Entra nel nostro gruppo di scambio
Uno spazio di scambio accogliente su WhatsApp, con accesso su richiesta — non è una terapia.
63 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 18 griglie cliniche·6 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test riguarda le lealtà familiari invisibili, cioè ciò che circola in una famiglia senza essere detto. Esamina diversi aspetti: gli schemi che si ripropongono da una generazione all'altra, la sensazione di dovere qualcosa ai propri cari, lo spazio che occupa il silenzio e il margine di cui già disponi per scegliere in modo diverso. Il report descrive ciascuno di essi.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 63 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.

IN BREVE
Test Lealtà Familiari Invisibili: ripetizioni e segreti di famiglia — autovalutazione di 63 domande, circa 10 min. Questo test riguarda le lealtà familiari invisibili: gli schemi che si ripetono da una generazione all'altra, il debito percepito e i silenzi. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 18 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta il senso di colpa, i limiti, l'autonomia, l'identità, il segreto, la parola, la responsabilità, il sostegno, i progetti, il piacere, il denaro, il fallimento, la separazione, i conflitti e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, per esempio Il senso di colpa Se, quando fai una scelta diversa dalla loro, il senso di colpa ti accompagna a lungo. Se prendi una decisione che si discosta dalla loro, senza senso di colpa. I limiti Se, dopo aver detto no alla tua famiglia, il senso di colpa resta ben oltre la conversazione. Se poni un limite alla tua famiglia, senza sentirti in colpa. L'autonomia Se segui la strada che la tua famiglia aveva tracciato per te. Se decidi tu le tue scelte invece di seguire la storia familiare. L'identità Se ti ritrovi a rispondere con la frase esatta di tuo padre o di tua madre. Se riconosci ciò che viene da te e ciò che viene da loro. Il segreto Se, nell'infanzia, sentivi gli adulti della tua famiglia abbassare la voce quando entravi nella stanza. Se ti è stato chiesto di tenere un segreto per la famiglia. La parola Se, nell'infanzia, la tua domanda ha fatto calare il gelo a tavola e non l'hai mai più posta. Se certe verità di famiglia non sono mai state dette ad alta voce. La responsabilità Se porti sulle spalle la responsabilità della felicità dei tuoi genitori. Se ami la tua famiglia e prendi una strada diversa dalla loro. Il sostegno Se fai alla tua famiglia favori che vanno oltre ciò che puoi. Se ami la tua famiglia e diradi le visite quando ne hai bisogno. I progetti Se porti avanti un lavoro o un progetto che non sono i tuoi. Se hai costruito una vita che ti somiglia, diversa dalla loro. Il piacere Se la tua stessa felicità ti sembra un tradimento verso i tuoi cari che soffrono. Se ti concedi il diritto alla felicità anche se i tuoi genitori non l'hanno conosciuta. Il denaro Se ti trascini gli stessi guai di denaro, di salute o di coppia della tua famiglia. Se paghi o fai favori per ripagare ciò che hanno fatto i tuoi genitori. Il fallimento Se riuscire dove i tuoi genitori hanno fallito ti sembra un dovere. Se ti permetti di riuscire anche se la tua famiglia non ce l'ha fatta. La separazione Se, quando vai a vivere lontano dalla tua famiglia, il senso di colpa sale dentro di te. Se costruisci la tua vita secondo i tuoi valori, non i loro. I conflitti Se il conflitto che vivevi in casa nell'infanzia lo ritrovi nelle tue relazioni in età adulta. Se riconosci lo schema familiare e scegli di non ripeterlo. La disponibilità al cambiamento Se ciò che descrivi in questo test pesa sulla tua vita e sulle tue relazioni. Se hai voglia di far evolvere il tuo modo di funzionare nella vita quotidiana.
Questo test riguarda le lealtà familiari invisibili, cioè ciò che circola in una famiglia senza essere detto. Esamina diversi aspetti: gli schemi che si ripropongono da una generazione all'altra, la sensazione di dovere qualcosa ai propri cari, lo spazio che occupa il silenzio e il margine di cui già disponi per scegliere in modo diverso. Il report descrive ciascuno di essi.
Il questionario esplora 5 aspetti: Ripetizione di schemi, Debito familiare, Segreti di famiglia, Liberazione, La tua lettura di queste ripetizioni. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
Le corrispondenze tra il tuo percorso e quello dei tuoi genitori. Il report si concentra sulle ripetizioni non scelte, quelle che si scoprono a posteriori, più che su quelle che si assumono.
Il senso di obbligo verso i tuoi cari e ciò che ti costa allontanartene. Questa dimensione misura un debito percepito, che non sempre è stato formulato da qualcuno.
L'estensione di ciò che non si dice nella tua famiglia. Il report si interessa meno al contenuto dei non detti che allo spazio che occupano e all'effetto che producono sugli scambi.
La tua capacità di distinguere ciò che viene da te da ciò che ti è stato trasmesso. Questo asse si legge nell'altro senso: individua ciò di cui già disponi, non ciò che ti trattiene.
Qui non viene valutato l'argomento del test, ma la tua posizione di fronte a esso: tra riconoscere e volere esiste spesso uno scarto di cui il report tiene conto.
Il modo in cui ti spieghi queste ripetizioni e questo debito verso la tua famiglia, prima che il test ti dica qualsiasi cosa. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza, perché non si vivono queste ripetizioni allo stesso modo a seconda che le si consideri qualcosa di trasmesso senza essere stato scelto, la conseguenza di un evento preciso, o il proprio modo di essere.
Rispondi alle 63 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
« Padre divorziato, sospettavo un'alienazione parentale. Il report conferma le mie osservazioni e mi dà spunti per agire. Un documento prezioso anche per il mio avvocato. »
Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: Ripetizione di schemi, Debito familiare, Segreti di famiglia, Liberazione, La tua lettura di queste ripetizioni. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Il test comprende 63 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (Ripetizione di schemi, Debito familiare, Segreti di famiglia…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
Esplorare l’impatto dell’infanzia sulla vita adulta e le strade della guarigione.
Risorse per conoscersi meglio e andare avanti nella vita.
Ferite dell'infanzia
Test delle 5 ferite: esplora il tuo vissuto di rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia, senza diagnosi.
Ferite d'infanzia
Questo test riguarda la parentificazione, cioè l'aver avuto un ruolo da adulto durante l'infanzia: carico affettivo, inversione dei ruoli e impatto nell'età adulta.
Ferite dell'Infanzia
Questo test riguarda le mancanze affettive dell'infanzia — affetto, validazione, sicurezza — e le strategie di compensazione che si sono instaurate da allora.
Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.