Test inseguitore-distanziante: chi insegue, chi si allontana?

Questo test interattivo affronta i conflitti, la riparazione, il bisogno di rassicurazione, il ritiro, l'evitamento, la solitudine, il sonno, la stanchezza, l'attenzione, il denaro, l'anticipazione, il controllo, il giudizio, la mancanza e la disponibilità al cambiamento. Che cosa chiede il test, per esempio I conflitti Se il vostro modo di litigare allunga il conflitto invece di chiuderlo. Se risolvete una tensione tra voi senza passare per lo svolgimento abituale dei vostri litigi. La riparazione Se insisti per chiarire stasera, anche quando la persona con cui stai vuole aspettare domani. Se lasci un litigio in sospeso fino al giorno dopo, senza che questo ti tormenti. Il bisogno di rassicurazione Se il silenzio della persona con cui stai dopo un litigio ti fa tornare alla carica. Se aspetti senza fatica una risposta quando una tensione tra voi resta in sospeso. Il ritiro Se, quando la persona con cui stai insiste per parlare, taci e guardi altrove. Se resti al tuo posto fino alla fine di una conversazione difficile, senza bisogno di uscire. L'evitamento Se, di fronte a una tensione, minimizzi o parli d'altro. Se, nel pieno di una tensione, parlare faccia a faccia ti calma più di un momento in disparte. La solitudine Se, dopo un litigio, ti serve del tempo in disparte per calmarti. Se, quando nasce la tensione, non senti il bisogno di allontanarti. Il sonno Se una tensione lasciata in sospeso ti impedisce di prendere sonno la sera. Se attraversi una tensione serale senza bisogno di isolarti dopo. La stanchezza Se, dopo una notte corta, il vostro ciclo si vede più in fretta. Se un periodo di sovraccarico, qualunque ne sia la fonte, amplifica il vostro ciclo in casa. L'attenzione Se, quando una discussione intensa si prolunga, finisci per staccare. Se, quando diventa intenso, guardi fuori dalla finestra e stacchi. Il denaro Se i soldi, il sesso e la famiglia d'origine fanno scattare il vostro schema più di qualsiasi altro argomento. Se una decisione importante, un trasloco o una questione di soldi, fa scattare il vostro ciclo. L'anticipazione Se, sul momento, non riconosci il vostro ciclo mentre si svolge. Se sai indicare le situazioni che, da voi, fanno scattare il vostro ciclo a colpo sicuro. Il controllo Se vedi il ciclo partire e continui comunque a recitare il tuo ruolo. Se interrompi lo schema fin dalle prime frasi, prima che si installi. Il giudizio Se, quando senti un giudizio nelle parole della persona con cui stai, la tua reazione abituale sale di un gradino. Se, quando la persona con cui stai ti fraintende, la tua reazione abituale si accentua. La mancanza Se, dietro i vostri litigi ripetuti, c'è in te un bisogno, di rassicurazione o di aria, che resta in sospeso. Se un litigio, da voi, si svolge in modo diverso dal solito. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulla tua vita di coppia. Se hai voglia di cambiare qualcosa nel tuo modo di funzionare nella vita di tutti i giorni.