Test de Asertividad
Evalúe su capacidad para expresarse con respeto y confianza
Comment lire vos scores
Chaque dimension est notée sur un maximum qui lui est propre (ex. 16/25 = 16 points sur 25 pour cette dimension). Plus le score est élevé, plus la dimension est marquée. Sous chaque barre, un libellé (faible / modéré / élevé) et une interprétation clinique expliquent ce que votre score signifie. Le score global est la somme de toutes les dimensions.Score global
95/150
Asertividad muy alta
Su asertividad es notable. Se afirma con claridad, respeto y eficacia en todas las circunstancias.
Scores par dimension
Bajo — Le cuesta expresar sus opiniones, necesidades y sentimientos a los demás.
Bajo — Evita los conflictos o los maneja de forma pasiva, o incluso agresiva.
Bajo — Le cuesta establecer límites y decir no. A menudo se deja desbordar.
Moderado — Su confianza varía según los contextos y las personas con quienes interactúa.
Votre rapport complet contient
- ✓Introducción
Este informe presenta los resultados de su Test de Asertividad. La asertividad es la capacidad de expresarse y hacerse valer con respeto, un equilibrio entre la pasividad y la agresividad.
- ✓Resultado global
Su resultado global de asertividad refleja su capacidad general para hacerse valer en sus relaciones.
- ✓Análisis por dimensiones
Descubra su perfil detallado en cada una de las cuatro dimensiones de la asertividad.
- ✓Recomendaciones
Aquí tiene estrategias concretas para desarrollar su asertividad en la vida cotidiana.
- ✓Recursos
Para profundizar, consulte «Your Perfect Right» de Robert Alberti y Michael Emmons o «Comunicación no violenta» de Marshall Rosenberg.
- ✓Aviso legal
Este test no constituye un diagnóstico médico. La asertividad es una competencia relacional que puede desarrollarse a cualquier edad.
Synthèse de votre profil
Ce profil présente des contrastes sur les 4 dimensions du Test de Asertividad : certains domaines apparaissent comme des ressources solides, d'autres méritent attention. Votre rapport complet contient une synthèse personnalisée — rédigée pour vous à partir de VOS réponses — qui relie ces dimensions entre elles, explique comment elles interagissent, et met en évidence vos points d'appui comme vos axes prioritaires.
Plan d’action personnalisé
Immédiat
Actions concrètes à mettre en place dès cette semaine.
Moyen terme
Habitudes à installer sur les prochaines semaines.
Long terme
Changements de fond à ancrer sur plusieurs mois.
Dans votre rapport réel, chaque point est une recommandation précise, adaptée à vos scores.
Exemple illustratif — outil d’auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Votre rapport réel est rédigé individuellement à partir de vos réponses.
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Le rapport ci-dessus est un exemple illustratif. Commencez le test gratuitement — les 5 premières questions sont offertes, puis débloquez votre rapport PDF personnalisé (interprétation et recommandations).
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