendaciones están adaptadas a su situación. Si su nivel es alto, es esencial tomar medidas para proteger su bienestar.
- ✓Recursos
Recursos útiles: si está en peligro inmediato, contacte con los servicios de emergencia locales; para hablar con alguien, encuentre una línea de ayuda en su país en findahelpline.com o contacte con Befrienders Worldwide (befrienders.org). Lecturas recomendadas: «Why Does He Do That?» de Lundy Bancroft, «The Verbally Abusive Relationship» de Patricia Evans.
- ✓Aviso legal
Este test no constituye un diagnóstico médico. Si está en peligro, contacte con los servicios de emergencia locales o encuentre una línea de ayuda en su país en findahelpline.com. Su seguridad es la prioridad absoluta.
Synthèse de votre profil
Ce profil présente des contrastes sur les 4 dimensions du Detección de relación tóxica : certains domaines apparaissent comme des ressources solides, d'autres méritent attention. Votre rapport complet contient une synthèse personnalisée — rédigée pour vous à partir de VOS réponses — qui relie ces dimensions entre elles, explique comment elles interagissent, et met en évidence vos points d'appui comme vos axes prioritaires.
Plan d’action personnalisé
Immédiat
Actions concrètes à mettre en place dès cette semaine.
Moyen terme
Habitudes à installer sur les prochaines semaines.
Long terme
Changements de fond à ancrer sur plusieurs mois.
Dans votre rapport réel, chaque point est une recommandation précise, adaptée à vos scores.
Exemple illustratif — outil d’auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Votre rapport réel est rédigé individuellement à partir de vos réponses.
Obtenez VOTRE rapport Detección de relación tóxica
Le rapport ci-dessus est un exemple illustratif. Commencez le test gratuitement — les 5 premières questions sont offertes, puis débloquez votre rapport PDF personnalisé (interprétation et recommandations).
← Retour à la page du test