Impact du TDAH au Quotidien
Évaluation des réperçussions du TDAH sur la vie de tous les jours
À propos de ce test
Au-delà des symptômes centraux du TDAH, ce test explore les consequences concretes du trouble sur votre vie de tous les jours. Il évalue quatre domaines essentiels : l'impact sur votre vie professionnelle (productivite, carrieres, relations au travail), les réperçussions sur vos relations interpersonnelles (couple, famille, amities), vos difficultés de gestion du temps (retards, oublis, désorganisation temporelle) et votre régulation émotionnelle (frustration, humeur changeante, sensibilité au rejet). Ce questionnaire vous permettra de mesurer le retentissement fonctionnel réel du TDAH dans votre quotidien et d'identifier les domaines prioritaires d'intervention.
Dimensions évaluées
- ●Impact professionnel- Repercussions du TDAH sur la productivite, la carriere, les relations professionnelles et la satisfaction au travail.
- ●Impact relationnel- Consequences sur les relations de couple, familiales et amicales, incluant les conflits et l'incomprehension.
- ●Gestion du temps- Difficultés dans l'estimation du temps, la ponctualité, le respect des echeances et l'organisation temporelle.
- ●Régulation émotionnelle- Difficultés de contrôle des émotions, réactivité excessive, humeur fluctuante et sensibilité au rejet.
Pourquoi faire ce test ?
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche environ 5 % des adultes, mais reste largement sous-diagnostiqué. Un test de dépistage en ligne constitue une première étape accessible pour identifier d’éventuels signes et décider si une évaluation professionnelle est pertinente.
Le Impact du TDAH au Quotidien évalue spécifiquement 4 dimensions clés : Impact professionnel, Impact relationnel, Gestion du temps, Régulation émotionnelle. Grâce à 30 questions soigneusement élaborées, il dresse un portrait détaillé et nuancé de votre profil psychologique dans ce domaine. Le test dure environ 15 min et peut être complété à votre rythme, depuis n’importe quel appareil.
Que vous cherchiez à vous développer personnellement, que vous envisagiez une thérapie, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, ce test vous fournit des résultats concrets et exploitables pour avancer avec confiance.
Comment ça marche ?
Passez le test gratuitement
Répondez aux 30 questions en toute honnêteté. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses — choisissez simplement l’option qui vous correspond le mieux. Le test dure environ 15 min.
Consultez votre aperçu gratuit
Une fois le test terminé, vous voyez immédiatement un aperçu gratuit de votre score global et de votre profil par dimension — sans aucune inscription requise.
Téléchargez votre rapport PDF détaillé
Pour une analyse complète, obtenez votre rapport PDF (4 dimensions analysées, graphique radar, recommandations personnalisées, plan d’action). Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Questions fréquentes
Que mesure le Impact du TDAH au Quotidien ?
▼
Ce test évalue 4 dimensions psychologiques : Impact professionnel, Impact relationnel, Gestion du temps, Régulation émotionnelle. Chaque dimension est notée individuellement, offrant une vue détaillée de votre profil plutôt qu’un simple score global.
Combien de temps dure le Impact du TDAH au Quotidien ?
▼
Le test comporte 30 questions et se complète en environ 15 min. Vous pouvez répondre à votre rythme — votre progression est automatiquement sauvegardée dans votre navigateur.
Ce test est-il gratuit ?
▼
Oui, le test est entièrement gratuit et anonyme. Aucune inscription n’est requise. Après avoir complété le test, vous obtenez un aperçu gratuit de vos résultats. Un rapport PDF détaillé (8 à 15 pages) avec analyses approfondies, graphiques et recommandations personnalisées est disponible pour 1.99 €.
Ce test est-il scientifiquement fiable ?
▼
Ce test s’appuie sur des modèles établis en psychologie clinique et en psychométrie. Il évalue 4 dimensions (Impact professionnel, Impact relationnel, Gestion du temps...) à l’aide d’échelles d’évaluation validées. Il s’agit toutefois d’un outil d’auto-évaluation qui ne remplace pas un diagnostic clinique professionnel.
Que contient le rapport PDF ?
▼
Votre rapport du Impact du TDAH au Quotidien inclut : votre score global avec interprétation détaillée, l’analyse individuelle de chacune des 4 dimensions, un graphique radar visualisant votre profil, des recommandations personnalisées d’amélioration, des exercices pratiques et des ressources complémentaires.
Mes données sont-elles confidentielles ?
▼
Absolument. Le test est 100 % anonyme — pas de création de compte, pas d’email requis. Vos réponses sont stockées uniquement dans votre navigateur (localStorage) et ne sont jamais envoyées à nos serveurs avant l’achat d’un rapport. Toutes les données sont automatiquement supprimées après 24 heures.
Ressources associées
2 commentaires sur ce test
Le test a mis des mots sur mes difficultés au travail. Mon manager ne comprend pas pourquoi je n'arrive pas à m'organiser. Ce rapport va m'aider à lui expliquer.
Le rapport fait le lien entre mon TDAH et mes difficultés de carrière. Les méthodes de time-blocking proposées fonctionnent vraiment.
Tests similaires
TDAH & Attention
TDAH Adulte (Screening)
Test de depistage du Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité chez l'adulte, explorant les quatre dimensions principales du trouble.
TDAH & Attention
Déficit de l'Attention
Test évaluant les differentes facettes de l'attention : attention soutenue, attention selective, distractibilite et capacités organisationnelles.
TDAH & Attention
Hyperactivité et Impulsivite
Test évaluant les trois composantes principales de l'hyperactivité : agitation motrice, impulsivité verbale et besoin de stimulation.
TDAH & Attention
Fonctions Exécutives
Test évaluant les cinq composantes des fonctions exécutives : planification, flexibilite cognitive, inhibition, mémoire de travail et capacité d'initiation.
Test développé par Psychologie et Sérénité. Ne remplace pas une consultation professionnelle.