Test di ipersensibilità (sei ipersensibile?)

Questo test interattivo affronta l'umore, il corpo, la stanchezza, l'attenzione, l'ascolto, l'empatia, l'ipervigilanza, le ruminazioni, la concentrazione, l'anticipazione, il piacere, il giudizio, il ritiro e la disponibilità al cambiamento. Ciò che il test chiede, per esempio L'umore Se il tuo umore cambia tra mattina e sera a seconda di ciò che accade. Se, quando un'emozione forte ti attraversa, passi presto ad altro, senza attardarti. Il corpo Se, davanti a un'ingiustizia allo sportello, senti un nodo alla gola e allo stomaco. Se, anche quando l'emozione sale forte, la tua voce e i tuoi gesti reggono. La stanchezza Se un giro in un centro commerciale affollato finisce per sfinirti. Se passi un'intera serata in un bar rumoroso, senza che le tue energie si esauriscano. L'attenzione Se senti il frigorifero o un orologio che gli altri nella stanza non notano. Se, in un luogo rumoroso, la tua concentrazione regge, senza che ciò che ti circonda ti distragga. L'ascolto Se senti che una persona vicina non sta bene, anche quando dice che va tutto bene. Se dici a qualcuno una verità scomoda, senza pensare troppo alla sua reazione. L'empatia Se, dopo un momento passato con una persona che sta male, ti porti dietro la sua pena fino a sera. Se passi la giornata con persone tese, senza che la loro tensione ti contagi. L'ipervigilanza Se, entrando in una stanza, senti la tensione che aleggia tra le persone presenti. Se tante conversazioni e schermi accesi contemporaneamente ti lasciano a tuo agio. Le ruminazioni Se, la sera, ripercorri una conversazione della giornata e ciò che avresti potuto rispondere. Se, una volta presa la decisione, la lasci alle spalle senza riviverla la sera. La concentrazione Se, anche camminando per strada, la tua testa continua a smistare e ad analizzare. Se reggi il telefono, la cucina e una conversazione allo stesso tempo, senza difficoltà. L'anticipazione Se, davanti a percorsi diversi per lo stesso tragitto, confronti a lungo ogni opzione. Se, quando un orario cambia all'ultimo momento, ti ci adatti senza fatica nel corso della giornata. Il piacere Se un brano musicale ti fa venire i brividi fino alle braccia. Se il contatto di un lenzuolo fresco o di un maglione di lana morbida ti fa bene. Il giudizio Se una parola un po' pungente sentita a colazione ti preoccupa fino a sera. Se una critica ricevuta al mattino ti punge, e a mezzogiorno pensi già ad altro. Il ritiro Se, dopo una giornata piena, hai bisogno di un lungo momento di silenzio al buio. Se attraversi un mercato affollato fino in fondo, senza che la stanchezza ti prenda. La disponibilità al cambiamento Se ciò che hai appena descritto pesa sulla tua quotidianità. Se hai voglia di far evolvere il tuo modo di funzionare nella vita di tutti i giorni.