Test de Dépendance Affective
Évaluez votre niveau de dépendance affective dans vos relations
Comment lire vos scores
Chaque dimension est notée sur un maximum qui lui est propre (ex. 16/25 = 16 points sur 25 pour cette dimension). Plus le score est élevé, plus la dimension est marquée. Sous chaque barre, un libellé (faible / modéré / élevé) et une interprétation clinique expliquent ce que votre score signifie. Le score global est la somme de toutes les dimensions.Score global
96/150
Dépendance affective très élevée
Votre dépendance affective est très prononcée et peut avoir des conséquences importantes sur votre vie.
Scores par dimension
Faible — Votre peur de l'abandon est faible. Vous avez une sécurité relationnelle saine.
Faible — Vous ne dependez pas de l'approbation des autres pour vous sentir bien.
Faible — Vous êtes à l'aise avec la solitude et savez en profiter.
Modéré — Vous vous effacez parfois dans certaines relations ou situations.
Votre rapport complet contient
- ✓Introduction
Ce rapport présente les résultats de votre test de Dépendance Affective. Il explore votre relation aux autres et votre niveau d'autonomie émotionnelle.
- ✓Score Global
Votre score global indique votre niveau de dépendance affective dans vos relations.
- ✓Analyse par Dimension
Decouvrez votre profil pour chacune des quatre dimensions de la dépendance affective.
- ✓Recommandations
Voici des stratégies pour développer votre autonomie émotionnelle et construire des relations plus saines.
- ✓Ressources
Pour approfondir, consultez 'Vaincre la dépendance affective' de Sylvie Tenenbaum ou 'Ces amours qui nous font mal' de Perel Wilgowicz.
- ✓Avertissement
Ce test ne constitue pas un diagnostic médical. La dépendance affective est un pattern relationnel modifiable. Pour un accompagnement personnalisé, consultez un psychologue.
Synthèse de votre profil
Ce profil présente des contrastes sur les 4 dimensions du Test de Dépendance Affective : certains domaines apparaissent comme des ressources solides, d'autres méritent attention. Votre rapport complet contient une synthèse personnalisée — rédigée pour vous à partir de VOS réponses — qui relie ces dimensions entre elles, explique comment elles interagissent, et met en évidence vos points d'appui comme vos axes prioritaires.
Plan d’action personnalisé
Immédiat
Actions concrètes à mettre en place dès cette semaine.
Moyen terme
Habitudes à installer sur les prochaines semaines.
Long terme
Changements de fond à ancrer sur plusieurs mois.
Dans votre rapport réel, chaque point est une recommandation précise, adaptée à vos scores.
Exemple illustratif — outil d’auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Votre rapport réel est rédigé individuellement à partir de vos réponses.
Obtenez VOTRE rapport Test de Dépendance Affective
Le rapport ci-dessus est un exemple illustratif. Débloquez le test pour obtenir votre rapport PDF personnalisé (vrais scores, interprétation, recommandations).
🔒 Paiement sécurisé Stripe · puis passez le test · rapport PDF personnalisé