Dépendance Affective (approfondi)
Explorez en profondeur vos schémas de dépendance dans les relations amoureuses et affectives
Comment lire vos scores
Chaque dimension est notée sur un maximum qui lui est propre (ex. 16/25 = 16 points sur 25 pour cette dimension). Plus le score est élevé, plus la dimension est marquée. Sous chaque barre, un libellé (faible / modéré / élevé) et une interprétation clinique expliquent ce que votre score signifie. Le score global est la somme de toutes les dimensions.Score global
113/175
Élevé
Votre dépendance affective est significative et impacte la qualité de vos relations et votre bien-être personnel.
Scores par dimension
Faible — Vous maintenez une saine indépendance dans vos relations. Vous appreciez l'autre sans en dependre.
Modéré — La solitude vous met parfois mal à l'aise mais vous arrivez à la gérer.
Modéré — Vous avez tendance à vous oublier parfois pour l'autre, mais vous arrivez à revenir à vous.
Modéré — Vous avez une légère tendance à idéaliser vos partenaires, surtout en début de relation.
Votre rapport complet contient
- ✓Introduction
Ce rapport approfondi présente les résultats de votre évaluation de la dépendance affective. Il explore quatre dimensions essentielles : le besoin de fusion, la peur de la solitude, le sacrifice de soi et l'idealisation du partenaire.
- ✓Score Global
Votre score global de dépendance affective est de {globalScore}%, ce qui correspond à un niveau {globalLevel}.
- ✓Analyse par Dimension
Voici l'analyse détaillée de chaque dimension de votre dépendance affective. Cette vue approfondie vous permet d'identifier les mécanismes spécifiques qui influencent vos relations.
- ✓Recommandations
Sur la base de vos résultats, voici des recommandations personnalisées pour construire des relations plus équilibrées et épanouissantes.
- ✓Ressources
Lectures recommandées : 'La dépendance affective' de Sylvie Tenenbaum, 'Ces femmes qui aiment trop' de Robin Norwood. Ligne d'aide en cas de violence conjugale : 3919. Consultez un psychologue ou psychothérapeute spécialisé dans les problématiques relationnelles.
- ✓Avertissement
Ce test ne constitue pas un diagnostic médical. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation approfondi qui vise à vous aider à mieux comprendre vos schémas relationnels. Pour un accompagnement adapte, consultez un professionnel de santé mentale.
Synthèse de votre profil
Ce profil présente des contrastes sur les 4 dimensions du Dépendance Affective (approfondi) : certains domaines apparaissent comme des ressources solides, d'autres méritent attention. Votre rapport complet contient une synthèse personnalisée — rédigée pour vous à partir de VOS réponses — qui relie ces dimensions entre elles, explique comment elles interagissent, et met en évidence vos points d'appui comme vos axes prioritaires.
Plan d’action personnalisé
Immédiat
Actions concrètes à mettre en place dès cette semaine.
Moyen terme
Habitudes à installer sur les prochaines semaines.
Long terme
Changements de fond à ancrer sur plusieurs mois.
Dans votre rapport réel, chaque point est une recommandation précise, adaptée à vos scores.
Exemple illustratif — outil d’auto-évaluation, pas un diagnostic médical. Votre rapport réel est rédigé individuellement à partir de vos réponses.
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Le rapport ci-dessus est un exemple illustratif. Débloquez le test pour obtenir votre rapport PDF personnalisé (vrais scores, interprétation, recommandations).
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