Chargement…
← Tous les tests
Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture
64 questions·10 min·5 dimensions·jusqu’à 17 grilles cliniques·6 sections de rapport
Bonjour,
Ce test interactif aborde les pensées intrusives, le sommeil, l'appétit, l'hypervigilance, la vérification, la confiance, la colère, la réparation, l'écoute, la séparation, les limites, l'autonomie, la procrastination et la disposition au changement.
Votre rapport analyse 5 dimensions.▼
Trauma de la trahison — Le retentissement de la découverte sur votre organisme et votre attention. Le rapport lit cette dimension avec le temps écoulé depuis les faits, car ce qui compte est autant l'état que son évolution.Détection et ressenti — Ce sur quoi repose votre appréciation de la situation : des observations, une impression, ou les deux. Le rapport les tient séparées et ne conclut à la place de personne sur ce qui s'est réellement passé.Difficulté de pardon et reconstruction — Ce qui, aujourd'hui, rend une reconstruction praticable ou non. Deux versants sont lus séparément : ce qui se joue en vous, et ce que votre partenaire met ou non en place de son côté.Confusion décisionnelle — L'état de votre décision, indépendamment de son contenu. Le rapport ne se prononce pas sur le choix, mais sur ce qui vous permet de le prendre : vos propres critères, et à qui appartient la décision.Disposition au changement — Là où vous vous tenez au moment de répondre. Cette dimension est lue à part : la lucidité sur la situation, le souhait qu'elle change et le sentiment d'en avoir les moyens ne vont pas de pair.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 64 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Infidélité et jalousie, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.
Paiement sécurisé par StripePayPayVISAPayPal
EN BREF
Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : votre score sur chacune de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 17 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
▼
Ce que le test demande, par exemple
Les pensées intrusives
Si, depuis la découverte, les mêmes pensées reviennent en pleine réunion sans que vous le vouliez.
Si y penser au réveil ne vous serre plus la gorge ni ne vous noue le ventre.
Le sommeil
Si vous vous réveillez à trois heures du matin, ou si vous faites des rêves liés à ce qui s'est passé.
Si vous vous levez le matin apaisé et capable de dérouler votre journée.
L'appétit
Si, depuis cette épreuve, votre appétit a changé et la balance le montre.
Si votre sommeil et votre appétit ont retrouvé le rythme qu'ils avaient avant.
L'hypervigilance
Si, quand le téléphone de votre partenaire vibre sur la table, votre cœur s'emballe.
Si vous n'avez plus besoin de guetter son téléphone ou ses horaires en permanence.
La vérification
Si un reçu de restaurant oublié dans une poche déclenche aussitôt vos soupçons.
Si vous ne passez plus vos soirées à vérifier son téléphone ou à chercher à comprendre.
La confiance
Si votre partenaire ne fait pas les gestes concrets qui rétabliraient la confiance.
Si, quand vous repassez les signaux dans votre tête, tout concorde avec une relation de confiance.
La colère
Si, dès que vous pensez à votre partenaire dans la journée, la colère revient.
Si, quand vous imaginez pardonner, cela vous apaise plutôt que cela vous donne l'impression de vous trahir.
La réparation
Si, quand vous essayez d'en parler le soir, cela finit en cris ou en silence de plusieurs jours.
Si les gestes concrets de votre partenaire, semaine après semaine, refont un peu de confiance.
L'écoute
Si, quand vous évoquez votre douleur au dîner, votre partenaire la minimise ou change de sujet.
Si, quand vous abordez vos doutes le soir, votre partenaire reste à table et répond.
La séparation
Si vous êtes incapable de vous représenter un dimanche sans votre partenaire.
Si vous arrivez à vous projeter dans un an, avec ou sans votre partenaire.
Les limites
Si vous ne savez plus où est votre limite dans cette situation.
Si vous avez nommé au moins une limite précise dont le franchissement déclencherait votre décision.
L'autonomie
Si vos proches vous poussent à partir ou à rester, dans un sens qui ne correspond pas à ce que vous ressentez.
Si la décision de rester ou de partir, c'est vous qui la prenez.
La procrastination
Si vous repoussez sans cesse le moment de trancher, en espérant que cela se règle tout seul.
Si vous vous sentez capable de trancher à votre rythme, d'une façon qui vous ressemble.
La disposition au changement
Si vous reconnaissez que cette situation pèse sur votre vie et votre relation.
Si vous vous croyez capable d'évoluer dans ce domaine.
Cadres et auteurs de référence
- DSM-5 — Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (American Psychiatric Association, 2013)
- CIM-11 / ICD-11 — Classification internationale des maladies, 11e révision (Organisation mondiale de la santé, 2022)
- Getting Past the Affair (Snyder, Baucom & Gordon, 2007)
Pourquoi faire ce test ?
▼
Nos relations amoureuses et interpersonnelles sont profondément influencées par notre style d’attachement et nos schémas relationnels. Comprendre ces mécanismes permet de sortir de cycles répétitifs, d’améliorer sa communication et de construire des liens plus épanouissants.
Le Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture évalue spécifiquement 5 dimensions clés : Trauma de la trahison, Détection et ressenti, Difficulté de pardon et reconstruction, Confusion décisionnelle, Disposition au changement. Grâce à 64 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 10 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Situations de la vie quotidienne explorées
Pour vous aider à vous projeter avant de commencer, voici les contextes concrets que le Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture éclaire : les situations de la vie qu'il évalue.
Au début d’une relation
Vos premiers réflexes face à l’attirance : se livrer rapidement ou rester en retrait, idéaliser ou douter, courir après ou prendre la fuite.
Dans le conflit
Votre manière de gérer un désaccord : éviter, exploser, vous fermer, chercher la réconciliation immédiate, ou ressasser plusieurs jours.
Quand l’autre s’éloigne
Vos réactions à une absence, un silence, une distance : angoisse, contrôle, repli, indifférence apparente, recherche de réassurance constante.
Dans l’intimité émotionnelle
Capacité à dire ce que vous ressentez, à recevoir ce que l’autre ressent, à accueillir la vulnérabilité sans la fuir ni la juger.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 64 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture ?
▼
Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Trauma de la trahison, Détection et ressenti, Difficulté de pardon et reconstruction, Confusion décisionnelle, Disposition au changement. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture ?
▼
Le test comporte 64 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
▼
Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
▼
Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 5 dimensions (Trauma de la trahison, Détection et ressenti, Difficulté de pardon et reconstruction...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées.
Que contient le rapport PDF ?
▼
Votre rapport du Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 5 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
▼
Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
A qui s'adresse le Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture ?
▼
Ce test s'adresse a toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son fonctionnement dans ce domaine, que ce soit par curiosite, dans une demarche de connaissance de soi ou pour preparer un echange avec un professionnel.
Puis-je repasser le test plus tard ?
▼
Oui, vous pouvez repasser le Test Infidélité — Trauma, Pardon ou Rupture autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
▼
Votre rapport propose une lecture clinique de votre profil avec des recommandations concretes. Vous pouvez vous en servir comme support de reflexion personnelle, l'utiliser pour ouvrir un dialogue avec un proche, ou l'apporter a un professionnel (psychologue, therapeute, medecin) pour enrichir la consultation d'une vue structuree de vos dimensions.
Un proche peut-il aussi le passer ?
▼
Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
Ressources associées
Relations et attachement →
Articles sur les styles d’attachement, la dépendance affective et les relations toxiques.
Couple anxieux-évitant : comprendre et sortir du piège →
La dynamique relationnelle la plus fréquente en thérapie de couple : pourquoi elle se met en place et comment en sortir.
Analyse de conversations de couple →
ScanMyLove : analysez vos conversations WhatsApp pour mieux comprendre votre dynamique de couple.
Autres tests
Relations & Attachement
Test Rupture Amoureuse : Où en êtes-vous de votre reconstruction ?
Ce test situe où en est chacun des quatre mouvements de la reconstruction après une rupture, et lequel est encore arrêté.
64 questionsRapport : 2,90 €
Relations & Attachement
Test Style d'Attachement : les 4 types d'attachement adulte
Ce test répartit les réponses entre quatre façons de fonctionner en lien, et montre en quelle proportion elles se combinent.
64 questionsRapport : 2,90 €
Relations & Attachement
Test de communication de couple : pourquoi les mêmes disputes reviennent
Ce test porte sur la communication dans le couple à travers quatre aspects. Le rapport situe le moment précis où l'échange bascule.
69 questionsRapport : 2,90 €
Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.