Mein Mental Load in der Partnerschaft

Dieser interaktive Test behandelt Organisation, Vorausplanung, Zeit, Verantwortung, Partnerschaft, Autonomie, Müdigkeit, Schlaf, Konzentration, Alarmbereitschaft, Wut, Anerkennung, Aussprechen und Änderungsbereitschaft. Was der Test fragt, zum Beispiel Die Organisation Ob Sie Listen für den Haushalt schreiben, weil sonst irgendetwas vergessen wird. Ob bei Ihnen zu Hause die Verantwortung für die Organisation bei jemand anderem liegt. Die Vorausplanung Ob Sie kommen sehen, dass das Waschmittel ausgeht, noch bevor es fehlt. Ob Ihr Kopf im Urlaub schon in den ersten Tagen loslässt. Die Zeit Ob Sie die Kalender, Fristen und Termine des ganzen Haushalts tragen. Ob Ihr Kopf den Organisationsmodus verlässt und aufhört, durchzugehen, was zu Hause noch zu tun ist. Die Verantwortung Ob Sie den größten Teil der Organisation im Haushalt tragen. Ob sich die gedankliche Arbeit zu Hause zu gleichen Teilen teilt. Die Partnerschaft Ob Ihnen der Unterschied zwischen der Last, die Sie tragen, und der Last Ihrer Partnerin oder Ihres Partners ins Auge springt. Ob alle ihren Teil bei Mahlzeiten und Wäsche übernehmen, ohne dass jemand nachhaken muss. Die Autonomie Ob Sie bitten müssen, damit die Waschmaschine angestellt wird. Ob Ihre Partnerin oder Ihr Partner die Waschmaschine anstellt oder den Termin macht, ohne dass Sie an ihrer oder seiner Stelle daran denken müssen. Die Müdigkeit Ob Ihr Kopf abends leer ist, ohne dass Sie körperlich etwas getan haben. Ob Sie sich im Moment verfügbar fühlen, mit einem Kopf, der frei ist von dem, was noch zu tun ist. Der Schlaf Ob Ihr Körper abends im Bett ruhig ist, während Ihr Kopf noch kreist. Ob Sie gut schlafen und morgens mit Energie aufstehen. Die Konzentration Ob die Last der Organisation schon morgens an Ihrer Konzentration, Ihren Ideen und Ihrem Schwung zehrt. Ob Ihr Schlaf und Ihre Stimmung bei allem, was Sie zu Hause organisieren, unbeschadet davonkommen. Die Alarmbereitschaft Ob Sie in Alarmbereitschaft bleiben, mit gespitzten Ohren, sogar während eines Films. Ob Sie abschalten können, wenn Sie durch die Haustür treten. Die Wut Ob Sie am Ende des Tages eine Wut aufsteigen spüren, deren Ursprung Sie nicht finden. Ob Ihr eigener Raum, Ihre Abende und Ihre Freunde von der Organisation des Haushalts verschont bleiben. Die Anerkennung Ob das, was Sie organisieren, wortlos durchgeht, als wäre es selbstverständlich. Ob Ihre Partnerin oder Ihr Partner Ihnen für das dankt, was Sie am Laufen halten. Das Aussprechen Ob Sie sich wünschen, dass alles, was Sie zu Hause organisieren, von Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner laut anerkannt wird. Ob Sie ernst genommen werden, wenn Sie darüber sprechen, was Sie alles zu Hause organisieren. Die Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie eben beschrieben haben, im Moment Ihr Leben belastet. Ob Sie verändern möchten, wie Sie im Alltag funktionieren.