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Eine gründliche Bestandsaufnahme, um Ihre Stärken, die Punkte, auf die Sie achten sollten, und die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Dimensionen Ihres Profils besser zu verstehen.
Diese Bestandsaufnahme erkundet 6 Dimensionen
Ihre Deutung dieser Feinfühligkeit · Kognitive Empathie · Affektive Empathie · Mitgefühl · Emotionale Ansteckung · Änderungsbereitschaft
Ihr Bericht beschränkt sich nicht auf einzelne Werte. Er zeigt auch die Gegensätze und Zusammenhänge zwischen Ihren Ergebnissen auf, um eine persönlichere Lesart Ihres Profils zu bieten.
Hallo Lena,
Mit sechsunddreißig Jahren gehen Sie mit einer Empfindsamkeit durchs Leben, die menschliche Bindungen lebendig macht und Ihnen die Kraft verleiht, für die Menschen in Ihrem Umfeld ein Zufluchtsort zu sein. Ihr Test zeichnet das Bild eines Menschen mit einem intensiven Gefühlsleben: Sie nehmen die Gefühle anderer mit einer fast verblüffenden Schärfe wahr, und diese Empfänglichkeit ist, solange sie im Gleichgewicht bleibt, eine echte Stärke für ein modernes Berufs- und Familienleben, in dem vielfältige Erwartungen an Unterstützung bestehen. Diese ausgeprägte Resonanz setzt Sie jedoch auch einer dumpfen Erschöpfung aus, vor allem wenn sich Situationen mit Spannungen aufladen, denn manchmal fällt es Ihnen schwer zu unterscheiden, wo die andere Person aufhört und wo Sie selbst wirklich beginnen. Die Fähigkeit, abweichende oder ferne Sichtweisen gedanklich zu verstehen, ist noch nicht so geschärft wie das unmittelbare Empfinden, was Ihre Deutung komplexer Situationen einschränken und Ihr Mitgefühl auf einen nahen Kreis begrenzen kann. Das ist kein Defizit, das Anlass zur Sorge gäbe, sondern ein dynamisches Gleichgewicht, das sich gestalten lässt: Sie sind sich dieser Themen bereits gut bewusst, denn Sie befinden sich im Stadium der Absichtsbildung – ein Zeichen dafür, dass Ihre emotionale Intelligenz in Bewegung ist. Wenn Sie sich zum Handeln entschließen, könnten Sie lernen, schützende Grenzen um Ihre Empathie zu ziehen, Ihre kognitive Perspektivübernahme zu stärken, um schwierige Beziehungen besser zu meistern, und Ihr Wohlwollen zu erweitern, ohne sich zu erschöpfen. Denken Sie daran, dass diese Ergebnisse der Information dienen und keine Beratung durch eine Fachperson ersetzen, falls die Überlastung einmal zu schwer werden sollte; in diesem Fall könnte eine Begleitung Ihnen helfen, diese Nuancen in beständige Stärken zu verwandeln – doch Sie halten bereits alle Karten in der Hand, um diesen Weg in Ihrem eigenen Maß zu gehen.
Es kann sein, dass Ihre große emotionale Empfänglichkeit (affektive Empathie und Ansteckung bei 75 %) Sie dazu bringt, die Zustände anderer so intensiv aufzunehmen, dass dies Ihre Fähigkeit bremst, Abstand zu gewinnen (kognitive Empathie bei 50 %) und diesen Widerhall in konkrete Gesten des Mitgefühls zu verwandeln. Dieses Zusammenspiel legt nahe, dass Sie über eine wertvolle Feinfühligkeit verfügen, die noch ihr Gleichgewicht sucht, und dass Werkzeuge der Emotionsregulation aus der Achtsamkeit Ihnen helfen könnten, Ihre Gefühle besser von denen anderer zu unterscheiden, ohne sich überwältigt zu fühlen. Wenn Sie diese reflektierende Pause pflegen, könnten Sie Ihre natürliche Empathie nach und nach auf Handlungen ausrichten, die Ihnen Kraft geben und zugleich anderen helfen – in Ihrem eigenen Tempo.
Gesamtergebnis
Gute EmpathieIhre Antworten deuten auf ein insgesamt hohes Maß an Empathie hin, bei dem die verschiedenen Dimensionen dieser Fähigkeit relativ ausgewogen zum Tragen kommen: das Verstehen der inneren Zustände anderer, die emotionale Resonanz und die Ausrichtung auf Unterstützung. Dieses Profil begünstigt reiche Beziehungen, eine gute Kommunikation und eine authentische Präsenz gegenüber den Menschen in Ihrem Umfeld. Die klinisch-psychologische Forschung bringt dieses Niveau mit einer höheren Beziehungszufriedenheit und einer oft geschätzten sozialen Rolle in Verbindung. Dennoch lohnt es sich, auf Anzeichen empathischer Erschöpfung oder Mitgefühlserschöpfung zu achten – Risiken, die mit diesem Profil einhergehen.
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Gute Empathie
3 ausbaufähige Dimensionen, 1 Ressource
5 Dimensionen · Persönlicher Bericht
Öffnen Sie die einzelnen Abschnitte, um zu entdecken, wie sich ein und dasselbe Profil aus mehreren Blickwinkeln analysieren lässt. Ihr persönlicher Bericht folgt derselben Logik und beruht auf Ihren eigenen Antworten.
Ihre Antworten zeigen eine vorhandene und funktionierende kognitive Empathie, die es Ihnen ermöglicht, die Sichtweisen anderer in Situationen zu verstehen, die Ihnen vertraut oder emotional nahe sind. In Kontexten mit hoher Beziehungsbelastung, im Kontakt mit Menschen, die sich stark von Ihnen unterscheiden, oder bei Meinungsverschiedenheiten scheint diese Fähigkeit jedoch weniger verfügbar zu sein. Die klinisch-psychologische Forschung zeigt, dass sich die kognitive Perspektivübernahme durch gezieltes Üben von Zuhören und Nachfragen festigen lässt. Eine gezielte Arbeit an den Situationen, in denen diese Kompetenz ins Wanken gerät, kann die Qualität Ihres Austauschs deutlich bereichern und hartnäckige Missverständnisse in Beziehungen verringern.
Ihre kognitive Empathie funktioniert wie ein Leuchtturm, dessen Licht vor allem die Ufer erhellt, die Sie bereits kennen. In Beziehungen, in denen Sie gemeinsame Bezugspunkte teilen, entschlüsseln Sie Absichten und Sichtweisen treffsicher; bei Perspektiven, die Ihnen fremd sind, oder in angespannten Situationen wird dieser Lichtkegel jedoch schmaler. Eine mögliche Deutung – der nur Sie selbst einen Sinn geben können – ist, dass Ihre hohe emotionale Ansteckung Sie manchmal überwältigt und Ihre Fähigkeit, in Ruhe zu erfassen, was die andere Person denkt, dadurch vorübergehend getrübt wird.
Dieser Mechanismus ist häufig bei Menschen zu beobachten, die auf emotionaler Ebene sehr empfänglich sind: Die Intensität der inneren Resonanz kann die kognitiven Ressourcen erschöpfen, die für die Perspektivübernahme nötig sind. Es handelt sich nicht um einen festen Mangel, sondern um eine Kompetenz, die es verdient, dort gefestigt zu werden, wo sie sich entzieht – als Bereicherung Ihrer ohnehin gut entwickelten Feinfühligkeit.
Empfehlungen und konkrete Übungen
Ihre Antworten deuten auf eine gut entwickelte affektive Empathie hin: Sie scheinen authentisch mit den Gefühlszuständen Ihres Umfelds mitzuschwingen, was die Qualität Ihrer Beziehungen tiefgreifend bereichert. Diese Fähigkeit zur emotionalen Präsenz ist ein starker Faktor für Zusammenhalt in Beziehungen und für erlebte Unterstützung. Sie birgt jedoch ein besonderes Risiko, das die klinisch-psychologische Forschung aufgezeigt hat: die Schwierigkeit, eine klare Grenze zwischen den Gefühlen der anderen Person und Ihren eigenen zu wahren. Diese Durchlässigkeit kann, wenn sie nicht reguliert wird, eine Form emotionaler Erschöpfung oder Überlastung hervorrufen, die sich allmählich einstellt – manchmal, ohne dass Sie es sofort bemerken.
Ihre affektive Empathie ist eine weit geöffnete Tür zur Innenwelt anderer Menschen, und Sie nehmen deren Gefühle mit einer Fülle wahr, die Ihre Beziehungen tief prägt. Diese Stärke ermöglicht es Ihnen, eine authentische und tröstliche Präsenz zu schenken – ein seltener Vorzug in einem oft gehetzten Alltag. Ihre Ergebnisse bei der emotionalen Ansteckung zeigen jedoch, dass sich dieselbe Tür manchmal nicht mehr schließen lässt und ungefiltert Gefühlszustände hereinlässt, die nicht Ihre eigenen sind.
Es ist ein wenig, als verfügten Sie über eine sehr empfindliche Antenne: Sie empfängt auch ferne Signale mit großer Genauigkeit, kann ohne eine Sortiervorrichtung aber auch überlastet werden. Je nach Ihrem Empfinden könnte es sein, dass Sie eine dumpfe emotionale Erschöpfung erleben oder Mühe haben, nach Gesprächen voller Kummer oder Wut wieder zu sich zu finden. Es geht nicht darum, diese schöne Resonanz abzuschwächen, sondern zu lernen, ihre Intensität so zu dosieren, dass sie ein Geschenk in Ihren Beziehungen bleibt, ohne zu einer persönlichen Last zu werden.
Empfehlungen und konkrete Übungen
Ihre Antworten zeigen ein vorhandenes, aber selektives Mitgefühl: Sie scheinen auf die Not anderer in manchen Situationen oder bei bestimmten Menschen wohlwollend zu reagieren, aber nicht durchgängig. Diese Selektivität ist verbreitet und spiegelt oft die emotionale Nähe wider, die Anerkennung, dass das Leid der anderen Person berechtigt ist, oder die Ressourcen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt verfügbar sind. Die klinisch-psychologische Forschung zeigt, dass sich Mitgefühl schrittweise erweitern lässt, insbesondere durch kontemplative Übungen und durch das Nachdenken über die Filter, die unsere Reaktion auf Leid einschränken, das wir als ferner oder unserer Erfahrung fremder wahrnehmen.
Ihr Mitgefühl gleicht einer Lampe, deren Helligkeit sich danach richtet, wie weit die leidende Person von Ihnen entfernt ist. Für Ihre Nächsten oder für Menschen, deren Prüfung Ihnen berechtigt erscheint, wärmt und tröstet dieses Licht; es wird schwächer, wenn Ihnen das Leid fremder oder weniger unmittelbar zugänglich vorkommt. Eine mögliche Hypothese, die Sie mit Ihrem eigenen klaren Blick prüfen können: Diese Selektivität spiegelt den notwendigen Einsatz Ihrer empathischen Energie wider, die durch Ihre hohe emotionale Ansteckung bereits stark beansprucht wird.
Anders gesagt: Ihr sehr empfängliches emotionales System würde sich schützen, indem es seine Ressourcen für die Menschen aufspart, deren Not Sie direkt berührt – mit dem Risiko, unauffälligere Gelegenheiten zur Freundlichkeit im Schatten zu lassen. Diesen Kreis zu erweitern heißt nicht, sich bis zur Erschöpfung zu verausgaben, sondern eher zu lernen, eine warmherzige Reaktion so zu dosieren, dass sie geschützt bleibt und dennoch Begegnungen mit Unbekannten oder entfernteren Menschen freundlicher machen kann.
Empfehlungen und konkrete Übungen
Ihre Antworten deuten auf ein hohes Maß an emotionaler Ansteckung hin: Sie scheinen die Gefühlszustände der Menschen und Umgebungen um Sie herum leicht und intensiv aufzunehmen. Diese emotionale Durchlässigkeit kann manche Begegnungen sehr lebendig und tief machen, setzt Sie aber auch einer schleichenden Überlastung aus, besonders in emotional instabilen Umgebungen oder wenn Sie immer wieder mit Notlagen konfrontiert sind. Die klinisch-psychologische Forschung bringt dieses Niveau mit einem erhöhten Risiko emotionaler Erschöpfung in Verbindung, mit der Schwierigkeit, eigene Zustände von aufgenommenen zu unterscheiden, und manchmal mit heftigen Reaktionen, die sich im Nachhinein nur schwer regulieren lassen.
Ihr Profil zeigt eine bemerkenswerte emotionale Durchlässigkeit: Sie saugen emotionale Stimmungen auf wie ein Schwamm, und manchmal genügen schon wenige Augenblicke in einer angespannten Gruppe oder bei einem Menschen in Not, damit Sie sich von Spannungen überflutet fühlen, die nicht zu Ihnen gehören. Diese Hyperempfänglichkeit ist das Gegenstück zu Ihrer hohen affektiven Empathie – als wäre Ihre Feinfühligkeit eine Stimmgabel, die mit allen Frequenzen ringsum in Resonanz gerät, mit angenehmen wie mit belastenden.
Diese Eigenschaft ermöglicht sehr intensive menschliche Verbindungen, kann Sie aber auch einer anhaltenden Erschöpfung aussetzen, einer Verwechslung Ihrer eigenen Gefühle mit denen, die Sie aufgenommen haben, und einem verstärkten Bedürfnis nach Rückzug, um Ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Eine mögliche Deutung – die Sie gerne verwerfen dürfen, wenn sie nicht zu Ihrem Erleben passt – ist, dass Sie diese Fähigkeit vielleicht in einem Umfeld entwickelt haben, in dem es notwendig war, den Zustand anderer genau zu lesen, um sich anzupassen; das würde ihre heutige Stärke erklären. Wie auch immer: Die gute Nachricht ist, dass man lernen kann, diese Ansteckung zu regulieren, ohne hart zu werden, indem man flexible, aber klare innere Grenzen pflegt.
Empfehlungen und konkrete Übungen
Sie erkennen die Wirkung Ihrer Muster und beginnen, über eine Veränderung nachzudenken. Diese Ambivalenz – der Wunsch, sich zu verändern, ohne schon ganz bereit zum Handeln zu sein – ist eine normale und bekannte Etappe im Veränderungsprozess. Ihr Bericht enthält konkrete Ansätze, um voranzukommen.
Sie befinden sich in jenem Zwischenbereich, in dem man den vor einem liegenden Weg klar erkennt und dennoch zögert, den ersten entscheidenden Schritt zu tun. Diese Ambivalenz ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine notwendige Phase im Veränderungsprozess, in der Ihr Geist den erwarteten Nutzen gegen die absehbaren Unannehmlichkeiten abwägt. Mit Blick auf Ihr Gesamtprofil ist es möglich, dass diese Vorsicht eine innere Weisheit widerspiegelt: Ihre starke emotionale Empfindsamkeit hat Sie vielleicht gelehrt, dass jede Veränderung Energie kostet und dass ohne Vorkehrungen ein echtes Risiko der Überlastung besteht.
Sie ahnen bereits, warum es hilfreich wäre, Ihre emotionalen Grenzen anzupassen oder Ihr kognitives Verstehen zu erweitern, doch ein Rest an Zweifel – oder die Angst, einen Teil Ihrer feinfühligen Identität zu verlieren – kann Sie noch zurückhalten. Das ist völlig berechtigt, und gerade aus dieser Bewusstwerdung kann ein entschlossenerer Wunsch zu handeln entstehen, in Ihrem eigenen Tempo.
Empfehlungen und konkrete Übungen
Ihr Profil zeigt einen zentralen Kern starker emotionaler Reaktivität, in dem sich affektive Empathie und emotionale Ansteckung gegenseitig verstärken: Weil Sie lebhaft spüren, was die andere Person empfindet, nehmen Sie ihre Zustände unwillkürlich auf, und diese Ansteckung verstärkt Ihre innere Resonanz noch weiter – ein Kreislauf, der schnell erschöpfend werden kann. Ihre mäßig ausgeprägte kognitive Empathie wirkt dabei wie ein Regler, der oft fehlt: Wenn das Gefühl ansteigt, steht die Fähigkeit, innerlich Abstand zu nehmen, um die Gründe der anderen Person zu verstehen, ohne mit ihr zu verschmelzen, weniger spontan zur Verfügung, sodass das emotionale System ungefiltert im Kreis läuft.
Darüber hinaus kann dieses Ungleichgewicht die Selektivität Ihres Mitgefühls erklären: Da die Energie zum großen Teil durch die ungefilterte Resonanz mit nahestehenden Menschen verbraucht wird, bleibt weniger für Notlagen, die als ferner wahrgenommen werden. Es gibt aber auch einen möglichen positiven Kreislauf: Wenn Sie Ihre kognitive Empathie entwickeln (durch aktives Zuhören und Wiedergeben des Gehörten mit eigenen Worten), könnten Sie einen Raum der Distanz schaffen, der die Ansteckung abschwächt und Ressourcen für ein umfassenderes Mitgefühl freisetzt – und zugleich Ihre Erschöpfung lindert. Dass Sie sich derzeit im Stadium der Absichtsbildung befinden, legt nahe, dass Ihnen diese Knotenpunkte bereits bewusst sind: Das ist ein offenes Fenster zum Handeln, vorausgesetzt, Sie gehen in kleinen Schritten vor und bleiben dabei wohlwollend mit sich selbst.
Ab sofort
In den kommenden Wochen
Auf lange Sicht
Dies sind Hypothesen, keine Schlussfolgerungen. Nur Sie wissen, ob sie zu Ihrem Erleben passen.
Übergreifende Deutungsansätze
Emotionsregulation
Quellen: Gross (1998) ; Gross (2015)
ABC-Modell nach Ellis
Quellen: Ellis (1962) ; Ellis & Harper (1975)
Achtsamkeit
Quellen: Kabat-Zinn (1990) ; Segal, Williams & Teasdale (2002)
Big Five (OCEAN)
Quellen: Costa & McCrae (1992) ; Goldberg (1990)
Diese Raster stellen keine medizinische Diagnose dar.
Ihr Profil zeichnet eine feinfühlige Logik, in der Gefühle wie lebendiges Wasser fließen: Sie nehmen sie wahr, noch bevor Sie sie benennen, und diese unmittelbare Empfänglichkeit prägt einen großen Teil Ihrer Art, in der Welt zu sein. Affektive Empathie und emotionale Ansteckung, beide hoch, scheinen das schlagende Herz Ihrer Funktionsweise zu sein. Dort beginnt alles: Stimmungen, Blicke und Schweigen gehen durch Sie hindurch, bevor Ihr Verstand Zeit hat, einen Rahmen zu setzen. Die kognitive Empathie, eher mäßig ausgeprägt, kommt erst in zweiter Reihe, wie eine Übersetzung, die dem Strom kaum folgen kann. Diese Konstellation ist kein Konstruktionsfehler; sie erzählt von einer Intelligenz, die zuerst auf Beziehung ausgerichtet ist, von einem Radar, das gelernt hat, nie nachzulassen, und das Ihnen die seltene Gabe schenkt, andere spüren zu lassen, dass sie ohne Urteil angenommen werden.
Doch genau diese innere Architektur erzeugt eine lebhafte Spannung zwischen dem, was leichtfällt, und dem, was Kraft kostet. Leicht fällt die unmittelbare Verbindung, diese Fähigkeit, im Einklang mit nahestehenden Menschen zu schwingen und eine Präsenz zu schenken, die ohne lange Reden beruhigt. Kraft kostet die Erschöpfung, nicht mehr zu wissen, wo Sie aufhören und wo die andere Person beginnt. Mit einer affektiven Empathie von 75 % und einer Ansteckung von 75 % verhält sich Ihr emotionaler Organismus wie eine weit geöffnete Tür, die die Zustände ringsum ohne belastbaren Filter aufnimmt. Das Mitgefühl dagegen liegt bei 50 %, vielleicht weil es für den Übergang von der Resonanz zum Impuls zu helfen eine Pause braucht, die Ihre Ansteckung erschwert. Hier liegt ein feines Gleichgewicht: Sie empfinden stark, haben aber noch nicht alle Schlüssel in der Hand, um dieses Empfangen in nährendes Handeln zu verwandeln, ohne sich zu erschöpfen. Ihre Änderungsbereitschaft im Stadium der Absichtsbildung, bei 50 %, ist ein Zeichen dafür, dass Sie diesen Kipppunkt spüren und mit dieser Spannung im Dialog stehen.
Eine solche Organisation entsteht nicht im luftleeren Raum. Man kann sie sich als eine sehr früh erlernte Antwort vorstellen, in einem Umfeld, in dem Aufmerksamkeit für die Gefühle anderer eine Frage der Sicherheit oder der Zugehörigkeit war. Vielleicht haben Sie als Kind oder junger Mensch wahrgenommen, dass Ihr Wert an dieser Fähigkeit hing: Bedürfnisse zu erahnen, Stimmungen zu beruhigen und zu verstehen, ohne dass man alles erklären musste. Ihr emotionales Radar hat sich dann so sehr geschärft, dass es zu einem Reflex wurde, zu einem Schutznetz, das Ihnen sicherlich geholfen hat, sich in unsicheren Umgebungen zurechtzufinden oder wertvolle Bindungen zu bewahren. Was ursprünglich ein Kompass war, ist vielleicht zu einer Standardfunktionsweise geworden – manchmal hinderlich, aber mit der Erinnerung an ihren Nutzen.
Was Ihr Profil an Lebendigem zeigt, ist eine unterschätzte Ressource: Die Feinheit Ihrer Wahrnehmung ist nicht nur eine Verletzlichkeit, sie ist eine Sprache. Sie verfügen über eine emotionale Farbpalette, die viele nicht ahnen, und diese Schärfe kann zu einem Hebel für ein tiefes Verständnis Ihres Umfelds werden. Mehr noch: Ihre Position im Stadium der Absichtsbildung zeigt, dass Sie weder verleugnen noch ohnmächtig sind – Sie sind bereits in einer inneren Bewegung, der eines Bewusstseins, das seinen Weg sucht. Diese halbe Änderungsbereitschaft ist ein fruchtbarer Boden, denn sie verbindet Klarsicht und Neugier ohne Überstürzung. Unterschätzen Sie diesen Gleichgewichtspunkt nicht: Von hier aus kann eine maßgeschneiderte Anpassung entstehen, die nicht verlangt, Ihre Feinfühligkeit abzuschalten, sondern sie mit mehr Sanftheit sich selbst gegenüber zu dosieren.
Als Erstes könnte sich die Unterscheidung zwischen Empfinden und Zugehörigkeit verändern: zu lernen, ein Gefühl bei einer anderen Person zu beobachten, ohne es für das eigene zu halten, und eine geschmeidige, aber spürbare psychische Membran aufrechtzuerhalten. Das bedeutet nicht, weniger empathisch zu werden, sondern Ihrem eigenen Innenleben mehr Raum zu geben, während Sie das der anderen aufnehmen. Ein konkretes Zeichen, dass diese Bewegung beginnt, könnte ein neues Gefühl sein: Nach einem belastenden Austausch gehen Sie weniger „ausgelaugt“ davon, mit dem Eindruck, berührt worden zu sein, ohne durchdrungen zu werden. Vielleicht bemerken Sie sogar ein inneres Lächeln, eine Leichtigkeit danach, als hätten Sie einen Mantel getragen statt einer zweiten Haut. Es ist keine Revolution, die verlangt, alles auf einmal zu ändern, sondern eine Reihe kleiner Entscheidungen, in denen Sie sich erlauben zu sagen: „Ich sehe es, aber es wird nicht zu mir.“ Und in diesem zurückgewonnenen Raum wird Ihr Mitgefühl ganz natürlich mehr Platz finden – nicht mehr als Anstrengung, sondern als freier Impuls.
Ein Wert wird nicht als Zahl erlebt, sondern als Szene. Prüfen Sie, ob Sie Ihre wiedererkennen — oder legen Sie sie beiseite.
Kognitive Empathie
Affektive Empathie
Mitgefühl
Emotionale Ansteckung
Änderungsbereitschaft
Zum Aufschreiben für sich selbst oder zum Mitnehmen zu einer Fachperson.
Damit Sie diesen Bericht besser einordnen können, finden Sie hier die Quellen, die speziell zu diesem Test gehören.
Je nach Art Ihrer Ergebnisse können Ihnen verschiedene therapeutische Ansätze helfen:
1. Wenn eine nahestehende Person traurig ist, nehme ich ihre Traurigkeit wahr, ohne sie selbst zu spüren.
Antwort : Selten
Sie haben „Selten“ geantwortet. Können Sie mir etwas mehr über die Momente erzählen, in denen sich das zeigt?
Das zeigt sich vor allem in Situationen, die mir wichtig sind, wenn ich mich unter Druck fühle oder emotional beteiligt bin.
2. Wenn ich sehe, dass jemand in Schwierigkeiten ist, kommt der Wunsch zu helfen nicht von selbst.
Antwort : Manchmal
Und seit wann bemerken Sie das?
Seit einigen Monaten ist es stärker da, auch wenn ich es von früher kenne.
3. Wenn mir jemand bewegt von seinem Tag erzählt, höre ich zu, ohne es mitzuempfinden.
Antwort : Selten
4. Es fällt mir schwer, vorherzusehen, wie andere auf eine neue Situation reagieren.
Antwort : Manchmal
5. Wenn eine nahestehende Person vor mir weint, berührt mich das nur aus der Ferne, ohne mich wirklich zu ergreifen.
Antwort : Selten
6. Wenn ich sehe, dass jemand in Schwierigkeiten ist, verspüre ich kein besonderes Bedürfnis zu handeln.
Antwort : Manchmal
Das Beispiel auf dieser Seite veranschaulicht das Format und den Detailgrad des Berichts. Ihre Auswertung wird anders ausfallen, denn sie entsteht aus Ihren eigenen Antworten.
Spannend ist nicht nur Ihr Wert in jeder Dimension. Ihr Bericht versucht auch, die Gegensätze und Wechselwirkungen zwischen Ihren Ergebnissen zu erkennen: eine starke Ressource, die eine Verletzlichkeit ausgleicht, eine Dimension, die eine zentrale Rolle zu spielen scheint, oder eine Diskrepanz zwischen mehreren Aspekten Ihrer Funktionsweise.
Genau diese persönliche Lesart kann Ihnen das Beispiel nicht geben.
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