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Intimité après bébé : où en est notre couple ? — Test
63 questions·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·jusqu’à 14 grilles cliniques·5 sections de rapport
Révisé par Gildas Garrec, Psychopraticien TCC
Bonjour,
Ce test interactif aborde la sexualité, le désir, la tendresse, la fatigue, le sommeil, le rejet, la parentalité, le temps, le couple, la frustration, le corps, la nudité, l'apparence, la solitude et la disposition au changement.
Votre rapport explore 5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement.▼
Votre lecture de ce qui pèse le plus sur votre intimité de couple depuis la naissance — La façon dont vous expliquez ce qui pèse le plus sur votre intimité de couple depuis la naissance, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.Impact de la fatigue — La part de ce qui a changé dans votre vie intime qui relève de l'épuisement. Le rapport isole ce facteur parce qu'il est réversible, à la différence d'autres motifs possibles.Temps disponible pour le couple — L'espace matériel qui reste au couple une fois la parentalité assurée. Cette dimension porte sur une disponibilité concrète, condition préalable au reste et souvent confondue avec le désir lui-même.Relation au corps après la naissance — Votre rapport à un corps qui a changé de fonction autant que de forme. Le rapport lit ce que cette transformation modifie dans votre disponibilité à être vu et approché.Reconnexion — Ce qui vous permet de redevenir deux partenaires, et non seulement deux parents. Cette dimension porte sur les ressources dont vous disposez pour cela, plus que sur le constat de la distance.Disposition au changement — Votre point de départ depuis l'arrivée de l'enfant, examiné à part : reconnaître la place du sujet, souhaiter qu'il évolue et se sentir en mesure d'engager quelque chose sont trois choses distinctes.Ce que vous recevez — un rapport écrit à partir de vos réponses : ce qui ressort chez vous, ce qui l'entretient, et par quoi commencer. Cette semaine, ce mois-ci, plus tard.
Comment il est construit — chaque axe est analysé séparément, puis croisé avec les autres, à travers des grilles de lecture cliniques. Vos réponses détaillées sont jointes en annexe. Voir un exemple de rapport
Le test se déroule en 63 questions et dure environ 10 min, pour un prix de 3,60 $US.
Nous vous proposons ensuite la lecture du livre, Guide pratique de TCC, pour prolonger votre réflexion. Il est inclus dans le prix et téléchargeable.
Si vous avez une question sur votre rapport, écrivez-nous à contact@psychologieetserenite.com : un psychopraticien vous répondra sous 48 h.
Je vous propose également d’analyser votre conversation avec ScanMyLove, c’est un outil complémentaire qui, à partir de vos échanges entre partenaires, éclaire votre dynamique relationnelle.
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EN BREF
Intimité après bébé : où en est notre couple ? — Test — rapport PDF détaillé (3,60 $US) : une lecture de ses 5 dimensions, un graphique radar, jusqu’à 14 grilles de lecture cliniques et un plan d’action personnalisé.
À propos de ce test
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Ce que le test demande, par exemple
La sexualité
Si, à 21 h, une fois l'enfant couché, vous êtes trop épuisé pour penser à faire l'amour.
Si même une semaine de nuits hachées ne vous empêche pas de faire l'amour avec votre partenaire.
Le désir
Si vous voudriez que vous refassiez l'amour, sans savoir comment relancer.
Si, après une nuit complète, l'envie de faire l'amour revient d'elle-même.
La tendresse
Si, depuis les nuits coupées, une main sur vous au lit vous pèse au lieu de vous plaire.
Si, même vidé, vous pouvez accepter un câlin sur le canapé ou une main dans le dos.
La fatigue
Si, le soir sur le canapé, votre corps réclame du sommeil, pas des caresses.
Si, épuisés tous les deux à minuit, vous vous comprenez d'un regard, sans un mot.
Le sommeil
Si, après trois réveils dans la nuit, la fatigue décide de votre envie de câlins et de sexe.
Si vous croyez que vos rapports sexuels reprendraient quand l'enfant fera ses nuits.
Le rejet
Si faire le premier geste vers votre partenaire, le soir, vous paraît difficile.
Si, quand votre partenaire s'endort avant vous, vous comprenez que ce n'est pas un rejet.
La parentalité
Si, depuis la naissance, vous êtes parent à plein temps et partenaire à vos heures perdues.
Si élever cet enfant à deux vous a rapprochés.
Le temps
Si trouver deux heures à deux, sans l'enfant, relève du casse-tête.
Si vous savez créer un moment complice en dix minutes, dans la cuisine.
Le couple
Si, entre les biberons, la crèche et les lessives, votre couple passe en dernier.
Si vous avez gardé un rituel à deux, un café le matin, une série le soir.
La frustration
Si, faute de temps à deux, vous vous sentez frustré ou seul le soir.
Si vous avez réinventé vos moments à deux autour des horaires de l'enfant.
Le corps
Si, depuis la naissance, votre corps nu dans le miroir vous renvoie autre chose qu'avant.
Si vous pouvez habiter ce corps-là, cicatrice et kilos compris.
La nudité
Si vous gardez un t-shirt au lit pour que votre partenaire voie moins votre corps d'aujourd'hui.
Si vous pouvez vous déshabiller devant votre partenaire sans que votre image vous bloque.
L'apparence
Si une cicatrice, un ventre, une poitrine changée, vous avez du mal à les accepter.
Si votre corps a changé en un an et demi, pas forcément en moins bien.
La solitude
Si, les mois qui ont suivi la naissance, vous vous êtes senti très loin de votre partenaire.
S'il vous arrive encore de rire ou de faire l'amour comme avant l'enfant.
La disposition au changement
Si la façon dont vous vivez votre intimité depuis la naissance a un impact réel sur votre vie.
Si vous voulez que votre situation évolue.
Cadres et auteurs de référence
Il n'y a pas de calendrier pour retrouver une intimité après un enfant. Pas de date à laquelle 'ça devrait être revenu'. Ce que vous vivez est votre réalité, et elle mérite d'être vue sans comparaison ni jugement.
Pourquoi faire ce test ?
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Ce test porte sur la façon dont la venue d'un enfant a transformé l'intimité du couple. Il examine quatre aspects : ce que la fatigue fait à l'envie, le temps trouvé pour être deux et pas seulement parents, le rapport à un corps qui a changé, et ce qui rouvre un espace à deux. Le rapport décrit chacun de ces aspects.
Le questionnaire explore 5 aspects : Votre lecture de ce qui pèse le plus sur votre intimité de couple depuis la naissance, Impact de la fatigue, Temps disponible pour le couple, Relation au corps après la naissance, Reconnexion. Vos réponses soutiennent une réflexion, pas un diagnostic. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Dimensions explorées
Voici les aspects explorés par ce questionnaire. Vos réponses permettent de les mettre en perspective.
Votre lecture de ce qui pèse le plus sur votre intimité de couple depuis la naissance
La façon dont vous expliquez ce qui pèse le plus sur votre intimité de couple depuis la naissance, avant que le test ne vous en dise quoi que ce soit. Cette section ne mesure aucune difficulté et ne produit pas de niveau : elle recueille une lecture de départ.
Impact de la fatigue
La part de ce qui a changé dans votre vie intime qui relève de l'épuisement. Le rapport isole ce facteur parce qu'il est réversible, à la différence d'autres motifs possibles.
Temps disponible pour le couple
L'espace matériel qui reste au couple une fois la parentalité assurée. Cette dimension porte sur une disponibilité concrète, condition préalable au reste et souvent confondue avec le désir lui-même.
Relation au corps après la naissance
Votre rapport à un corps qui a changé de fonction autant que de forme. Le rapport lit ce que cette transformation modifie dans votre disponibilité à être vu et approché.
Reconnexion
Ce qui vous permet de redevenir deux partenaires, et non seulement deux parents. Cette dimension porte sur les ressources dont vous disposez pour cela, plus que sur le constat de la distance.
Disposition au changement
Votre point de départ depuis l'arrivée de l'enfant, examiné à part : reconnaître la place du sujet, souhaiter qu'il évolue et se sentir en mesure d'engager quelque chose sont trois choses distinctes.
Comment ça marche ?
1
Passez le test
Répondez aux 63 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 10 min.
2
Procédez au règlement
Une fois le test terminé, réglez 3,60 $US en paiement sécurisé pour débloquer votre rapport complet. Aucune inscription requise.
3
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (5 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure ce test ?
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Ce test évalue 5 dimensions psychologiques : Votre lecture de ce qui pèse le plus sur votre intimité de couple depuis la naissance, Impact de la fatigue, Temps disponible pour le couple, Relation au corps après la naissance, Reconnexion. Le rapport distingue les aspects explorés et leurs limites d’interprétation. Un module complémentaire explore la disposition au changement ; il ne constitue pas un autre trait du modèle présenté.
Combien de temps dure ce test ?
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Le test comporte 63 questions et se complète en environ 10 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Comment fonctionne ce test ?
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Le test est anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu de vos résultats. Le rapport PDF détaillé, avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées, est disponible pour 3,60 $US.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
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Ce questionnaire propose une lecture de vos réponses sur 5 dimensions (Votre lecture de ce qui pèse le plus sur votre intimité de couple depuis la naissance, Impact de la fatigue, Temps disponible pour le couple…). Les références théoriques présentées ne constituent pas, à elles seules, une validation scientifique de ce questionnaire. Ses résultats servent à la réflexion et ne remplacent pas une évaluation professionnelle.
Que contient le rapport PDF ?
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Votre rapport comprend une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Les scores sont interprétés selon l’objectif et les limites de ce questionnaire.
Mes données sont-elles confidentielles ?
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Pas de création de compte, pas d’email requis : aucune inscription n’est nécessaire. Vos réponses sont transmises à nos serveurs pendant le déroulement du test. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 30 jours — voir notre page Confidentialité pour le détail.
À qui s’adresse ce test ?
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Consultez la présentation et les dimensions de ce test pour vérifier si elles correspondent à votre situation. Répondez du point de vue indiqué dans les consignes.
Puis-je repasser le test plus tard ?
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Oui, vous pouvez repasser ce test autant de fois que vous le souhaitez. Certaines personnes le refont apres plusieurs mois pour observer l'evolution de leur profil. Chaque nouvelle passation genere un rapport autonome — les reponses precedentes ne sont pas reutilisees.
Que faire de mes resultats ?
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Le rapport organise vos réponses et propose des pistes de réflexion. Vous pouvez en discuter avec un professionnel ; il ne remplace pas son évaluation et ne prescrit pas un traitement.
Un proche peut-il aussi le passer ?
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Oui. Chaque personne obtient son propre rapport, anonyme et unique, base sur SES reponses. Comparer les profils en famille ou en couple peut etre utile — a condition que chacun passe le test honnetement et en autonomie, sans s'influencer mutuellement pendant les reponses.
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Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.