Une collection pour comprendre, agir et avancer. Chaque ouvrage propose une approche pratique fondée sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), avec des exercices concrets et des références scientifiques.
PDF 4,99 € (téléchargement immédiat) · Kindle 4,99 € · Broche 13,70 € (Amazon)
Manipulation, emprise narcissique et reconstruction
Publication : Mars 2025
Communication, crises et renouveau
Publication : Avril 2025
Du lien insécure à la sécurité affective
Publication : Mai 2025
Exercices et outils pour aller mieux
Publication : Juin 2025
Le programme TCC en 8 semaines
Publication : Juillet 2025
Blessures invisibles et chemin de guérison
Publication : Août 2025
Du deuil amoureux au renouveau
Publication : Septembre 2025
Comprendre, surmonter, décider
Publication : Octobre 2025
Guide pour parents dépassés
Publication : Novembre 2025
Se libérer du besoin de l'autre
Publication : Décembre 2025
Comprendre, accepter et avancer
Publication : Janvier 2026
Le guide complet pour guérir et avancer
Publication : Février 2026
Portrait psychologique d'une icône sacrifiée
Publication : Mars 2026
Les 5 blessures d'ame
Publication : Avril 2026
Comprendre et Se Libérer du Lien Traumatique
Publication : Avril 2026
Psychologie du mensonge, trahison et protocole TCC
Publication : Mai 2026
Comprendre, Aimer et Se Libérer — Tome 2
Publication : Mai 2026
Ce que la psychologie révèle sur les caïds — du DSM-5 à la rue
Publication : Mai 2026
Les Essentiels de la Psychologie Appliquée est une collection concue pour rendre accessibles les outils et connaissances de la psychologie clinique contemporaine. Chaque livre s'appuie sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC).
L'objectif n'est pas de remplacer un accompagnement therapeutique, mais de fournir des cles de comprehension et des exercices pratiques que chacun peut utiliser dans sa vie quotidienne.
Les themes couvrent les principales problematiques rencontrees en consultation : relations toxiques, couple, attachement, anxiété, deuil amoureux, dependance affective, parentalite et adolescence.
Gildas Garrec est psychopraticien TCC certifie, exercant a Nantes. Il propose des thérapies cognitives et comportementales en cabinet et en visioconference.
Chaque livre est disponible en 3 formats : PDF en téléchargement immédiat sur psychologieetserenite.com (4,99 €), Kindle sur Amazon (4,99 €), et broche sur Amazon (13,70 €).
Non, chaque livre est independant et traite un theme specifique. Commencez par celui qui correspond le mieux a votre situation actuelle.
Ces livres sont des outils complementaires fondes sur les TCC. Ils offrent des exercices concrets et des cles de comprehension, mais ne remplacent pas un suivi therapeutique professionnel.
Les 3 formats contiennent exactement le meme contenu. Choisissez celui qui correspond a vos habitudes de lecture.
| Critere | RECOMMANDEPDF | Kindle | Broche |
|---|---|---|---|
| Prix | 4,99 € | 4,99 € (Amazon) | 13,70 € (Amazon) |
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