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63 Fragen·10 min·5 dimensions et un module complémentaire sur la disposition au changement·bis zu 14 klinische Deutungsraster·5 Abschnitte im Bericht
Geprüft von Gildas Garrec, KVT-Praktiker
Guten Morgen,
Dieser Test behandelt das Fragen nach der eigenen sexuellen Orientierung. Er beschreibt mehrere Aspekte: wie klar oder unscharf das ist, was Sie anzieht, die Bereitschaft, zu erkunden, statt beiseitezuschieben, das Gewicht familiärer, gesellschaftlicher oder religiöser Erwartungen und die Freundlichkeit, die Sie sich in der Zwischenzeit zugestehen. Der Bericht beschreibt jeden dieser Aspekte.
Was Sie erhalten — ein Bericht, der aus Ihren Antworten entsteht: was bei Ihnen hervortritt, was es aufrechterhält und womit Sie beginnen können. Diese Woche, diesen Monat, später.
Wie er aufgebaut ist — jede Achse wird einzeln ausgewertet und anschließend mit den anderen verknüpft, anhand klinischer Deutungsraster. Ihre ausführlichen Antworten liegen als Anhang bei. Einen Beispielbericht ansehen
Der Test umfasst 63 Fragen und dauert etwa 10 min, zum Preis von 3,60 $.
Wenn Sie eine Frage zu Ihrem Bericht haben, schreiben Sie uns an contact@psychologieetserenite.com: Ein KVT-Praktiker antwortet Ihnen innerhalb von 48 Stunden.

KURZ GESAGT
Warum stelle ich meine sexuelle Orientierung infrage? — Selbsteinschätzung mit 63 Fragen, etwa 10 min. Dieser Test behandelt das Fragen nach der eigenen sexuellen Orientierung: Klarheit der Anziehung, Bereitschaft zur Erkundung, Gewicht von Erwartungen, Milde mit sich selbst. Danach erhalten Sie einen ausführlichen PDF-Bericht (3,60 $): eine Deutung der 5 Dimensionen, ein Netzdiagramm, bis zu 14 klinische Deutungsraster und einen persönlichen Handlungsplan. Der Test hilft Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen.
Dieser interaktive Test berührt Identität, Begehren, Angst, Vermeidung, Rückzug, Neugier, Zeit, Geheimhaltung, den Blick der anderen, Urteile, Regeln, Scham, Schuldgefühle, Selbstwert und Änderungsbereitschaft. Was der Test fragt, zum Beispiel Die Identität Ob Ihre Anziehungen nicht ganz in die Kategorien passen, die angeboten werden, um eine Orientierung zu bestimmen. Ob die Frage, wer Sie genau anzieht, Sie im Moment beschäftigt. Das Begehren Ob Sie in sich Anziehungen bemerken, mit denen Sie nicht gerechnet hätten. Ob Ihnen Ihre Anziehungen, die Sie für festgelegt hielten, heute weniger klar erscheinen. Die Angst Ob Ihr Körper ruhig bleibt, wenn Sie die Frage nach Ihrer Identität öffnen. Ob Sie Ihre Fragen mit Neugier betrachten, auch an den Abenden, an denen sie an Ihnen nagen. Die Vermeidung Ob Sie der Frage nach Ihren Anziehungen Raum lassen, wenn sie sich stellt, auch wenn sie Ihnen unangenehm ist. Ob Sie Erfahrungsberichte, Artikel oder Foren lesen, um besser zu verstehen, was Sie erleben. Der Rückzug Ob Sie weiterhin Feiern besuchen und Menschen treffen, die Ihre Fragen an sich selbst wieder wecken könnten. Ob Sie sich frei fühlen, in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden, was Sie empfinden. Die Neugier Ob Sie bereit sind, bei Ihrer Identität oder Ihren Anziehungen genauer hinzusehen, wenn das Bedürfnis spürbar wird. Ob Sie sich erlauben, mehrere Arten in Betracht zu ziehen, sich zu beschreiben, und diese auch zu wechseln. Die Zeit Ob es Ihnen gelingt, die Frage offen zu lassen, ohne ihr eine Antwort aufzudrängen. Ob Sie sich die Zeit nehmen, die es braucht, so lange sie auch dauert, ohne sich zu hetzen. Die Geheimhaltung Ob ein Familienessen, bei dem Sie sagen würden, wer Sie anzieht, schlecht ausgehen würde. Ob es Sie bei Ihnen zu Hause einem Urteil aussetzen würde, diese Fragen laut zu stellen. Der Blick der anderen Ob die Erwartungen anderer an Sie darauf lasten, wie Sie diese Frage erleben. Ob Sie bei einem Infragestellen Ihrer Identität befürchten würden, von den Ihren ausgegrenzt zu werden. Das Urteil Ob Sie den Blick der anderen fürchten, wenn Sie dieses Fragen offen leben oder aussprechen würden. Ob bei Ihnen zu Hause am Tisch anders über gleichgeschlechtliche Paare gesprochen wird als über andere Paare. Die Regeln Ob die Lehren Ihrer Religion, Ihrer Kultur oder Ihrer Familie auf dieser Frage lasten. Ob Sie in Ihrem Sexualleben das Gefühl haben, dem Bild eines Standardpaares entsprechen zu müssen. Die Scham Ob Sie die Anziehungen, die Sie durchziehen, ohne Scham leben, auch die, die Sie sich nicht ausgesucht haben. Ob Sie sich selbst mit Milde behandeln können, auch bei dem, was Sie noch nicht verstehen. Die Schuldgefühle Ob Sie diese Frage ohne Schuldgefühle tragen, im Frieden mit dem, was Sie durchleben. Ob Sie sich erlauben, nicht alles über sich zu wissen, und damit gut zurechtkommen. Der Selbstwert Ob Sie sich im Moment so annehmen können, wie Sie sind, mit Ihren Fragen. Ob Sie Ihren Fragen ins Auge sehen können, ohne das Gefühl zu haben, einen Makel zu haben. Die Änderungsbereitschaft Ob das, was Sie gerade beschrieben haben, Ihren Alltag belastet. Ob Sie Lust haben, Ihre Art, im Alltag zu funktionieren, weiterzuentwickeln.
Dieser Test stützt sich auf die Erkenntnis, dass sich Anziehungen auf vielfältige Weise verteilen (Modell von Kinsey, 1948; Klein, 1978), ohne diese Instrumente zur Einteilung zu verwenden. Er erkundet das Erleben des Fragens, nicht die Orientierung als solche.
Dieser Test erkundet ein Fragen – er sagt nicht, wer Sie sind, benennt nichts und stellt keine Diagnose zu Ihrer Orientierung oder Ihrer Identität. Es gibt weder eine richtige Antwort noch einen erwarteten Schluss. Antworten Sie aus dem, was Sie erleben, in Ihrem Tempo. Was Sie empfinden, ist berechtigt, in welcher Form auch immer.
Dieser Test behandelt das Fragen nach der eigenen sexuellen Orientierung. Er beschreibt mehrere Aspekte: wie klar oder unscharf das ist, was Sie anzieht, die Bereitschaft, zu erkunden, statt beiseitezuschieben, das Gewicht familiärer, gesellschaftlicher oder religiöser Erwartungen und die Freundlichkeit, die Sie sich in der Zwischenzeit zugestehen. Der Bericht beschreibt jeden dieser Aspekte.
Der Fragebogen erkundet 5 Aspekte: Ihre Sicht auf diese Fragen, Klarheit der Anziehungen, Offene Erkundung, Druck der Normen, Selbstannahme. Ihre Antworten dienen der Selbstreflexion, nicht einer Diagnose. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Diese Aspekte erkundet der Fragebogen. Ihre Antworten helfen, sie einzuordnen.
Wie Sie sich erklären, dass Sie Ihre Orientierung hinterfragen, noch bevor der Test Ihnen irgendetwas dazu sagt. Dieser Abschnitt misst keine Schwierigkeit und ergibt keine Stufe: Er erfasst eine erste Sichtweise.
Wie klar Ihre Anziehungen so sind, wie Sie sie erleben. Der Bericht betrachtet, wie lesbar das ist, was Sie empfinden, und weder dessen Inhalt noch eine Kategorie, in die es einzuordnen wäre.
Der Raum, den Sie dieser Frage lassen, ohne sie zu schließen. Diese Dimension betrifft, was Sie mit dem Unbehagen tun, wenn es aufsteigt: ihm Zeit lassen oder die Aufmerksamkeit ablenken.
Das Gewicht, das die Erwartungen Ihres Umfelds in diesem Fragen haben. Der Bericht behandelt sie als äußeren Faktor, getrennt von dem, was Sie selbst empfinden.
Wie Sie sich in dieser Zeit behandeln. Betrachtet wird hier die Erlaubnis, die Sie sich geben, unterwegs zu sein, ohne zu einem Schluss kommen zu müssen, um im Frieden zu sein.
Ihre Ausgangslage, für sich gelesen: Anzuerkennen, welchen Platz die Frage in Ihrem Leben einnimmt, und Lust zu haben, Ihre Art zu funktionieren weiterzuentwickeln, sind zwei voneinander unabhängige Stützen.
Beantworten Sie die 63 Fragen ganz ehrlich. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten: Wählen Sie einfach die Option, die am besten zu Ihnen passt. Der Test dauert etwa 10 min.
Nach Abschluss des Tests bezahlen Sie 3,60 $ über eine sichere Zahlung, um Ihren vollständigen Bericht freizuschalten. Keine Anmeldung erforderlich.
Für eine umfassende Auswertung erhalten Sie Ihren PDF-Bericht (5 ausgewertete Dimensionen, Netzdiagramm, persönliche Empfehlungen, Handlungsplan). Sofortiger Download nach der sicheren Zahlung.
Dieser Test erfasst 5 psychologische Dimensionen: Ihre Sicht auf diese Fragen, Klarheit der Anziehungen, Offene Erkundung, Druck der Normen, Selbstannahme. Der Bericht unterscheidet die erkundeten Aspekte und die Grenzen ihrer Deutung. Ein ergänzendes Modul erkundet die Bereitschaft zur Veränderung; es ist kein weiteres Merkmal des vorgestellten Modells.
Der Test umfasst 63 Fragen und ist in etwa 10 min abgeschlossen. Sie können in Ihrem eigenen Tempo antworten: Ihr Fortschritt wird automatisch in Ihrem Browser gespeichert.
Der Test ist anonym. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine Vorschau Ihrer Ergebnisse. Der ausführliche PDF-Bericht mit vertiefter Auswertung, Diagrammen und persönlichen Empfehlungen ist für 3,60 $ erhältlich.
Dieser Fragebogen stützt sich auf 5 Dimensionen aus anerkannten theoretischen Modellen der Psychologie (Ihre Sicht auf diese Fragen, Klarheit der Anziehungen, Offene Erkundung…). Er ist ein Instrument zur Selbsteinschätzung, das der Reflexion dient, kein klinisches Diagnoseinstrument: Er wurde keiner formalen psychometrischen Validierung (Stichprobe, Reliabilitätskoeffizient) unterzogen und ersetzt nicht die Einschätzung durch eine Fachperson.
Ihr Bericht umfasst une analyse par dimension, des explications et des pistes de réflexion personnalisées et un module complémentaire sur la disposition au changement. Die Werte werden entsprechend dem Ziel und den Grenzen dieses Fragebogens gedeutet.
Kein Konto, keine E-Mail-Adresse: Eine Anmeldung ist nicht nötig. Ihre Antworten werden während des Tests an unsere Server übermittelt. Alle Daten werden nach 30 Tagen automatisch gelöscht. Einzelheiten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Lesen Sie die Vorstellung und die Dimensionen dieses Tests, um zu prüfen, ob sie zu Ihrer Situation passen. Antworten Sie aus der in der Anleitung angegebenen Sicht.
Ja, Sie können diesen Test so oft wiederholen, wie Sie möchten. Manche machen ihn nach einigen Monaten erneut, um zu beobachten, wie sich ihr Profil entwickelt. Jeder neue Durchgang erzeugt einen eigenständigen Bericht: Frühere Antworten werden nicht wiederverwendet.
Der Bericht ordnet Ihre Antworten und bietet Denkanstöße. Sie können ihn mit einer Fachperson besprechen; er ersetzt weder deren Einschätzung noch verordnet er eine Behandlung.
Ja. Jede Person erhält ihren eigenen, anonymen und einzigartigen Bericht auf Grundlage IHRER Antworten. Profile in der Familie oder im Paar zu vergleichen, kann hilfreich sein, vorausgesetzt, jede Person beantwortet den Test ehrlich und selbstständig, ohne sich gegenseitig beim Antworten zu beeinflussen.
Paar & Sexualität
Dieser Test befasst sich damit, was Sie für Ihre Partnerin oder Ihren Partner empfinden: wie klar Ihre Gefühle sind, welche Erwartungen von außen hineinspielen, wie viel Raum das Fragen bekommt und wie streng Sie mit sich selbst sind.
Paar & Sexualität
Dieser Test richtet den Blick auf das, was jetzt in der Beziehung da ist: die Intensität der Gefühle, die Zukunftsvorstellung, das gegenwärtige Verlangen und die Gewohnheit.
Test entwickelt von Psychologie et Sérénité. Ersetzt keine professionelle Beratung.