Quem persegue, quem foge

Este teste aborda os conflitos, a reparação, o reasseguramento, o afastamento, a evitação, a solidão, o sono, o cansaço, a atenção, o dinheiro, a antecipação, o controle, o julgamento, a falta e a disposição para mudar. O que o teste pergunta, por exemplo Os conflitos Se o jeito de vocês brigarem alonga o conflito em vez de encerrá-lo. Se vocês já resolveram uma tensão sem passar pelo roteiro de sempre. A reparação Se você insiste para esclarecer hoje à noite, mesmo quando o outro quer esperar até amanhã. Se você deixa uma briga em aberto até o dia seguinte, sem que isso fique remoendo em você. O reasseguramento Se o silêncio do seu/da sua parceiro(a) depois de uma briga faz você voltar à carga. Se você aguenta um dia inteiro quando não recebe resposta sobre uma tensão. O afastamento Se, quando seu/sua parceiro(a) insiste para conversar, você se cala e olha para outro lado. Se você fica sentado até o fim de uma conversa difícil, sem precisar sair. A evitação Se, diante de uma tensão, você minimiza ou fala de outra coisa. Se, em plena tensão, conversar cara a cara acalma você mais do que um tempo sozinho. A solidão Se, depois de uma briga, você precisa de uma noite sozinho para baixar a bola. Se, quando a tensão aparece, você não sente necessidade de se afastar. O sono Se uma tensão deixada em aberto impede você de dormir. Se você atravessa uma tensão à noite sem precisar se isolar depois. O cansaço Se, depois de uma noite mal dormida, o ciclo de vocês aparece mais rápido. Se uma semana sobrecarregada no trabalho amplia o ciclo de vocês em casa. A atenção Se, depois de vinte minutos de conversa, você desliga. Se, quando a coisa fica tensa, você olha pela janela e desliga. O dinheiro Se o dinheiro, o sexo e os sogros disparam o padrão de vocês mais do que o resto. Se uma decisão importante, uma mudança de casa ou o dinheiro, dispara o ciclo de vocês. A antecipação Se, na hora, você não reconhece o ciclo de vocês acontecendo. Se você sabe nomear duas situações que disparam o ciclo de vocês toda vez. O controle Se você vê o ciclo começar e mesmo assim continua fazendo o seu papel. Se você corta o padrão já nas primeiras frases, antes que ele se instale. O julgamento Se, quando você se sente julgado, sua reação de sempre sobe um degrau. Se, quando seu/sua parceiro(a) entende você errado, sua reação de sempre se acentua. A falta Se, por trás desse ciclo, há uma necessidade que fica em aberto, ser tranquilizado ou ter espaço para respirar. Se uma briga acontece de um jeito diferente do de sempre na casa de vocês. A disposição para mudar Se você reconhece que essas reações pesam no casal de vocês. Se você tem vontade de mudar a sua forma de funcionar na relação.