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Vollständiger Persönlichkeitstest (Big Five und Temperament)
153 Fragen·20 min·11 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·bis zu 14 klinische Deutungsraster·6 Abschnitte im Bericht
Geprüft von Gildas Garrec, KVT-Praktiker
Guten Morgen,
Dieser Test vereint in einem einzigen Antwortsatz Dimensionen, die üblicherweise getrennt gemessen werden: emotionale Stabilität, Offenheit, Organisation, Kooperation, soziale Energie, Optimismus, Übereinstimmung zwischen dem, was man zeigt, und dem, was man denkt, Toleranz, Selbstkontrolle und innere Festigkeit. Der Bericht liest sie auf einer gemeinsamen Grundlage, sodass sich Ergebnisse vergleichen lassen, die bisher verstreut waren.
Was Sie erhalten — ein Bericht, der aus Ihren Antworten entsteht: was bei Ihnen hervortritt, was es aufrechterhält und womit Sie beginnen können. Diese Woche, diesen Monat, später.
Wie er aufgebaut ist — jede Achse wird einzeln ausgewertet und anschließend mit den anderen verknüpft, anhand klinischer Deutungsraster. Ihre ausführlichen Antworten liegen als Anhang bei. Einen Beispielbericht ansehen
Der Test umfasst 153 Fragen und dauert etwa 20 min, zum Preis von 6,10 $.
Wenn Sie eine Frage zu Ihrem Bericht haben, schreiben Sie uns an contact@psychologieetserenite.com: Ein KVT-Praktiker antwortet Ihnen innerhalb von 48 Stunden.
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KURZ GESAGT
Vollständiger Persönlichkeitstest (Big Five und Temperament) — Selbsteinschätzung mit 153 Fragen, etwa 20 min. Dieser Test erfasst zahlreiche Bereiche der Persönlichkeit anhand eines einzigen Antwortsatzes, vom Temperament bis zur Veränderungsbereitschaft. Danach erhalten Sie einen ausführlichen PDF-Bericht (6,10 $): eine Deutung der 11 Dimensionen, ein Netzdiagramm, bis zu 14 klinische Deutungsraster und einen persönlichen Handlungsplan. Der Test hilft Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen.
Dieser interaktive Test behandelt das emotionale Gleichgewicht, die Offenheit, die Organisation, die Kooperation, die soziale Energie, den Optimismus, die Authentizität, die Toleranz, die Selbstkontrolle, die innere Festigkeit und die Veränderungsbereitschaft. Was der Test zum Beispiel fragt Das emotionale Gleichgewicht Ob Sie bei einer schlechten Nachricht besonnen bleiben, ohne sich von der Sorge überrollen zu lassen. Ob Ihnen die Situation über den Kopf wächst, wenn sich an einem Vormittag die Zwischenfälle aneinanderreihen. Die Offenheit Ob Sie eine Meinung infrage stellen, die Sie lange für selbstverständlich gehalten haben. Ob Sie wieder dasselbe Gericht und denselben Weg nehmen, ohne Abwechslung zu suchen. Die Organisation Ob Sie eine Aufgabe, die Sie beginnen, zu Ende bringen, ohne sie liegen zu lassen. Ob eine Rechnung, die auf dem Tisch liegt, lange wartet, bis Sie sie begleichen. Die Kooperation Ob Sie bemerken, dass jemand aus Ihrem Umfeld überlastet ist, und Ihre Hilfe anbieten. Ob ein alter Streit noch immer Ihren Austausch mit der betroffenen Person belastet. Die soziale Energie Ob ein Abend im Kreis vieler Menschen Sie wieder auflädt. Ob ein ganzer Tag inmitten vieler Menschen Sie auslaugt. Der Optimismus Ob Sie, wenn Sie an das denken, was auf Sie zukommt, Gutes erwarten. Ob Sie sich vor einer Abreise ausmalen, was alles schiefgehen kann. Die Authentizität Ob Ihr alltägliches Handeln mit dem übereinstimmt, woran Sie glauben. Ob Sie von einem Kreis zum anderen den Eindruck haben, verschiedene Rollen zu spielen. Die Toleranz Ob Sie eine gegensätzliche Meinung bis zum Ende anhören und respektieren. Ob Sie schnell über jemanden urteilen, der nicht so denkt wie Sie. Die Selbstkontrolle Ob Sie ein Verlangen des Augenblicks für ein fernes Projekt zurückstellen. Ob Sie, wenn Sie etwas wollen, es sofort haben müssen, ohne zu warten. Die innere Festigkeit Ob Sie sich wohlfühlen, ganz gleich, ob man Sie für das lobt, was Sie tun, oder nicht. Ob Ihr Selbstwert je nach den Rückmeldungen, die Sie erhalten, steigt oder sinkt. Die Veränderungsbereitschaft Ob das, was Sie eben beschrieben haben, Ihr Leben und Ihre Beziehungen belastet. Ob Sie Lust haben, Ihre Art zu funktionieren im Alltag weiterzuentwickeln.
Über diesen Test
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Erfasste Dimensionen
- ●Emotionale Stabilität- Die Gleichmäßigkeit Ihres Gefühlszustands unter Belastung. Der Bericht betrachtet weniger, was Sie trifft, als vielmehr, wie schnell sich Ihre Grundlinie danach wieder einpendelt.
- ●Offenheit für Erfahrungen- Ihre Bereitschaft, Neues aufzunehmen, sowohl bei Ideen als auch bei Erfahrungen. Diese Achse beschreibt eine Präferenz und stellt keine Rangordnung zwischen neugierigem und bodenständigem Geist auf.
- ●Gewissenhaftigkeit- Ihre Art, Handeln zu strukturieren und zu Ende zu führen. Organisation, Regelmäßigkeit und Abschluss sind hier zusammengefasst, obwohl sie nicht immer im gleichen Tempo voranschreiten.
- ●Verträglichkeit- Ihre Grundhaltung gegenüber anderen, zwischen Kooperation und der Verteidigung Ihres Standpunkts. Was der Bericht hier verortet, ist ein Beziehungsreflex und keine moralische Eigenschaft.
- ●Extraversion- Die Richtung, in der die Gegenwart anderer für Sie wirkt: Sie setzt Sie in Bewegung, oder sie kostet Sie Kraft. Eine Funktionsrichtung, die nicht mit sozialer Gewandtheit zu verwechseln ist.
- ●Optimismus und positives Temperament- Ihre Grundannahme darüber, was kommt: eher in Richtung des günstigen Ausgangs oder in Richtung des Hindernisses. Diese Achse betrifft die Erwartung, die sich vor dem Ereignis bildet, nicht Ihre Stimmung im Augenblick.
- ●Authentizität und Stimmigkeit- Der Abstand zwischen dem, was Sie empfinden, und dem, was Sie je nach Situation sichtbar werden lassen. Gemessen wird das Ausmaß dieser Anpassung, nicht die Aufrichtigkeit Ihrer Absichten.
- ●Toleranz und Offenheit für andere- Ihr Umgang mit Verschiedenheit: wie schnell Sie einordnen und was aus einem gegenteiligen Standpunkt wird, sobald er ausgesprochen ist. Ein Maß für die Flexibilität des Urteils.
- ●Selbstkontrolle und Mäßigung- Die Zeitspanne, die Sie zwischen ein Verlangen und seine Ausführung legen. Bewertet wird diese Fähigkeit zum Aufschub, unabhängig von der Art des jeweiligen Verlangens.
- ●Innere Sicherheit und Festigkeit des Selbst- Was das Gefühl Ihres eigenen Wertes trägt: eine stabile innere Quelle oder die Rückmeldungen, die Sie erhalten. Der Bericht betrachtet hier die Stabilität dieses Fundaments und nicht sein Niveau.
- ●Veränderungsbereitschaft- Diese letzte Achse betrifft kein Persönlichkeitsmerkmal: Sie verortet Ihre aktuelle Bereitschaft. Etwas zu erkennen und es zu wollen werden hier als zwei verschiedene Dinge gemessen.
- ●Wie Sie Ihre Persönlichkeit lesen- Die Art, wie Sie sich erklären, was Sie heute ausmacht, bevor der Test Ihnen darüber irgendetwas sagt. Dieser Abschnitt misst keine Schwierigkeit und ergibt kein Niveau: Er hält eine Ausgangslesart fest, die zur Geschichte jedes einzelnen Menschen gehört. Ihre Antwort wird in den Bericht übernommen. Diese Bestandsaufnahme berührt mehrere Bereiche zugleich: Dieser Ausgangspunkt gilt für das Ganze.
Bezugsrahmen und Referenzautoren
- CIM-11 / ICD-11 — Classification internationale des maladies, 11e révision (Organisation mondiale de la santé, 2022)
- DSM-5 — Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (American Psychiatric Association, 2013)
Warum diesen Test machen?
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Dieser Test vereint in einem einzigen Antwortsatz Dimensionen, die üblicherweise getrennt gemessen werden: emotionale Stabilität, Offenheit, Organisation, Kooperation, soziale Energie, Optimismus, Übereinstimmung zwischen dem, was man zeigt, und dem, was man denkt, Toleranz, Selbstkontrolle und innere Festigkeit. Der Bericht liest sie auf einer gemeinsamen Grundlage, sodass sich Ergebnisse vergleichen lassen, die bisher verstreut waren.
Der Fragebogen erkundet 11 Aspekte: Emotionale Stabilität, Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Verträglichkeit, Extraversion, Optimismus und positives Temperament, Authentizität und Stimmigkeit, Toleranz und Offenheit für andere, Selbstkontrolle und Mäßigung, Innere Sicherheit und Festigkeit des Selbst, Wie Sie Ihre Persönlichkeit lesen. Ihre Antworten dienen der Selbstreflexion, nicht einer Diagnose. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Erkundete Dimensionen
Diese Aspekte erkundet der Fragebogen. Ihre Antworten helfen, sie einzuordnen.
Emotionale Stabilität
Die Gleichmäßigkeit Ihres Gefühlszustands unter Belastung. Der Bericht betrachtet weniger, was Sie trifft, als vielmehr, wie schnell sich Ihre Grundlinie danach wieder einpendelt.
Offenheit für Erfahrungen
Ihre Bereitschaft, Neues aufzunehmen, sowohl bei Ideen als auch bei Erfahrungen. Diese Achse beschreibt eine Präferenz und stellt keine Rangordnung zwischen neugierigem und bodenständigem Geist auf.
Gewissenhaftigkeit
Ihre Art, Handeln zu strukturieren und zu Ende zu führen. Organisation, Regelmäßigkeit und Abschluss sind hier zusammengefasst, obwohl sie nicht immer im gleichen Tempo voranschreiten.
Verträglichkeit
Ihre Grundhaltung gegenüber anderen, zwischen Kooperation und der Verteidigung Ihres Standpunkts. Was der Bericht hier verortet, ist ein Beziehungsreflex und keine moralische Eigenschaft.
Extraversion
Die Richtung, in der die Gegenwart anderer für Sie wirkt: Sie setzt Sie in Bewegung, oder sie kostet Sie Kraft. Eine Funktionsrichtung, die nicht mit sozialer Gewandtheit zu verwechseln ist.
Optimismus und positives Temperament
Ihre Grundannahme darüber, was kommt: eher in Richtung des günstigen Ausgangs oder in Richtung des Hindernisses. Diese Achse betrifft die Erwartung, die sich vor dem Ereignis bildet, nicht Ihre Stimmung im Augenblick.
Authentizität und Stimmigkeit
Der Abstand zwischen dem, was Sie empfinden, und dem, was Sie je nach Situation sichtbar werden lassen. Gemessen wird das Ausmaß dieser Anpassung, nicht die Aufrichtigkeit Ihrer Absichten.
Toleranz und Offenheit für andere
Ihr Umgang mit Verschiedenheit: wie schnell Sie einordnen und was aus einem gegenteiligen Standpunkt wird, sobald er ausgesprochen ist. Ein Maß für die Flexibilität des Urteils.
Selbstkontrolle und Mäßigung
Die Zeitspanne, die Sie zwischen ein Verlangen und seine Ausführung legen. Bewertet wird diese Fähigkeit zum Aufschub, unabhängig von der Art des jeweiligen Verlangens.
Innere Sicherheit und Festigkeit des Selbst
Was das Gefühl Ihres eigenen Wertes trägt: eine stabile innere Quelle oder die Rückmeldungen, die Sie erhalten. Der Bericht betrachtet hier die Stabilität dieses Fundaments und nicht sein Niveau.
Veränderungsbereitschaft
Diese letzte Achse betrifft kein Persönlichkeitsmerkmal: Sie verortet Ihre aktuelle Bereitschaft. Etwas zu erkennen und es zu wollen werden hier als zwei verschiedene Dinge gemessen.
Wie Sie Ihre Persönlichkeit lesen
Die Art, wie Sie sich erklären, was Sie heute ausmacht, bevor der Test Ihnen darüber irgendetwas sagt. Dieser Abschnitt misst keine Schwierigkeit und ergibt kein Niveau: Er hält eine Ausgangslesart fest, die zur Geschichte jedes einzelnen Menschen gehört. Ihre Antwort wird in den Bericht übernommen. Diese Bestandsaufnahme berührt mehrere Bereiche zugleich: Dieser Ausgangspunkt gilt für das Ganze.
Wie funktioniert es?
1
Machen Sie den Test
Beantworten Sie die 153 Fragen ganz ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten: Wählen Sie einfach die Option, die am besten zu Ihnen passt. Der Test dauert etwa 20 min.
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Bezahlen Sie sicher
Nach Abschluss des Tests bezahlen Sie 6,10 $ über eine sichere Zahlung, um Ihren vollständigen Bericht freizuschalten. Keine Anmeldung erforderlich.
3
Laden Sie Ihren ausführlichen PDF-Bericht herunter
Für eine umfassende Auswertung erhalten Sie Ihren PDF-Bericht (11 ausgewertete Dimensionen, Netzdiagramm, persönliche Empfehlungen, Handlungsplan). Sofortiger Download nach der sicheren Zahlung.
Häufige Fragen
Was misst dieser Test?
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Dieser Test erfasst 11 psychologische Dimensionen: Emotionale Stabilität, Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Verträglichkeit, Extraversion, Optimismus und positives Temperament, Authentizität und Stimmigkeit, Toleranz und Offenheit für andere, Selbstkontrolle und Mäßigung, Innere Sicherheit und Festigkeit des Selbst, Wie Sie Ihre Persönlichkeit lesen. Der Bericht unterscheidet die erkundeten Aspekte und die Grenzen ihrer Deutung. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Wie lange dauert dieser Test?
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Der Test umfasst 153 Fragen und ist in etwa 20 min abgeschlossen. Sie können in Ihrem eigenen Tempo antworten: Ihr Fortschritt wird automatisch in Ihrem Browser gespeichert.
Wie funktioniert dieser Test?
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Der Test ist anonym. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine Vorschau Ihrer Ergebnisse. Der ausführliche PDF-Bericht mit vertiefter Auswertung, Diagrammen und persönlichen Empfehlungen ist für 6,10 $ erhältlich.
Ist dieser Test wissenschaftlich zuverlässig?
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Dieser Fragebogen stützt sich auf 11 Dimensionen aus anerkannten theoretischen Modellen der Psychologie (Emotionale Stabilität, Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit…). Er ist ein Instrument zur Selbsteinschätzung, das der Reflexion dient, kein klinisches Diagnoseinstrument: Er wurde keiner formalen psychometrischen Validierung (Stichprobe, Reliabilitätskoeffizient) unterzogen und ersetzt nicht die Einschätzung durch eine Fachperson.
Was enthält der PDF-Bericht?
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Ihr Bericht umfasst une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Die Werte werden entsprechend dem Ziel und den Grenzen dieses Fragebogens gedeutet.
Sind meine Daten vertraulich?
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Kein Konto, keine E-Mail-Adresse: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Ihre Antworten werden während des Tests an unsere Server übermittelt. Alle Daten werden nach 30 Tagen automatisch gelöscht. Einzelheiten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Für wen ist dieser Test gedacht?
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Lesen Sie die Vorstellung und die Dimensionen dieses Tests, um zu prüfen, ob sie zu Ihrer Situation passen. Antworten Sie aus der in der Anleitung angegebenen Sicht.
Kann ich den Test später wiederholen?
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Ja, Sie können diesen Test so oft wiederholen, wie Sie möchten. Manche machen ihn nach einigen Monaten erneut, um zu beobachten, wie sich ihr Profil entwickelt. Jeder neue Durchgang erzeugt einen eigenständigen Bericht: Frühere Antworten werden nicht wiederverwendet.
Was kann ich mit meinen Ergebnissen anfangen?
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Der Bericht ordnet Ihre Antworten und bietet Denkanstöße. Sie können ihn mit einer Fachperson besprechen; er ersetzt weder deren Einschätzung noch verordnet er eine Behandlung.
Kann auch eine nahestehende Person den Test machen?
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Ja. Jede Person erhält ihren eigenen, anonymen und einzigartigen Bericht auf Grundlage IHRER Antworten. Profile in der Familie oder im Paar zu vergleichen, kann hilfreich sein, vorausgesetzt, jede Person beantwortet den Test ehrlich und selbstständig, ohne sich gegenseitig beim Antworten zu beeinflussen.
Weiterführende Ressourcen
Sich selbst besser kennenlernen mit Psychologie
Unsere Artikel über persönliche Entwicklung und Selbsterkenntnis.
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Test entwickelt von Psychologie et Sérénité. Ersetzt keine professionelle Beratung.