Vermeidung anderer Menschen

Dieser interaktive Test behandelt Vermeidung, Rückzug, das Wortergreifen, den Blick der anderen, Zurückweisung, Beurteilung, Selbstwert, Vertrauen, Einsamkeit, Isolation, Begegnung, Vorhaben, Aufschieben und Änderungsbereitschaft. Was der Test fragt, zum Beispiel Vermeidung Ob Sie einen Vorwand finden, um eine Verabredung in letzter Minute abzusagen. Ob Sie zu einer Unternehmung, die am selben Morgen vorgeschlagen wird, zusagen, ohne lange zu zögern. Rückzug Ob Sie auf einer Feier, auf der Sie kaum jemanden kennen, in der Nähe des Buffets bleiben und wenig reden. Ob Sie auf eine unbekannte Gruppe zugehen und schon am ersten Abend ins Gespräch kommen. Das Wortergreifen Ob Sie in einer Gruppe aus Angst vor Beurteilung schweigen, obwohl Sie etwas zu sagen hätten. Ob Sie an einem Tisch, an dem über ein gemeinsames Projekt gesprochen wird, Ihren Platz einnehmen und behaupten. Der Blick der anderen Ob Sie eine Einladung oder einen Vorschlag aus Angst vor den Blicken der anderen ablehnen. Ob Sie sich anmelden, wenn in Ihrem Viertel ein Turnier oder ein Workshop organisiert wird. Zurückweisung Ob eine Nachricht, die den ganzen Tag unbeantwortet bleibt, Sie an Zurückweisung denken lässt. Ob Sie gelassen bleiben, wenn sich eine nahestehende Person den ganzen Tag nicht bei Ihnen meldet. Beurteilung Ob Sie eine erhaltene Nachricht noch einmal durchlesen, auf der Suche nach einer Spur von Missbilligung. Ob Sie eine kritische Bemerkung zu dem, was Sie getan haben, entgegennehmen, ohne sie auf sich zu beziehen. Selbstwert Ob Sie den Tag fürchten, an dem man merkt, dass Sie weniger wert sind, als Sie zeigen. Ob Sie Stolz über eine erledigte Aufgabe empfinden, selbst wenn sie ganz klein ist. Vertrauen Ob Sie selbst nach einem nachdrücklichen Lob für das, was Sie getan haben, daran zweifeln, den Anforderungen gewachsen zu sein. Ob Sie sich dem, was das Leben von Ihnen verlangt, gewachsen fühlen. Einsamkeit Ob ein Ruhetag allein, ohne jemanden zu sehen, Sie zutiefst belastet. Ob der Kreis von Menschen, mit denen Sie Umgang haben, Ihnen genügt und zu Ihnen passt. Isolation Ob Sie unter Ihren leeren Abenden leiden und die Einladungen ablehnen, die sie füllen würden. Ob Sie Ihre Abende allein wirklich vorziehen und die Gesellschaft anderer Sie gleichgültig lässt. Begegnung Ob Sie gern jemanden kennenlernen würden und die Angst vor Zurückweisung Sie die App schließen lässt. Ob Sie, wenn Ihnen jemand gefällt, einen Kaffee vorschlagen, ohne jede Blockade. Vorhaben Ob Sie sich vor einer neuen Tätigkeit, die Sie reizt, sagen, dass Sie dem nicht gewachsen sind. Ob Sie eine Kritik, die Sie vor anderen Menschen erhalten haben, schnell verdauen, ohne lange darüber nachzugrübeln. Aufschieben Ob die Angst vor Kritik Sie dazu bringt, das, was Sie in Angriff nehmen möchten, auf morgen zu verschieben. Ob Sie, wenn Ihnen danach ist, jemanden ansprechen, ohne dass die Angst Sie aufhält. Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie gerade beschrieben haben, Ihr Leben und Ihre Beziehungen belastet. Ob Sie Ihre Art, im Alltag zu funktionieren, weiterentwickeln möchten.