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Parentifizierungstest: Haben Sie als Kind die Elternrolle übernommen?
63 Fragen·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·bis zu 18 klinische Deutungsraster·6 Abschnitte im Bericht
Geprüft von Gildas Garrec, KVT-Praktiker
Guten Morgen,
Dieser Test befasst sich mit der Parentifizierung, also damit, dass ein Kind in der Kindheit eine Erwachsenenrolle übernommen hat. Der Bericht legt diese Rollenverteilung offen: die getragene emotionale Last, den zu früh eingenommenen Erwachsenenplatz, das, was dafür zurückgestellt werden musste, und das, was davon im Erwachsenenalter bleibt, in der Art, sich unentbehrlich zu machen.
Was Sie erhalten — ein Bericht, der aus Ihren Antworten entsteht: was bei Ihnen hervortritt, was es aufrechterhält und womit Sie beginnen können. Diese Woche, diesen Monat, später.
Wie er aufgebaut ist — jede Achse wird einzeln ausgewertet und anschließend mit den anderen verknüpft, anhand klinischer Deutungsraster. Ihre ausführlichen Antworten liegen als Anhang bei. Einen Beispielbericht ansehen
Der Test umfasst 63 Fragen und dauert etwa 10 min, zum Preis von 3,60 $.
Wenn Sie eine Frage zu Ihrem Bericht haben, schreiben Sie uns an contact@psychologieetserenite.com: Ein KVT-Praktiker antwortet Ihnen innerhalb von 48 Stunden.
Sichere Zahlung über StripePayPayVISAPayPal
KURZ GESAGT
Parentifizierungstest: Haben Sie als Kind die Elternrolle übernommen? — Selbsteinschätzung mit 63 Fragen, etwa 10 min. Dieser Test behandelt die Parentifizierung, also die Erwachsenenrolle in der Kindheit: emotionale Last, Rollenumkehr und Auswirkungen im Erwachsenenalter. Danach erhalten Sie einen ausführlichen PDF-Bericht (3,60 $): eine Deutung der 5 Dimensionen, ein Netzdiagramm, bis zu 18 klinische Deutungsraster und einen persönlichen Handlungsplan. Der Test hilft Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen.
Dieser interaktive Test behandelt Verantwortung, Unterstützung, Hypervigilanz, Konflikte, Geld, Elternrolle, Freude, Identität, Autonomie, Grenzen, Schuldgefühle, Erschöpfung, Kontrolle, Wut und Änderungsbereitschaft. Was der Test zum Beispiel fragt Verantwortung Ob das Gleichgewicht im Haus davon abhing, was Sie taten. Ob Ihre Gefühle bei Tisch genauso zählten wie die der anderen. Unterstützung Ob Sie als Kind ein Elternteil trösteten, am Bettrand sitzend. Ob Sie sich nicht dafür verantwortlich fühlten, wenn ein Elternteil weinte. Hypervigilanz Ob man sich darauf verließ, dass Sie zu Hause für die Stimmung sorgten. Ob Sie nach der Schule nicht auf die Stimmung der Erwachsenen achten mussten. Konflikte Ob Sie mitten im Streit Ihrer Eltern Botschaften zwischen ihnen überbrachten. Ob Sie als Kind dazwischengingen, wenn sich Mitglieder Ihrer Familie stritten. Geld Ob Sie Geldprobleme oder Papierkram lösten, die für Ihr Alter zu schwer waren. Ob über den Umzug oder das Budget unter Erwachsenen entschieden wurde, ohne Sie. Elternrolle Ob Sie Ihre Geschwister anstelle der Erwachsenen weckten, anzogen und ins Bett brachten. Ob Abwasch und Einkäufe von den Erwachsenen erledigt wurden, nicht von Ihnen. Freude Ob man Sie dafür lobte, vernünftig zu sein, statt Sie spielen zu lassen. Ob das Spielen nach der Schule selbstverständlich war, ohne dass Sie es rechtfertigen mussten. Identität Ob Sie in Ihrem Kopf im Rhythmus der Erwachsenen lebten statt im Rhythmus der Kinder Ihres Alters. Ob Sie dieselbe Unbekümmertheit hatten wie die Kinder auf dem Schulhof. Autonomie Ob Sie früh gelernt haben, bei allem ohne jemanden zurechtzukommen. Ob Sie sich mehr auf Ihre Eltern stützten, als diese sich auf Sie stützten. Grenzen Ob Sie in Ihren Beziehungen viel geben und wenig bekommen. Ob Sie sich einen Abend für sich nehmen, ohne sich schuldig zu fühlen. Schuldgefühle Ob ein Ruhetag ohne Plan bei Ihnen Schuldgefühle hinterlässt. Ob Sie im Urlaub alles loslassen und sich wirklich entspannen. Erschöpfung Ob Sie sich dabei erschöpfen, andere zu tragen, und Ihre Verabredungen mit sich selbst vergessen. Ob Sie sich von jemandem versorgen lassen, wenn es Ihnen schlecht geht. Kontrolle Ob Sie alles in der Hand behalten und nur schwer abgeben. Ob Sie heute, wenn Sie Hilfe brauchen, ohne langes Zögern eine nahestehende Person anrufen. Wut Ob Sie Ihren Eltern übel nehmen, was Sie als Kind getragen haben. Ob Sie Ihre Kindheit bis zum Schluss wie ein Kind Ihres Alters erleben konnten. Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie in diesem Test beschreiben, Ihr Erwachsenenleben belastet. Ob Sie Lust haben, Ihre Art, im Alltag zu funktionieren, weiterzuentwickeln.
Über diesen Test
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Erfasste Dimensionen
- ●Ihre Lesart dieser Rolle- Die Art, wie Sie sich diese in der Kindheit übernommene Stützrolle erklären, bevor der Test Ihnen überhaupt etwas dazu sagt. Dieser Abschnitt misst keine Schwierigkeit und ergibt keine Stufe: Er erfasst eine erste Lesart, und keine der vier Antwortmöglichkeiten ist richtiger als die anderen. Ihre Antwort wird im Abschnitt des Berichts, der ihr gewidmet ist, aufgegriffen und kommentiert.
- ●Emotionale Verantwortung- Die emotionale Last der Erwachsenen, die Ihnen als Kind anvertraut wurde. Der Bericht unterscheidet diese Last von den materiellen Aufgaben: Sie ist weniger sichtbar und wird unauffälliger weitergegeben.
- ●Rollenumkehr- Die konkrete Seite der Rollenumkehr: die materiellen Verantwortungen, die Ihnen zufielen. Sie lässt sich leichter feststellen als die emotionale Seite und gibt oft deren Maß an.
- ●Frühe Reife- Der Abstand zwischen der Kindheit, die Sie hatten, und der Kindheit von Kindern Ihres Alters. Der Bericht liest diesen Abstand als Folge und nicht als persönliche Eigenschaft, anders, als man es Ihnen gesagt hat.
- ●Auswirkungen auf das Erwachsenenleben- Was aus dieser Rolle geworden ist, nachdem die Kindheit vorbei war. Der Bericht schaut, ob sie mit der Kindheit geendet hat oder sich in Ihren Beziehungen als Erwachsene zu einer Art, zu sein, fortgesetzt hat.
- ●Änderungsbereitschaft- Eher eine Momentaufnahme als eine Tendenz: der Raum, den Sie dem Thema derzeit einräumen, und Ihr Wunsch, es zu verändern.
Bezugsrahmen und Referenzautoren
- Diagnostisches und Statistisches Manual Psychischer Störungen DSM-5 (American Psychiatric Association, 2013)
- ICD-11 – Internationale Klassifikation der Krankheiten, 11. Revision (Organisation mondiale de la santé, 2022)
Warum diesen Test machen?
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Dieser Test befasst sich mit der Parentifizierung, also damit, dass ein Kind in der Kindheit eine Erwachsenenrolle übernommen hat. Der Bericht legt diese Rollenverteilung offen: die getragene emotionale Last, den zu früh eingenommenen Erwachsenenplatz, das, was dafür zurückgestellt werden musste, und das, was davon im Erwachsenenalter bleibt, in der Art, sich unentbehrlich zu machen.
Der Fragebogen erkundet 5 Aspekte: Ihre Lesart dieser Rolle, Emotionale Verantwortung, Rollenumkehr, Frühe Reife, Auswirkungen auf das Erwachsenenleben. Ihre Antworten dienen der Selbstreflexion, nicht einer Diagnose. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Erkundete Dimensionen
Diese Aspekte erkundet der Fragebogen. Ihre Antworten helfen, sie einzuordnen.
Ihre Lesart dieser Rolle
Die Art, wie Sie sich diese in der Kindheit übernommene Stützrolle erklären, bevor der Test Ihnen überhaupt etwas dazu sagt. Dieser Abschnitt misst keine Schwierigkeit und ergibt keine Stufe: Er erfasst eine erste Lesart, und keine der vier Antwortmöglichkeiten ist richtiger als die anderen. Ihre Antwort wird im Abschnitt des Berichts, der ihr gewidmet ist, aufgegriffen und kommentiert.
Emotionale Verantwortung
Die emotionale Last der Erwachsenen, die Ihnen als Kind anvertraut wurde. Der Bericht unterscheidet diese Last von den materiellen Aufgaben: Sie ist weniger sichtbar und wird unauffälliger weitergegeben.
Rollenumkehr
Die konkrete Seite der Rollenumkehr: die materiellen Verantwortungen, die Ihnen zufielen. Sie lässt sich leichter feststellen als die emotionale Seite und gibt oft deren Maß an.
Frühe Reife
Der Abstand zwischen der Kindheit, die Sie hatten, und der Kindheit von Kindern Ihres Alters. Der Bericht liest diesen Abstand als Folge und nicht als persönliche Eigenschaft, anders, als man es Ihnen gesagt hat.
Auswirkungen auf das Erwachsenenleben
Was aus dieser Rolle geworden ist, nachdem die Kindheit vorbei war. Der Bericht schaut, ob sie mit der Kindheit geendet hat oder sich in Ihren Beziehungen als Erwachsene zu einer Art, zu sein, fortgesetzt hat.
Änderungsbereitschaft
Eher eine Momentaufnahme als eine Tendenz: der Raum, den Sie dem Thema derzeit einräumen, und Ihr Wunsch, es zu verändern.
Wie funktioniert es?
1
Machen Sie den Test
Beantworten Sie die 63 Fragen ganz ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten: Wählen Sie einfach die Option, die am besten zu Ihnen passt. Der Test dauert etwa 10 min.
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Bezahlen Sie sicher
Nach Abschluss des Tests bezahlen Sie 3,60 $ über eine sichere Zahlung, um Ihren vollständigen Bericht freizuschalten. Keine Anmeldung erforderlich.
3
Laden Sie Ihren ausführlichen PDF-Bericht herunter
Für eine umfassende Auswertung erhalten Sie Ihren PDF-Bericht (5 ausgewertete Dimensionen, Netzdiagramm, persönliche Empfehlungen, Handlungsplan). Sofortiger Download nach der sicheren Zahlung.
Häufige Fragen
Was misst dieser Test?
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Dieser Test erfasst 5 psychologische Dimensionen: Ihre Lesart dieser Rolle, Emotionale Verantwortung, Rollenumkehr, Frühe Reife, Auswirkungen auf das Erwachsenenleben. Der Bericht unterscheidet die erkundeten Aspekte und die Grenzen ihrer Deutung. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Wie lange dauert dieser Test?
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Der Test umfasst 63 Fragen und ist in etwa 10 min abgeschlossen. Sie können in Ihrem eigenen Tempo antworten: Ihr Fortschritt wird automatisch in Ihrem Browser gespeichert.
Wie funktioniert dieser Test?
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Der Test ist anonym. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine Vorschau Ihrer Ergebnisse. Der ausführliche PDF-Bericht mit vertiefter Auswertung, Diagrammen und persönlichen Empfehlungen ist für 3,60 $ erhältlich.
Ist dieser Test wissenschaftlich zuverlässig?
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Dieser Fragebogen stützt sich auf 5 Dimensionen aus anerkannten theoretischen Modellen der Psychologie (Ihre Lesart dieser Rolle, Emotionale Verantwortung, Rollenumkehr…). Er ist ein Instrument zur Selbsteinschätzung, das der Reflexion dient, kein klinisches Diagnoseinstrument: Er wurde keiner formalen psychometrischen Validierung (Stichprobe, Reliabilitätskoeffizient) unterzogen und ersetzt nicht die Einschätzung durch eine Fachperson.
Was enthält der PDF-Bericht?
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Ihr Bericht umfasst une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Die Werte werden entsprechend dem Ziel und den Grenzen dieses Fragebogens gedeutet.
Sind meine Daten vertraulich?
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Kein Konto, keine E-Mail-Adresse: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Ihre Antworten werden während des Tests an unsere Server übermittelt. Alle Daten werden nach 30 Tagen automatisch gelöscht. Einzelheiten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Für wen ist dieser Test gedacht?
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Lesen Sie die Vorstellung und die Dimensionen dieses Tests, um zu prüfen, ob sie zu Ihrer Situation passen. Antworten Sie aus der in der Anleitung angegebenen Sicht.
Kann ich den Test später wiederholen?
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Ja, Sie können diesen Test so oft wiederholen, wie Sie möchten. Manche machen ihn nach einigen Monaten erneut, um zu beobachten, wie sich ihr Profil entwickelt. Jeder neue Durchgang erzeugt einen eigenständigen Bericht: Frühere Antworten werden nicht wiederverwendet.
Was kann ich mit meinen Ergebnissen anfangen?
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Der Bericht ordnet Ihre Antworten und bietet Denkanstöße. Sie können ihn mit einer Fachperson besprechen; er ersetzt weder deren Einschätzung noch verordnet er eine Behandlung.
Kann auch eine nahestehende Person den Test machen?
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Ja. Jede Person erhält ihren eigenen, anonymen und einzigartigen Bericht auf Grundlage IHRER Antworten. Profile in der Familie oder im Paar zu vergleichen, kann hilfreich sein, vorausgesetzt, jede Person beantwortet den Test ehrlich und selbstständig, ohne sich gegenseitig beim Antworten zu beeinflussen.
Weiterführende Ressourcen
Verletzungen aus der Kindheit
Wie die Kindheit das Erwachsenenleben prägt und welche Wege zur Heilung es gibt.
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Test entwickelt von Psychologie et Sérénité. Ersetzt keine professionelle Beratung.