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63 domande·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·fino a 14 griglie cliniche·6 sezioni del report
Revisionato da Gildas Garrec, professionista TCC
Buongiorno,
Questo test riguarda ciò che ti anima: la parte di ciò che fai per interesse reale più che per obbligo, la distanza tra ciò a cui tieni e il modo in cui impieghi le tue giornate, il senso che trovi nella tua attività e l'energia che metti in ciò che intraprendi. Il report non misura il livello raggiunto, ma la distanza, e il punto in cui si allarga.
Cosa ricevi — un report scritto a partire dalle tue risposte: cosa emerge in te, cosa lo mantiene e da dove iniziare. Questa settimana, questo mese, più avanti.
Come è costruito — ogni asse viene analizzato separatamente, poi incrociato con gli altri, attraverso griglie di lettura cliniche. Le tue risposte dettagliate sono allegate in appendice. Vedi un esempio di report
Il test si svolge in 63 domande e dura circa 10 min, al prezzo di 3,60 USD.
Se hai una domanda sul tuo report, scrivici a contact@psychologieetserenite.com: un professionista TCC ti risponderà entro 48 ore.

IN BREVE
Test motivazione e valori: ciò che ti anima e guida le tue scelte — autovalutazione di 63 domande, circa 10 min. Questo test riguarda ciò che ti anima: la parte di interesse reale, la distanza tra ciò a cui tieni e le tue giornate, il senso che trovi, l'energia che investi. Al termine ricevi un report PDF dettagliato (3,60 USD): una lettura di 5 dimensioni, un grafico radar, fino a 14 griglie di lettura cliniche e un piano d’azione personalizzato. Serve a conoscerti meglio.
Questo test interattivo affronta il lavoro, il denaro, gli impegni, la perseveranza, la curiosità, il piacere, la menzogna, i limiti, l'identità, il riconoscimento, i pensieri ripetitivi, la responsabilità, i progetti e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, per esempio Il lavoro Se ciò che sai fare meglio non serve nel tuo lavoro attuale. Se, non essendo il denaro un problema, sceglieresti di continuare a fare lo stesso mestiere. Il denaro Se il tuo lavoro ti serve a pagare l'affitto, senza che tu ci trovi nient'altro. Se il tuo estratto conto e la tua agenda mostrano ciò a cui tieni davvero. Gli impegni Se hai intorno a te diversi progetti iniziati, tutti fermi a metà strada. Se, quando accetti di fare qualcosa, lo porti a termine alla data che avevi annunciato. La perseveranza Se, al primo ostacolo serio, avvisi che ti ritiri. Se, quando lo slancio iniziale su un progetto è calato, continui comunque a farlo avanzare. La curiosità Se un progetto senza ricompensa in vista lo abbandoni a metà. Se ti iscrivi a una formazione che ti appassiona, anche senza diploma né riga nel tuo CV. Il piacere Se la tua settimana è fatta di ciò che bisogna fare, e di poco di ciò che vuoi fare. Se un'attività ti assorbe al punto che, rialzando la testa, scopri che sono passate delle ore. La menzogna Se, in un gruppo, ridi con gli altri di una battuta che ti urta. Se, quando ti chiedono di sistemare una cifra a tuo vantaggio, rifiuti subito. I limiti Se nella vita quotidiana fai cose che criticheresti in qualcun altro. Se, sotto la pressione di una persona insistente, tieni duro sul punto in cui avevi dato la tua parola. L'identità Se difendi un'idea in pubblico e fai il contrario nei tuoi acquisti di tutti i giorni. Se puoi dire quale regola viene dai tuoi genitori e quale hai adottato per tua scelta. Il riconoscimento Se, quando ti chiedono che lavoro fai nella vita, cambi argomento. Se qualcuno ti ha detto grazie di recente per ciò che il tuo lavoro gli ha portato. I pensieri ripetitivi Se, quando fai il punto sulla tua settimana, la distanza tra la vita che volevi e quella che conduci ti pesa. Se, alla vigilia di una nuova settimana, l'idea di ciò che arriva ti dà più slancio che peso. La responsabilità Se, quando si cercano volontari per un progetto comune, guardi altrove. Se un'ingiustizia di cui senti parlare ti spinge a cercare come intervenire. I progetti Se fai i tuoi progetti a metà, tenendo un piede fuori. Se scegli un progetto pensando a ciò che lascerà dopo di te. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto conta nel tuo modo di funzionare di ogni giorno. Se hai voglia di convivere meglio con questo modo di funzionare.
Questo test riguarda ciò che ti anima: la parte di ciò che fai per interesse reale più che per obbligo, la distanza tra ciò a cui tieni e il modo in cui impieghi le tue giornate, il senso che trovi nella tua attività e l'energia che metti in ciò che intraprendi. Il report non misura il livello raggiunto, ma la distanza, e il punto in cui si allarga.
Il questionario esplora 5 aspetti: La tua lettura di questa motivazione, Motivazione intrinseca, Allineamento dei valori, Senso del lavoro, Impegno globale. Le tue risposte offrono uno spunto di riflessione, non una diagnosi. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Questi sono gli aspetti che questo questionario esplora. Le tue risposte permettono di metterli in prospettiva.
Il modo in cui ti spieghi ciò che pesa sulla tua motivazione, prima che il test ti dica qualsiasi cosa al riguardo. Questa sezione non misura alcuna difficoltà e non produce un livello: raccoglie una lettura di partenza, perché non si lavora allo stesso modo a seconda che si individui uno scarto rispetto ai propri valori, dei vincoli esterni, una difficoltà a tenere nel tempo, oppure che non si riesca a isolare una causa precisa.
La parte del tuo slancio che non dipende da alcuna ricompensa esterna. Viene distinta dalla motivazione alimentata dallo sguardo altrui o dal risultato, perché le due non reggono allo stesso modo nel tempo
La distanza tra i principi che difendi e ciò che le tue scelte concrete esprimono. È questa distanza a essere letta, non il contenuto dei tuoi valori, che appartiene solo a te
Ciò che la tua attività rappresenta per te al di là della retribuzione. Si osserva il legame tra ciò che vi fai e ciò a cui tieni, non la tua soddisfazione generale
Il tuo modo di portare avanti nel tempo ciò che hai accettato. Ciò che viene letto è la distanza tra il momento dell'impegno e quello in cui lo slancio iniziale è calato
La tua posizione al momento del test, tenuta a parte: la portata che riconosci a queste domande e la tua voglia di far muovere qualcosa
Rispondi alle 63 domande con sincerità. Non esistono risposte giuste o sbagliate: scegli semplicemente l'opzione che ti descrive meglio. Il test dura circa 10 min.
Una volta terminato il test, paga 3,60 USD in modo sicuro per sbloccare il tuo report completo. Nessuna registrazione richiesta.
Per un'analisi completa, ottieni il tuo report in PDF (5 dimensioni analizzate, grafico radar, raccomandazioni personalizzate, piano d'azione). Download immediato dopo il pagamento sicuro.
Questo test valuta 5 dimensioni psicologiche: La tua lettura di questa motivazione, Motivazione intrinseca, Allineamento dei valori, Senso del lavoro, Impegno globale. Il report distingue gli aspetti esplorati e i limiti della loro interpretazione. Un modulo complementare esplora la disponibilità al cambiamento; non costituisce un ulteriore tratto del modello presentato.
Il test comprende 63 domande e si completa in circa 10 min. Puoi rispondere con i tuoi tempi: i tuoi progressi vengono salvati automaticamente nel tuo browser.
Il test è anonimo e non richiede alcuna registrazione. Dopo averlo completato, ottieni un'anteprima dei tuoi risultati. Il report PDF dettagliato, con analisi approfondite, grafici e raccomandazioni personalizzate, è disponibile a 3,60 USD.
Questo questionario si basa su 5 dimensioni tratte da quadri teorici riconosciuti in psicologia (La tua lettura di questa motivazione, Motivazione intrinseca, Allineamento dei valori…). È uno strumento di autovalutazione a scopo riflessivo, non uno strumento di diagnosi clinica: non è stato oggetto di una validazione psicometrica formale (campione, coefficiente di affidabilità) e non sostituisce la valutazione di un professionista.
Il tuo report comprende une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. I punteggi vengono interpretati in base allo scopo e ai limiti di questo questionario.
Nessuna creazione di account, nessuna e-mail richiesta: non serve alcuna registrazione. Le tue risposte vengono trasmesse ai nostri server durante lo svolgimento del test. Tutti i dati vengono eliminati automaticamente dopo 30 giorni: consulta la nostra pagina Privacy per i dettagli.
Consulta la presentazione e le dimensioni di questo test per verificare se corrispondono alla tua situazione. Rispondi dal punto di vista indicato nelle istruzioni.
Sì, puoi rifare questo test quante volte vuoi. Alcune persone lo ripetono dopo qualche mese per osservare come evolve il loro profilo. Ogni nuovo tentativo genera un report a sé: le risposte precedenti non vengono riutilizzate.
Il report organizza le tue risposte e propone spunti di riflessione. Puoi parlarne con un professionista; non sostituisce la sua valutazione e non prescrive alcun trattamento.
Sì. Ogni persona ottiene il proprio report, anonimo e unico, basato sulle SUE risposte. Confrontare i profili in famiglia o in coppia può essere utile, a patto che ciascuno faccia il test con sincerità e in autonomia, senza influenzarsi a vicenda mentre risponde.
Articoli, esercizi e riflessioni per la tua crescita personale.
Test sviluppato da Psychologie et Sérénité. Non sostituisce un consulto professionale.